Vibe Pilates Oleśnica

Vibe Pilates Oleśnica Pilates a reformerach w sercu Oleśnicy. Ruch, balans i siła w kobiecym wydaniu.. Zarezerwuj miejsce w aplikacji:
https://app.fitssey.com/Vibepilates

Kilka dni totalnego resetu… Ciało zmęczone, głowa lekka, serce pełne. Pilates, trening siłowy, barre, bieganie pośród g...
11/08/2026

Kilka dni totalnego resetu…
Ciało zmęczone, głowa lekka, serce pełne.
Pilates, trening siłowy, barre, bieganie pośród górskich widoków, a do tego wejście na Śnieżkę, krok za krokiem, oddech za oddechem. A potem? Naleśniki w Chatce Górzystów, smak, który zostaje w pamięci na długo.
Jeśli kiedykolwiek myślałaś: “może kiedyś” – to właśnie mówię ci: następnym razem jedź z nami! Bo to nie jest tylko o treningu, to jest o ludziach, o energii, o tym cudownym zmęczeniu, po którym czujesz, że naprawdę żyjesz.
Bardzo dziękujemy wszystkich którzy nam zaufali, pokonali swoje obawy i przekonali się, że mogą więcej !
Jedziesz z nami następnym razem ? :)

29/07/2026

Jak wytłumaczyć komuś, kto nigdy nie ćwiczył ze strapami na reformerze, jakie to uczucie? Nie da się. To trzeba poczuć na własnym ciele 💛

17/06/2026

Tu czas odlicza każdą sekundę.

My wolimy odliczać oddechy… 🧘

Na reformerze nie ma pośpiechu, terminów ani presji, żeby być „gotową” do lata, do wakacji czy do kolejnego etapu.

Jest ruch, który daje Ci przestrzeń.
Jest ciało, którego warto słuchać.
I jest czas — dokładnie taki, jakiego dziś potrzebujesz.

Nie musisz schodzić niżej, szybciej ani bardziej.
Wystarczy, że jesteś tu dla siebie.

☀️ SUMMER CAMP PILATES 2026 ☀️Wyobraź sobie 4 dni pełne ruchu, relaksu i regeneracji w samym sercu Gór Izerskich i Karko...
01/06/2026

☀️ SUMMER CAMP PILATES 2026 ☀️

Wyobraź sobie 4 dni pełne ruchu, relaksu i regeneracji w samym sercu Gór Izerskich i Karkonoszy. 🌿🏔️

W dniach 6–9 sierpnia 2026 spotykamy się w wyjątkowym miejscu – Enklawie Sportu w Chromcu, gdzie z dala od miejskiego zgiełku zadbamy o ciało, głowę i dobrą energię.

Co na Ciebie czeka?

✨ Pilates na macie
✨ Pilates na Wunda Chair – tak, zabieramy ze sobą krzesła pilatesowe!
✨ Treningi barre
✨ Treningi siłowe
✨ Stretching
✨ Treningi Biegowe - dla chętnych ;)
✨ Górskie spacery i aktywny wypoczynek
✨ Wieczorna integracja i ognisko
✨ Nielimitowany dostęp do SPA

Przez cały wyjazd będą wspierać Cię 3 trenerów, dzięki czemu każdy uczestnik otrzyma dużo uwagi, wskazówek i indywidualnego wsparcia. 💜

To będzie coś więcej niż treningowy wyjazd. To czas na:
🌲 oddech od codzienności,
🧘‍♀️ reset głowy,
💪 zadbanie o swoje ciało,
🤝 poznanie fantastycznych ludzi,
✨ i naładowanie baterii na długie miesiące.

Jeśli marzysz o aktywnym weekendzie w malowniczym otoczeniu gór, z doskonałą atmosferą i dużą dawką pilatesu – ten wyjazd jest dla Ciebie.

📍 Enklawa Sportu, Chromiec k. Szklarskiej Poręby
📅 6–9 sierpnia 2026
💰 1900 zł

📩 Zapisy i szczegóły w wiadomości prywatnej

10/05/2026

Mountain climbing… tylko że nigdzie się nie wspinasz, a i tak czujesz Everest w nogach 🏔️🔥

Kto powiedział, że żeby się zmęczyć, trzeba gdzieś iść? 😅

08/05/2026

Małe , niepozorne, a potrafi zaskoczyć :)

Footwork buduje stabilną bazę, tendon stretch wydłuża i uczy kontroli, a press down pięknie aktywuje centrum. W going up pojawia się siła i balans, a jego wariacja side oraz cross over dodają wyzwania i płynności ruchu ✨

To właśnie tu precyzja spotyka się z lekkością, a każdy detal robi różnicę. Pilates, który wzmacnia nie tylko ciało, ale i świadomość ruchu 🧡

06/05/2026

Rozciąganie, wydłużenie i przestrzeń dla kręgosłupa ✨

Jedna z ulubionych sekwencji Vibe Girls 🫶
Sekwencja na Wunda Chair to połączenie kontroli, siły i płynnego ruchu, które pomaga odciążyć plecy i poprawić postawę.

• Swan – otwarcie klatki piersiowej i delikatne wygięcie w tył, które wzmacnia plecy i przeciwdziała garbieniu
• Kneeling Push Down – stabilizacja + siła, która buduje wsparcie dla kręgosłupa w ruchu
• Push Down Back – kontrolowana praca w zgięciu, aktywacja mięśni głębokich i wydłużenie odcinka lędźwiowego

To nie tylko rozciąganie – to świadoma praca, która daje lekkość i więcej przestrzeni w ciele 🧡

Nowy termin wskoczył do grafiku ✨Widzimy się w środy o 9:00 na wyjątkowej sesji, podczas której zadbasz o swoje ciało, o...
14/04/2026

Nowy termin wskoczył do grafiku ✨
Widzimy się w środy o 9:00 na wyjątkowej sesji, podczas której zadbasz o swoje ciało, oddech i chwilę tylko dla siebie.
To idealny moment, żeby zatrzymać się na chwilę, wzmocnić ciało i wyjść z zajęć z lekkością.
Zarezerwuj miejsce, zanim grafik się zapełni 🤍

15/03/2026

Trenerka: „Spokojnie, dziś będzie lekki trening” 😌
5 minut później… 💀

Pilates wygląda niewinnie… dopóki nie spróbujesz 😅
Ale właśnie dlatego tak działa – wzmacnia, wydłuża i daje tę satysfakcję po treningu, której nie da się podrobić.

Kto też zawsze wierzy w to „lekko dziś będzie”? 👀

Adres

Ulica 3 Maja 54 Lok. 3
Olesnica
56-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Vibe Pilates Oleśnica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria