OŚ AZS Taekwondo Olsztyn

OŚ AZS Taekwondo Olsztyn Sekcja TAEKWONDO liczy ok. 70 osób i jest współfinansowana ze środków Urzędu Miasta Olsztyn. Klub Taekwondo istnieje od 1991 r. OŚ AZS OLSZTYN.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani trenerzy Sławomir Turek IV dan i Anna Zientek III dan. Początkowo nosił nazwę AZS ART OLSZTYN, a od 2001r.

🥋 W miniony weekend nasi zawodnicy wzięli udział w Pucharze Polski Taekwondo Olimpijskiego oraz II eliminacjach do Ogóln...
21/04/2026

🥋 W miniony weekend nasi zawodnicy wzięli udział w Pucharze Polski Taekwondo Olimpijskiego oraz II eliminacjach do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży.
​Na matach w Poznaniu wystartowało prawie 1000 zawodników z przeszło 90 klubów z całej Polski! Poziom był niezwykle wysoki.
​Bardzo dobrze zaprezentowały się Nadia Schlueter i Elif Kuloglu, które walczyły z pełnym zaangażowaniem i przegrały walki przez wskazanie systemu. 💪🔥🏆
Nasz klub reprezentowali: Filip Darmofał, Zofia Imbiorska, Elif Kuloglu, Nadia Schlueter, Łucja Stefańczyk, Zuzanna Szerszenowicz, Mateusz Turek.
​👏 Jesteśmy dumni z naszych zawodników! Wasza ciężka praca na treningach przynosi owoce.

Puchar Polski Poomsae, który odbył się 12.04 2026r. w Ciechanowie przeszedł już do historii.  Wyniki Pucharu Polski:Kate...
14/04/2026

Puchar Polski Poomsae, który odbył się 12.04 2026r. w Ciechanowie przeszedł już do historii.

Wyniki Pucharu Polski:

Kategoria Młodzik 10–11 lat (K):
• Daria Bartkiewicz V miejsce , Oliwia Proszek VI miejsce, Nadia Zientek VIII miejsce.

Kategoria Junior Młodszy 12–14 lat (M):
• Witold Bąk brązowy medal.

Kategoria Junior 15–17 lat (M):
• Nikodem Bąk brązowy medal.

Gratulujemy!!!

Wszystkim sympatykom życzymy
04/04/2026

Wszystkim sympatykom życzymy

Dziękujemy wszystkim sympatykom, którzy wspierają nasz klub🥋🙏❤️🙏👉 Mamy zdolnych adeptów, którzy chcą się rozwijać, są pr...
29/01/2026

Dziękujemy wszystkim sympatykom, którzy wspierają nasz klub🥋🙏❤️🙏

👉 Mamy zdolnych adeptów, którzy chcą się rozwijać, są pracowici i ambitni, ale brakuje nam środków finansowych💪
👉Jeżeli chcecie wspomóc naszą młodzież. Możecie to zrobić przekazując 1,5% w swoim rocznym rozliczeniu PIT. Wpłacone środki wspomogą działania naszego klubu i będą wykorzystane na dofinansowanie uczestnikom obozu sportowego lato 2026r.
👉 Miniony rok był dla nas udany pod względem sportowym i mamy nadzieję, że 2026 będzie jeszcze lepszy💪🥋

👉 Zapraszamy do kibicowania i śledzenia poczynań naszych zawodników.

Wesołych świąt:)
24/12/2025

Wesołych świąt:)

02/12/2025

Warto sobie przypomnieć przed egzaminem!!!
Słownik!!!
Agum son (Agum son)-część ręki pomiędzy odwiedzionym kciukiem a palcem wskazującym
An (An)-do wewnątrz
Ap (Ap)-w przód
Ap sogi (Ap sogi)-postawa przednia wysoka
Ap-chagi (Ap-czagi)-kopnięcie w przód
Apchuk (Apczuk)-część podeszwy u podstawy palców stopy
Apkubi (Apgubi)-postawa przednia
Arae (Are)-dolny obszar ciała
Arae-makki (Are maki)-blok dolny
Baesim (Besim)-sędziowie jurorzy
Bakkat (Bakat)-na zewnątrz
Bal (Bal)-noga
Balbadak (Balbadak)-powierzchnia podeszwowa stopy
Baldung (Baldung)-powierzchnia grzbietowa stopy
Baljit (Baldzit)-krok
Balnal (Balnal)-krawędź stopy
Bam-jumok (Bam-dzumok)-pięść z wysuniętym III palcem
Bandae (Bandae)-przeciwny, przeciwległa strona
Bandae-jirugi(Bandae-dzirugi)-uderzenie przeciwległe
Bangoki (Bangoki)-technika obronna
Baro-jirugi (Baro-dzirugi)-uderzenie jednoimienne
Batang-son (Batangson)-podstawa dłoni
Bato-chagi (Bato-czagi)-kopnięcie kontrujące
Bikyo-baljit (Bikjo-baldzit)-krok po przekątnej
Bom sogi (Bom sogi)-postawa tygrysa
Busim (Busim)-sędzia punktowy
Chagi (Czagi)-kopnięcie
Cha-olligi (Cza-oligi)-wymach nogą
Charyot (Czarjot)-baczność
Charyot-sogi (Czarjot-sogi)-postawa gotowości
Chigi (Czigi)-cios okrężny
Chirugi (Czirugi)-uderzenie otwartą dłonią (palcami)
Chong-sung (Czong-sung)-zwycięstwo zawodnika w niebieskim protektorze
Chung-lee-un-dong (Czung-li-un-dong)-ćwiczenia uspakajające (ochładzające) organizm
Danjon (Dandżon)-przepona
Dari (Dari)-kość
Dobok (Dobok)-ubiór treningowy zawodnika w taekwondo
Dojang (Dodziang)-sala treningowa
Dollyo-chagi (Doljo-czagi)-kopnięcie okrężne
Dongjak (Dongdziak)-ruch
Dorra (Dora)-obrót
Dullo-baljit (Dulo-baldzit)-krok z uniesioną nogą
Dung-jumok (Dung-dziumok)-grzbietowa powierzchnia pięści
Dung-sonnal (Dung-sonal)-krawędź promieniowa ręki
Dwi (Di)-w tył
Dwidolla-baljit (Didola-baldzit)-krok obrotowy
Dwi-dollyo-chagi (Di-doljo-czagi)-obrotowe tylne kopnięcie okrężne
Dwit-chagi (Dit-czagi)-kopnięcie w tył
Dwitchuk (Ditczuk)-pięta
Dwitkubi (Ditkubi)-postawa tylna
Gam-jeom-punkt ujemny
Gawi-makki (Gałi-maki)-blok nożycowy
Gibon (Gibon)-podstawa, podstawowy
Godulo-makki (Godulo-maki)-blok z podparciem
Guman (Guman)-koniec (ćwiczenia, walki)
Hakdari-sogi (Hagdari-sogi)-postawa żurawia
Hanbon-kyorugi (Hanbon-kjorugi)-walka na jeden krok
Han-sonnal-makki (Han-sonal-maki)-blok kantem dłoni
Hong-sung (Hong-sung)-zwycięstwo zawodnika w czerwonym protektorze
Hosinsul (Hosinsul)-samoobrona
Huryo-chagi-kopnięcie biczowe
I Hoejon (I Hedzion)-I runda
II Hoejon (II Hedzion)-II runda
Injung (Indziung)-podstawa nosa
Jang (Dziang)-część, rozdział
Jayu-kyorugi (Dziaju-kjorugi)-wolna walka
Jirugi (Dzirugi)-uderzenie pięścią
Jua-uhyang-u (Dzia-ujang-u)-obrót twarzą ku sobie
Juchum-sogi (Dziuczum-sogi)-postawa siedząca
Jumok (Dziumok)-pięść
Junbi (Dżunbi)-przygotować się
Junbi-sogi (Dżunbi-sogi)-postawa gotowości
Junbi-un-dong (Dżunbi-un-dong)-ćwiczenia rozgrzewające organizm
Jusim (Dziusim)-sędzia pola walki
Kallyo (Kaljo)-rozdzielić się
Kihap (Kiap)-okrzyk mobilizujący energię
Kkoa-baljit (Koa-baldzit)-krok krzyżowy
Kkoa-sogi (Koa-sogi)-postawa skrzyżowana
Konggyoki (Kongjoki)-technika ataku
Kumgang-makki (Kumgang-maki)-blok obiema rękami(górny i dolny)
Kuryong (Kurjong)-komenda
Kyesok (Kesok)-wznowienie
Kyongle (Kjongne)-ukłon
Kyokpa (Kjokpa)-rozbicie
Kyorugi (Kjorugi)-walka
Kyorumse (Kjorumse)-podstawowa postawa walki
Makki (Maki)-blok
Me-jumok (Me-dziumok)-łokciowa krawędź pięści
Mikurumbal (Mikurumbal)-uderzenie ze ślizgiem na stopach
Moa-baljit (Ma-baldzit)-krok dostawny
Moa-sogi (Ma-sogi)-postawa gotowości (złączone stopy)
Mok (Mok)-kark
Momtong (Momtong)-tułów, korpus
Momtong-makki (Momtong-maki)-blok na wysokość tułowia
Mudanja (Mudandzia)-uczeń, posiadacz stopnia uczniowskiego
Murup (Murup)-kolano
Myongchi (Mjongczi)-splot słoneczny
Naeryo (Nerjo)-w dół
Naeryo-chagi (Nerjo-czagi)-kopnięcie w dół
Naga-baljit (Naga-baldzit)-krok startowy
Nullo-makki (Nulo-maki)-blok podstawą dłoni
Oen (Oen)-lewa strona
Olgul (Olgul)-strefa wysoka
Olgul-makki (Olgul-maki)-blok wysoki
Orun (Orun)-prawa strona
Otgolo-makki (Otgolo-maki)-blok krzyżowy (skrzyżowanie przedramiona)
Paegi (Pegi)-oswobodzenie, uwolnienie
Pal (Pal)-ręka
Palgup (Palgup)-łokieć
Palmok (Palmok)-przedramię
Poom (Pum)-akcja
Poomse (Pumse)-ćwiczenie formalne
Pyojok (Pjodziok)-cel
Pyon-jumok (pyon-dziumok)-półzamknięta pięść
Pyonson-kut (Pjonson-kut)-końce palców otwartej ręki
Sabom/-nim/ (Sabom/-nim/)-mistrz, nauczyciel
Sam Hoejon (Sam Hedzion)-3 runda
Sewo (Seło)-pionowy
Shigan (Szigan)-zatrzymać czas
Shijak (Szidziak)-rozpocząć (ćwiczenie, walkę)
Simpan (Simpan)-sędzia walki
Sogi (Sogi)-postawa
Son (Son)-ręka
Sonnal (Sonal)-kant ręki
Sonnal-chigi (Sonal-czigi)-cios kantem ręki
Sonnal-makki (Sonal-maki)-blok kantem ręki
Tok (Tok)-podbródek
Twio (Twjo)-wyskok
Yonsop-kyorugi (Jonsop-kjorugi)-walka treningowa
Yop (Jop)-bok
Yop-chagi (Jop-czagi)-kopnięcie w bok
Yudanja (Judandzia)-posiadacz stopnia mistrzowskiego

