15/07/2026
💊 Czy wiesz, że to, co jesz, może osłabić lub nasilić działanie Twoich leków?
Choroby cywilizacyjne – takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy otyłość – wymagają mądrego podejścia. Podczas naszych warsztatów żywieniowych przeszliśmy od teorii prosto do praktyki! 🎯
📱 Przetestowaliśmy aplikację „Zdrowe Zakupy”, która błyskawicznie demaskuje zły skład produktów.
🔍 Nauczyliśmy się czytać etykiety jak profesjonaliści, by nie dawać się nabierać na chwyty marketingowe.
🛒 Ruszyliśmy wspólnie do sklepu, żeby w praktyce znaleźć żywieniowe perełki bezpieczne dla zdrowia!🥑🥩🍏🥦🍅
Wszystko po to, aby jedzenie nie tylko było zdrowe i smaczne 😋 ale, żeby rownież wspierało, a nie blokowało działania leków. Bo nawet zwykły sok grejpfrutowy, kawa czy nabiał mogą drastycznie zmienić ich wchłanianie! ☕🥛
To był dobrze spędzony czas 🤗🌺
