EHI GYM Oleśnica

10/09/2026

09/09/2026

💪 Fizjoterapia. Powrót do zdrowia. Powrót do sprawności.

Ból kręgosłupa, stawów, przeciążenie, uraz, a może powrót do aktywności po operacji? 🩺

W EHI GYM stawiamy na indywidualne podejście i terapię dopasowaną do Twoich potrzeb.

🔹 dokładny wywiad i badanie funkcjonalne
🔹 terapia manualna i ćwiczenia
🔹 indywidualny plan powrotu do sprawności

Nie ignoruj bólu i nie czekaj, aż ograniczenia staną się codziennością. Zacznij działać. 👊

📍 EHI GYM, Oleśnica
ul. Fabryczna 2
📞 +48 794 214 700
🌐 www.ehi-group.pl

Umów wizytę i zrób pierwszy krok w stronę sprawności!

28/08/2026

🥋 JU-JITSU W OLEŚNICY! 🥋

Szukasz aktywności, która rozwija nie tylko ciało, ale też charakter i pewność siebie? 💪

Zapraszamy na treningi KINGS JU-JITSU w EHI GYM! 🔥

👧 Dzieci 4+ — 17:00
🥋 Młodzież 12+ — 18:00
💪 Dorośli 16+ — 19:00

📅 Wtorki i piątki
📍 EHI GYM, ul. Fabryczna 2, Oleśnica

Na treningach stawiamy na:
✨ pewność siebie i samoobronę
✨ kondycję, siłę i zdrowie
✨ dyscyplinę i szacunek
✨ współpracę i dobrą atmosferę

🎁 PIERWSZY TRENING PRÓBNY — GRATIS!

Nie musisz mieć doświadczenia — wystarczy chęć, żeby zacząć! ❤️

📞 Zapisy i informacje: 661 921 328

Ucz się. Rośnij. Walcz. Zwyciężaj. 🥋🔥

27/08/2026

Trening Medyczny - nie zwlekaj, zapisz się już dziś 👉📩📞

02/08/2026

💥 Poznaj naszą kadrę – Tomasz Kornalewski!

Tomasz to instruktor kulturystyki i fitness oraz trener personalny, który od lat pomaga swoim podopiecznym osiągać wymarzoną sylwetkę, poprawiać sprawność fizyczną i przekraczać własne granice. Dzięki ogromnemu doświadczeniu sportowemu oraz indywidualnemu podejściu skutecznie wspiera zarówno osoby początkujące, jak i zawodników przygotowujących się do startów.

🏆 Jako zawodnik IFBB PRO może pochwalić się imponującymi osiągnięciami na arenie krajowej i międzynarodowej. Jest dwukrotnym mistrzem świata, wielokrotnym mistrzem Europy, w tym zdobywcą tytułu Overall, a także dwukrotnym zwycięzcą Arnold Classic Europe, również w kategorii Overall. Na swoim koncie ma również brązowy medal Mistrzostw Świata IFBB PRO, liczne medale najważniejszych zawodów kulturystycznych oraz tytuły mistrza Polski i zwycięzcy Pucharu Polski.

💪 Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywał przez lata rywalizacji na najwyższym poziomie sportów sylwetkowych. W pracy z podopiecznymi łączy profesjonalny trening z odpowiednio dobraną dietą i suplementacją, pomagając osiągać maksymalne efekty – niezależnie od poziomu zaawansowania.

🥇 Na swoim koncie ma między innymi:

🔸 status zawodnika IFBB PRO,

🔸 tytuł dwukrotnego mistrza świata IFBB,

🔸 wielokrotne mistrzostwo Europy, w tym tytuł Overall,

🔸 dwukrotne zwycięstwo Arnold Classic Europe, w tym tytuł Overall,

🔸 brązowy medal Mistrzostw Świata IFBB PRO,

🔸 zdobycie tytułu IFBB Overall,

🔸 wielokrotne mistrzostwo Polski oraz zwycięstwo Pucharu Polski,

🔸 liczne medale zawodów krajowych i międzynarodowych,

🔸 udział w najbardziej prestiżowych zawodach kulturystycznych na świecie.

📚 Specjalizuje się w:

🔸 budowaniu masy mięśniowej,

🔸 redukcji tkanki tłuszczowej,

🔸 treningu siłowym i sylwetkowym,

🔸 przygotowaniu do zawodów,

🔸 indywidualnym prowadzeniu zawodników,

🔸 planowaniu diety i suplementacji.

📍 EHI GYM Oleśnica
ul. Fabryczna 2

📞 Umów trening: 794 214 700

🌐 https://zapisy.ehi-group.pl/

💬 „Sukces buduje się każdego dnia – ciężką pracą, konsekwencją i determinacją.”

Do zobaczenia w EHI GYM! 💪🔥

01/08/2026

💥 Poznaj naszą kadrę – Łukasz Urbański!

Łukasz to instruktor sportów walki specjalizujący się w brazylijskim jiu-jitsu, który pomaga swoim podopiecznym rozwijać siłę, sprawność oraz pewność siebie. Dzięki bogatemu doświadczeniu sportowemu i trenerskiemu potrafi dopasować trening zarówno do osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportami walki, jak i do zaawansowanych zawodników.

🎓 Nieustannie rozwija swoje kompetencje, łącząc wiedzę z zakresu sportu, przygotowania motorycznego, dietetyki i suplementacji.

🥋 Na swoim koncie ma tytuł Mistrza Polski w brazylijskim jiu-jitsu oraz liczne medale zdobyte podczas zawodów krajowych i międzynarodowych. Jest również aktywnym sędzią zawodów BJJ oraz uczestnikiem wielu szkoleń z zakresu sportu i przygotowania fizycznego.

📚 Ukończył między innymi:

🔸 kurs Landmine University Level 1,

🔸 kurs Landmine University Level 2,

🔸 szkolenie „Trening Medyczny Vol. 1 – Koncepcja wg EHI”.

Specjalizuje się w:

🔸 brazylijskim jiu-jitsu,

🔸 technikach grapplingowych i samoobronie,

🔸 przygotowaniu motorycznym,

🔸 rozwoju siły, wytrzymałości i mobilności,

🔸 treningach dla osób początkujących i zaawansowanych.

📍 EHI GYM Oleśnica

ul. Fabryczna 2

📞 Umów trening: 794 214 700

🌐 https://zapisy.ehi-group.pl/

„Jiu-jitsu to nie tylko sport – to droga do budowania charakteru, pewności siebie i sprawności na macie oraz poza nią.”

Do zobaczenia w EHI GYM! 💪

31/07/2026

💥 Poznaj naszą kadrę – Mateusz Wojakiewicz!

Mateusz to trener personalny, specjalista treningu siłowego i przygotowania motorycznego, który pomaga swoim podopiecznym budować siłę, poprawiać sprawność oraz osiągać sportowe cele. Dzięki doświadczeniu zdobytemu zarówno na boisku, jak i w pracy trenerskiej, skutecznie prowadzi osoby początkujące oraz zaawansowanych zawodników.

🎓 Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku sport. Swoją wiedzę rozwijał również podczas stypendium sportowego w USA w New Mexico Military Institute.

🏈 Na swoim koncie ma doświadczenie jako trener przygotowania motorycznego Panthers Wrocław Juniors U-16, a obecnie jest zawodnikiem Panthers Wrocław w European League of Football. To także wielokrotny mistrz Polski w futbolu amerykańskim.

🏋️‍♂️ Posiada liczne kwalifikacje, m.in.:

🔸 EXOS Performance Specialist,

🔸 instruktor Kettlebell Hardstyle (PSKF),

🔸 instruktor ćwiczeń siłowych i fitness (AWF),

🔸 certyfikaty Landmine University Level 1 i 2,

🔸 szkolenie „Trening Medyczny Vol. 1 – Koncepcja wg EHI”.

Specjalizuje się w:

🔸 treningu siłowym i funkcjonalnym,

🔸 przygotowaniu motorycznym,

🔸 poprawie wydolności i sprawności,

🔸 rozwoju siły, szybkości i zwinności,

🔸 pracy z osobami początkującymi i zaawansowanymi.

📍 EHI GYM Oleśnica

ul. Fabryczna 2

📞 Umów trening: 794 214 700

🌐 https://zapisy.ehi-group.pl/

💬 „Pomagam budować siłę, szybkość i sprawność, przekładając sportowe doświadczenie na skuteczne treningi dla każdego.”

Do zobaczenia w EHI GYM! 💪