Udany start młodych zawodników klubu.Na rozgrywanych w dniu 29.11.2025 roku, w Olecku Otwartych Mistrzostwach Województw...
30/11/2025

Udany start młodych zawodników klubu.
Na rozgrywanych w dniu 29.11.2025 roku, w Olecku Otwartych Mistrzostwach Województwa Warmińsko - Mazurskiego Zrzeszenia LZS w Taekwondo Olimpijskim
Zawodnicy naszego klubu zdobyli 15 medali w kategoriach Młodzik i Kadet:
1. Nadia Zientek 🥇i🥈
2. Mateusz Turek 🥇i🥈
3. Taisia Yatsenko 🥈i🥉
4. Oliwia Proszek 🥇
5. Elif Kologlu 🥇
6. Amelia Kosyl 🥇
7. Kamil Zera 🥇
8. Agata Turek 🥈
9. Łucja Stefańczyk 🥈
10. Daria Bartkiewicz 🥉
11. Filip Darmofał 🥉
12. Aleksander Doll 🥉

Gratulacje dla wszystkich zawodników💪

Puchar Polski Poomsae, który odbył się dziś w Ciechanowie przeszedł już do historii.  Wyniki Pucharu Polski:Kategoria Dz...
28/09/2025

Puchar Polski Poomsae, który odbył się dziś w Ciechanowie przeszedł już do historii.

Wyniki Pucharu Polski:

Kategoria Dzieci do 9 lat (K):
• Nadia Zientek złoty medal.

Kategoria Młodzik 10–11 lat (K):
• Daria Bartkiewicz VI miejsce , Oliwia Proszek VII miejsce, Julia Bartoszewicz zakończyła rywalizację na rundzie.

Kategoria Junior Młodszy 12–14 lat (K):
• Nadia Schlueter zakończyła rywalizację na rundzie półfinałowej.

Kategoria Junior Młodszy 12–14 lat (M):
• Witold Bąk brązowy medal

Kategoria Junior 15–17 lat (K):
• Lena Schlueter zakończyła rywalizację w finale na 7 miejscu.

Kategoria Junior 15–17 lat (M):
• Nikodem Bąk srebny medal

Gratulujemy!!!

Długo wyczekiwane ale już są!!! Zapraszamy!!!
25/09/2025

Długo wyczekiwane ale już są!!! Zapraszamy!!!

16/09/2025

UWAGA
Z powodu AWARII Gazociągu zajęcia Taekwondo w SP BARTĄG w dniu dzisiejszym są odwołane
Za utrudnienia przepraszamy

12/09/2025

Na zajęcia w SP25, od dziś do odwołania wchodzimy GŁÓWNYM WEJŚCIEM!!!!

Adres

Olsztyn
10-686

Telefon

+48502448456

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OŚ AZS Taekwondo Olsztyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do OŚ AZS Taekwondo Olsztyn:

Udostępnij