Slow Jogging w Olsztynie

26/05/2026

Kochani, ostatnia szansa na dowiezienie nam rzeczy❗️💥
- CZWARTEK 28 maja - przed lub po treningu o godzinie 18:00 WYJĄTKOWO w tym tygodniu na Plaży Miejskiej biegniemy trasą Biegu o Złotą Monetę 🥇
- WTOREK - 2 czerwca - przed lub po treningu w Lesie Miejskim o 18:00 🕕
Odbieramy od Was wszystko w workach i jednym transportem od ŚLIMAKÓW zawozimy do głównego magazynu❗️💚🐌
Kolektyw otwartych SERC ❤️

„Po pierwszym TIRze to już chyba możecie chwilę odpocząć …” 😉

No właśnie niespecjalnie 👇🏻

Emocje po czwartku powoli opadają 😊
Zakwasy dalej trzymają 🔥💪🏻
Ale ta gra nadal toczy się o wysoką stawkę 🚛

Bo pierwszy TIR pojechał.
A my jesteśmy coraz bliżej drugiego.

I właśnie dlatego dalej potrzebujemy Waszego wsparcia ❤️

Ogromnie cieszy nas też, że do tej historii dołączają kolejne miejsca:
📍 KGW Mierki
📍 Przedszkole Szesnastka im. Ireny Kwintowej
📍 Slow Jogging w Olsztynie
📍 Korczak Niepubliczna Szkoła Podstawowa SNRO w Dobrym Mieście

Dziękujemy, że jesteście z nami 🫶🏻

99 punktów zbiórki! 🙏🏻🔥📍
Kto zamknie magiczną setkę? 😎💯

A już jutro kolejny dyżur na Gietkowskiej.
Czekamy na Was od 9:00 do 12:00
📍 Gietkowska 9E, Olsztyn

A jeśli nie po drodze Wam na Gietkowską — zajrzyjcie do komentarza.
Tam wrzucamy listę aktywnych lokalnych punktów zbiórki 👊🏻

Zbieramy do 6 czerwca!

24/05/2026

Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu - Olsztyn - Park Centralny za nami❗️😍

Zostajemy z pięknymi emocjami, uśmiechem i wszechobecną radością! 🥰💚💚💚🐌

Park Centralny w tętnił dziś naprawdę życiem! 😍💪Działooooo się!!! 💪💥 To wszystko dzięki WAM! 🥰💚🐌

W naszym święcie uczestniczyły grupy z Ostrzeszewa, Olsztynka, Dywit - tak bardzo się cieszymy, że do nas dołączyliście!! 🥰

Za przepiękne zdjęcia dziękujemy niezastąpionej i niezawodnej Fotograf Anna Smol 📸 A o spalenie kalorii po torcie zadbała dziś nasza wspaniała Fit Biurwa! 💪Dzięki! 😘

Quiz wiedzy o Slow Joggingu również przyniósł nam sporo emocji! 🥰O nagrody zadbali nasi Partnerzy - Andrzej Abako - Starosta Olsztyński i Szkoła Policealna Pascal Olsztyn 💙

Podczas dzisiejszej uroczystości została również nagrodzona nasza Zwyciężczyni akcji SLOW MOTYWACJA Karolina Michniewicz-Szczepańska ❤️👑 Dziękujemy wszystkim Sponsorom za rewelacyjne nagrody! 🎁

Do zobaczenia za rok! 👋
———————
Pracownia Fryzjerska Adriana Żejmo Anna Smol Herbapol. Masz to w naturze Paweł Sidor Podolog Olsztyn Agnieszka Szter Stajnia Aragon-Gospodarstwo Agroturystyczne Hotel Wileński Olsztyn Estetiq Instytut Urody
Yokohama Polska Stowarzyszenie Slow Jogging Polska

24/05/2026

22/05/2026

Dziś będzie o wdzięczności 💚

Jesteśmy wdzięczni za Ludzi, którzy nas otaczają..Dużo by wymieniać bo dużo w ostatnim czasie się u nas dzieje 💥

Zakończenie akcji SLOW MOTYWACJA, Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu 24 maja, planowany Piknik Charytatywny 28 czerwca ❤️
W tym wszystkim są Ludzie, którzy dają nam tak wiele..dobrej energii, wsparcia..💚

Dziękujemy Wam za wszystko! 🥰 Z sentymentem patrzymy na te prawie 6 lat funkcjonowania naszej Drużyny 🥰 Jak wiele dobrego się zadziało, jak wiele fantastycznych osób poznaliśmy 😍 Bo gdzie dobre Ślimacze serduszka, tam dzieje się magia! 😍💚🐌

DZIĘKUJEMY 💚💚💚

21/05/2026

📣 To był rewelacyjny trening! 💪💙💚🐌

🏃🏻Bieg próbny trasą „Biegu o złotą monetę”, który organizuje Fundacja "Przyszłość dla Dzieci", poprowadził dziś Trener Paweł Pszczółkowski 💪 Pawle - dziękujemy za mega fajny i profesjonalny trening! Jak to mówią: Jak trenować to z Najlepszymi! 💪

🥰 Kochani, widzimy się na trasie biegu już 14 czerwca! 🤗💚🐌 Dołączcie do nas!

