Studio Jogi i Medytacji Przestrzeń

Studio Jogi i Medytacji Przestrzeń zajęcia vinyasy, zdrowy kręgosłup, hatha jogi oraz sesje relaksacji i medytacji

26/08/2026

Szybka i prosta sekwencja na rozruszanie 😎 możesz zrobić ją tak naprawdę gdziekolwiek 🤍 zapisz i skorzystaj później 💪🏻

Joga, joga w domu, joga na rozruszanie, czas na rozruszanie, świadomy ruch, hatha joga, zdrowy kręgosłup, luz w ciele, czas na macie, joga w Oleśnicy, zajęcia jogi w Oleśnicy, Oleśnica, studio jogi i medytacji Przestrzeń

24/08/2026

Spróbuj sobie takiego połączenia jogi i kettla 💪🏻
Pamiętaj żeby wykonywać wszystko powoli 😎 a jak chcesz więcej to wpadaj na zajęcia joga z kettlami 🤍

Joga, siła, joga z kettlami, kettle, kettlebell, siła, mobilność, stabilność, rozciąganie, silne cialo, joga w Oleśnicy, zajecia w Oleśnicy, Oleśnica, zajęcia siłowe, studio jogi i medytacji Przestrzeń

21/08/2026

📣ważna informacja
Od 26.08 do 06.09 studio będzie zamknięte. Widzimy się od 7 września 🤍

20/08/2026

A takich powodów jest więcej ale musisz sprawdzić osobiście 😎 to co wpadniesz ? 🧘‍♀️

Joga, nauczycielka jogi, zajęcia jogi, hatha joga, joga dla kręgosłupa, zdrowe ciało, silne ciało, odpuszczanie, oddech, pranajama, studio jogi i medytacji Przestrzeń, Oleśnica, joga w Oleśnicy

11/08/2026

Dobrze mieć jest ścianę za sobą 😅

Bo nie Ty jesteś dla asan a asany dla Ciebie i warto o tym pamiętać. Czasami lepiej skorzystać z pomocy czy to ściany, p***a czy wałka i zrobić pozycję dobrze niż walczyć o przeżycie 😅

Nie musisz umieć stać na głowie, żeby praktykować jogę 🧘‍♀️

Joga, hatha joga, stanie na głowie, joga w domu, zdrowy ruch, joga z Pauliną, joga w Oleśnicy, Oleśnica, studio jogi i medytacji Przestrzeń

04/08/2026

Warsztat joga w ciąży 🤰
📆17 sierpnia
🕒godzina 15:00
Zapisy w wiadomości prywatnej 🤍

1.5h warsztatu, na którym poznasz asany przydatne w ciąży, skupisz się na sobie, swoim ciele i oddechu 🧘‍♀️

Warsztat podzielony będzie na 3 części:
1. Body scan
2. Praktyka asan
3. Ćwiczenia oddechow

Oczywiście dla uczestniczek będzie przygotowana woda i herbata 🤍 PS. sala jest klimatyzowana🌬

Joga w ciąży, ciąża, ciężarna, kobieta w ciąży, joga, ćwiczenia w ciąży, hatha joga, joga w Oleśnicy, aktywna mama, studi jogi i medytacji Przestrzeń



Adres

Spacerowa 1
Olesnica
56-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:15 - 19:30
Wtorek 17:15 - 19:30
Środa 19:30 - 20:30
Czwartek 17:15 - 19:30
Piątek 17:15 - 19:30
Sobota 07:30 - 08:45

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Jogi i Medytacji Przestrzeń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria