Xtreme Fitness Oleśnica Krzywoustego

10/05/2026

CZERWIEC –50% TANIEJ tylko przez 2 dni!

Kup karnet do Xtreme Fitness Gyms z kodem CZERWIEC50 i w czerwcu trenuj za pół ceny. To dobry moment, żeby zacząć, wrócić do rytmu albo po prostu zrobić coś dla siebie — bez presji, w swoim tempie.

Promocja działa tylko 11–12.05, więc warto złapać ją od razu. Wpisz kod CZERWIEC50 i sprawdź ofertę online.
👉 https://xtremefitness.pl/kup-karnet

karnet na siłownię, promocja fitness, trening w czerwcu, klub fitness, Xtreme Fitness Gyms, karnet online, aktywny styl życia

Xtreme Fitness

08/05/2026

👉 Przysiady to jedno z podstawowych ćwiczeń, mimo to jednak łatwo popełnić w nim błędy.



Źle ustawione kolana, zaokrąglone plecy czy ciężar przeniesiony na palce - to drobiazgi, które mogą wpływać na bezpieczeństwo treningu.



Dobra wiadomość? Wystarczy kilka poprawek, żeby zrobić ogromną różnicę. 💪



Zapisz ten film i wróć do niego przy następnym treningu - Twoje ciało Ci za to podziękuje.

29/04/2026

Poznajcie Anetę 💪✨
Instruktorka, którą doskonale znacie z naszych darmowych treningów - energia, profesjonalizm i pełne zaangażowanie w każdą sesję 🤝
Jeśli chcesz wejść na wyższy poziom i skupić się w 100% na swoich celach, Aneta prowadzi także treningi indywidualne - dopasowane do Twoich potrzeb, możliwości i stylu życia.
To idealna opcja dla każdego, kto oczekuje realnych efektów, motywacji i wsparcia na każdym etapie 💥
Kilka słów od Anety 👇

Od kilku lat związana z treningiem siłowym i kształtowaniem sylwetki - pomagam kobietom budować formę, pewność siebie i dobre samopoczucie👌🏼✨

🎓 Stale rozwijam swoją wiedzę z zakresu treningu i pracy z ciałem, żeby prowadzić skutecznie i bezpiecznie.

Specjalizuję się w:
✅ kształtowaniu kobiecej sylwetki
✅ treningu siłowym
✅ modelowaniu pośladków i talii
✅ budowaniu siły i kondycji

💡 Na treningach stawiam na:
🔥 poprawną technikę
🔥 indywidualne podejście
🔥 realne i trwałe efekty

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść na wyższy poziom - dopasuję trening do Ciebie i Twoich celów 🤝

Na treningach ze mną:
💪 wzmocnisz ciało
🍑 wymodelujesz sylwetkę
⚡ poprawisz kondycję

23/04/2026

W miniony weekend mieliśmy przyjemność poprowadzić rozgrzewki przed startami podczas VI edycji Biegu Leśnego w Miodarach 🌲🏃‍♀️🏃‍♂️

Nasza instruktorka Sabina Jędrusiak zadbała o odpowiednie przygotowanie uczestników, prowadząc rozgrzewki 💪🔥

Było dużo energii, uśmiechu i pozytywnej motywacji, która (mamy nadzieję) poniosła Was aż do mety! 🙌

Dziękujemy organizatorom za zaufanie, a wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas i świetną atmosferę! Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! 😊

20/04/2026

Na początku siłownia może wydawać się trochę przytłaczająca. Sprzęt, strefy, ćwiczenia… i pytanie: od czego zacząć?

Najgorsze, co możesz zrobić na starcie, to zgadywać. Dlatego w Xtreme nowi klubowicze mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji 1:1 z trenerem.

Podczas spotkania trener pokaże Ci klub, pomoże dobrać pierwsze ćwiczenia i wspólnie z Tobą ustali plan działania dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.

Bo trening nie musi być chaosem.
Może być dobrze dopasowany od samego początku.

👉 Zapytaj w recepcji lub u trenera klubowego o bezpłatną konsultację.

18/04/2026

Majówka przed nami! 🌿💪
Sprawdź godziny otwarcia i zaplanuj swój trening:
📅 1 maja (piątek) – Święto Pracy
🕗 8:00–16:00
📅 2 maja (sobota) – Klub czynny
🕗 8:00–20:00
📅 3 maja (niedziela) – Święto Narodowe
🕗 8:00–16:00
Nie zwalniamy tempa – wpadaj na trening i trzymaj formę przez długi weekend! 🔥