Do zobaczenia! 👋

20/05/2026

🎉 Do grona Partnerów Międzynarodowego Dnia Slow Joggingu w Olsztynie dołączyła Szkoła Policealna Pascal Olsztyn! 💙🏃‍♀️🏃‍♂️

Dziękujemy za wsparcie naszego wydarzenia oraz przekazanie upominków dla Uczestników 🎁👏

Przypominamy, że w Szkole Pascal ruszył nabór na bezpłatne kierunki medyczne 🩺📚 To świetna okazja, by zdobyć nowe kwalifikacje i rozwijać swoją przyszłość zawodową!

Zapraszamy wszystkich do udziału w Międzynarodowym Dniu Slow Joggingu w Olsztynie 💫
📅 Niedziela, 24 maja
⏰ Godzina 9:00
📍 Park Centralny w Olsztynie

Do zobaczenia! 🤝😊
Stowarzyszenie Slow Jogging Polska

18/05/2026

Z ogromną radością informujemy, że Partnerem Międzynarodowego Dnia Slow Joggingu został Andrzej Abako - Starosta Olsztyński 💚

Dzięki wsparciu Pana Starosty uczestnicy Międzynarodowego Dnia Slow Joggingu otrzymają małe upominki, za co serdecznie dziękujemy! 🙏

To dla nas szczególnie ważne, ponieważ Slow Jogging rozwija się na terenie całego powiatu olsztyńskiego, a uczestnicy wydarzenia przyjadą właśnie z różnych miejsc naszego powiatu. Cieszymy się, że wspólnie możemy promować zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i integrację mieszkańców 💚🐌😊

Przypominamy:
📅 24 maja
🕘 godzina 9:00
📍 Park Centralny (zbiórka obok fontanny)

Jeszcze raz dziękujemy Panu Staroście za okazane wsparcie i zaangażowanie w rozwój Slow Joggingu w naszym regionie! 💚

17/05/2026

☀️ Dzisiejszy trening Slow Joggingu na Plaży Miejskiej o godz. 9:00 był po prostu piękny! 🏃‍♀️🌊

Słońce, świetna energia i fantastyczna atmosfera — jak zwykle! 😊 Trening poprowadziła nasza zwyciężczyni akcji Slow Motywacja — Karolina Michniewicz-Szczepańska 💚👏

Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólny poranek pełen ruchu, uśmiechu i dobrej energii 🌿✨

❗️Pamiętaj: Tempo NIKO NIKO 🙂 , to TWÓJ UŚMIECH 😃🫵

Czyli takie, w którym możesz się uśmiechnąć.
I… rozmawiać. Bez zadyszki. Bez napięcia.

Tempo niko niko to nie liczba. To odczucie.

To indywidualne tempo dla każdego z nas – takie, w którym:
👉 możesz swobodnie rozmawiać
👉 możesz się uśmiechać
👉 nie walczysz ze swoim ciałem

To właśnie jest najprostszy miernik:
czy ruch daje Ci przyjemność, czy Cię przeciąża.
Bo nasze ciało bardzo jasno daje sygnały:
✔ kiedy jest w równowadze
✔ kiedy pracuje zdrowo
✔ a kiedy mówimy mu „za dużo”

I właśnie w tym tempie dzieje się magia.
To tempo, w którym:
👉 aktywujemy ciało, ale go nie przeciążamy
👉 pracujemy na zdrowiu, a nie na zmęczeniu
👉 budujemy relację ze sobą

Badania pokazują, że to właśnie przy takim tempie organizm pracuje najbardziej efektywnie –bez nadmiernego zmęczenia i bez zadyszki

Dlatego Slow Jogging: reguluje układ nerwowy, wspiera zdrowie i daje radość.

📍 Spróbuj znaleźć swoje tempo niko niko 24 maja
Wydarzenie ogólnopolskie:
https://fb.me/e/5OEYsaU61
Źródło: Stowarzyszenie Slow Jogging Polska 💙