Fitnes Club

01/04/2015

Dobry cooo Poziom tkanki tł na poz 5 % więc suchy jak pieprz

Jeff was born June 12th, 1994 in Renton, Washington, United States. He began playing sports at the young age of 5 and it was essentially the beginning of wha...

01/04/2015

Witam wszystkich.
Jest pomysł otwarcia klubu fitnes z siłownią w Oleśnie.
Na ok 300 m2 znajdowały by się dwie sale jedna z częścią fitnes i cardio druga typowa siłownia z nowoczesnym i bezpiecznym sprzętem.
Jest juz miejsce gdzie można taki klub otworzyć-w starym kinie na najwyższym pietrze.
Super lokalizacja, nowoczesny dobrze wentylowany budynek i sprzęt z górnej półki mają być głównymi atutami naszego klubu.
Jest tylko jedno ale czy taki lokal w Oleśnie się utrzyma dlatego zachecam wszystkich którym zależy na siłowni z prawdziwego zdażenia o wysłanie wiadomosci do nas z waszymi oczekiwaniami, propozycją cen karnetów i wejściówek i wszystkim co chcielibyście aby w takim klubie się znalazło.
Aby taki lokal sie utrzymał nie wystarczy garstka ludzi.
Żeby karnet i wejsciówki były w przystępnych cenach musimy wiedzieć ilu z was chciałoby do nas chodzić.
To od was zależy czy w Oleśnie powstanie takie miejsce dlatego zachęcam do szczerej dyskusji i waszych propozycji.

Sport and recreation

31/03/2015

►SUBSCRIBE For Fitness Motivation► http://goo.gl/D2SZV3 Facebook Motivation ► http://facebook.com/MotivationDays Twitter Motivation ► https://twitter.com/Mot...

31/03/2015

Dla tych którzy potrzebuja dodatkowej motywacji też coś się znajdzie. Mały FIT BAR a w nim do kupienia odżywki, witaminki, spalacze tłuszczu jak również gotowe koktaile przed i potreningowe.

31/03/2015

Brama czyli obowiazkowy element każdej siłowni.
Urządzenie bardzo praktyczne . Tu zrobisz każdą grupę mięśni.

31/03/2015

Sala do treningu poszczególnych partii ciała to ok 15 maszyn siłowych każda pod konkretna grupe mięśniową.

31/03/2015

Sala kardio to przedewszystkim kilka bieżni , rowerki poziome i pionowe, orbitreki, stepery i wioślarze.

31/03/2015

Tak przykładowo wyglądać będzie strefa wolnych ciężarów.
Kilka ławeczek plus stojak na hantle i sztangi.
Hantle ze stałym obciażeniem co 2,5 kg od 2.5 do 50 kg plus sztangi proste i łamane
Oczywiście duże lustra aby było widać jak bicki pracują ;-)