Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:50 - 11:10 17:45 - 21:15 Wtorek 08:00 - 11:00 17:00 - 21:15 Środa 08:15 - 10:45 17:45 - 21:15 Czwartek 08:20 - 11:00 17:00 - 21:15 Piątek 08:50 - 10:30 17:45 - 20:10 Sobota 08:50 - 10:15

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/128356687249998/

Lady Fitness Class - Oborniki Śląskie

Strona główna
Polska
Oborniki Slaskie
Lady Fitness Class - Oborniki Śląskie

Lady Fitness Class to miejsce dla kobiet! Ważne, żeby dbając o siebie czuć się dobrze i komfortowo.

Z tą myślą tworzymy nasz klub, w którym każda z nas może znaleźć odpowiedni dla siebie rodzaj aktywności! LADY FITNESS CLASS - jest klubem stworzonym z myślą o kobietach i tylko dla nich. Pomysł opiera się na stworzeniu komfortowych warunków do ćwiczeń i dbałości o rozwój kobiety w kameralnej, profesjonalnej atmosferze. Z myślą o Paniach - stworzyliśmy w Obornikach Śl ,,Fitness
dla kobiet". Z jednej strony kameralne i przytulne, z drugiej przestronne, eleganckie, klimatyzowane i profesjonalnie wyposażone sale do ćwiczeń. LADY FITNESS CLASS oferuje szeroką gamę zajęć, która zaspokoi zarówno ruchowe jak i duchowe potrzeby kobiet. Oferujemy atrakcyjny program ćwiczeń bazując na sprzęcie do treningu aerobowego i wytrzymałościowego. Realizujemy zajęcia zgodnie z najnowszymi zasadami fitnessu kobiet mając na uwadze osiągnięcie jak najlepszej sylwetki, doskonałej kondycji i kontrolę wagi ciała, ale również zaspokojenie potrzeb pań pragnących się zrelaksować i wyciszyć. Nad przebiegiem zajęć fitness zawsze czuwa przeszkolona i życzliwa kadra instruktorów, która dostosuje typ treningu do indywidualnych potrzeb Pań.

31/08/2026

✨ CZAS NA RELAKS Z ROLLETIC! ✨

Czujesz napięcie po treningu, dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej, a może po prostu potrzebujesz chwili tylko dla siebie? ❤️

Rollmasaż Rolletic to przyjemny sposób na:

🌿 rozluźnienie napiętych lub bolesnych mięśni,
💪 wsparcie regeneracji po treningu,
✨ poprawę jędrności skóry oraz redukcję cellulitu,
🧘‍♀️ odprężenie oraz chwilę wyciszenia.

Do wyboru masz sesje trwające 30 lub 60 minut, a dzięki pakietom każda kolejna wizyta kosztuje mniej!

Wybierz odpowiedni wariant i znajdź czas na regularną regenerację.

🎁 Specjalnie dla Was wydłużamy ważność karnetu na DWA miesiące 🤗

📩 Zapytaj o wolny termin w recepcji klubu lub napisz do nas.

💧 W dniu masażu pamiętaj o regularnym piciu wody. Nie ma potrzeby wypijania jej na siłę ani w nadmiernej ilości.

📝 Dopiero zaczynasz?
Na pierwszą wizytę polecamy sesję trwającą 30 minut na niskich obrotach, aby stopniowo przyzwyczaić ciało do działania rolek.

🛑Przy cukrzycy, stwardnieniu rozsianym, miażdżycy, nadciśnieniu, żylakach, przyjmowaniu leków przeciwkrzepliwych lub przebytej chorobie nowotworowej przed pierwszą sesją należy skonsultować się z lekarzem.

28/08/2026

⏰Już 1 września aktualizujemy grafik ❤

Każda z Was znajdzie idealny dla siebie trening, mamy wszystko od relaksacyjnego rozciągania🧘‍♀️, przez zwiększającą zakres ruchu jogę🤸‍♀️ i zajęcia palące tłuszczyk 🔥, aż do zajęć zwiększających Waszą siłę 💪 i modelujących Wasze ciało 🍑

Sprawdźcie nowy grafik, wybierzcie coś dla siebie i widzimy się na sali!
Napiszcie nam, które zajęcia lubicie najbardziej 😍

25/08/2026

🍑 NOWY PIĄTKOWY GRAFIK
z Katarzyna Maciążek 🧘‍♀️

🌼 Dziewczyny, znamy już Wasze potrzeby
👉 OD WRZEŚNIA

⏰18:10 - 👣 super spalanie z Agnieszką

⏰ 19:10 – 🍑 Brazylijskie pośladki
(czyli intensywne ujędrnianie i rzeźbienie!)

⏰ 20:10 – 🧘‍♀️ Głęboki reset
(idealne rozluźnienie, rozciąganie i wyciszenie po całym tygodniu)

🤝 Chcecie poznać Kasię❓️
Będzie ku temu idealna okazja! 👇

✈️ Nasza Klaudia ucieka na zasłużony urlop, a Kasia wskakuje na jej miejsce na wtorkowe zastępstwa: 1 i 8 września‼️

📢 Przyjdźcie, przetestujcie jej energię i
🤝 przywitajcie ją ciepło w naszym zespole. 🥰

📥 ZAPISY JUŻ OTWARTE

19/08/2026

Lekkie zmiany w grafiku obowiązujące do końca sierpnia.

17/08/2026

📢 NOWA INSTRKTORKA
W LADY FITNESS CLASS! Poznajcie Kasię! 🌟

Od września nasz zespół zasila wyjątkowa osoba Kasia
dla której fitness to prawdziwa życiowa pasja‼️

🌼Kasia to licencjonowana instruktorka fitness i trener personalny z wieloletnim
doświadczeniem w renomowanych klubach.

👩‍🏫 Dzięki szkoleniom z zakresu dietetyki, treningu kobiet w ciąży, zajęć prozdrowotnych (Zdrowy Kręgosłup) oraz treningu siłowego (sztangi), 👉 możecie być pewne, że traficie w ręce PROFESJONALISTKI

Kasia zadba o Wasze bezpieczeństwo, formę i genialną energię! 🥰

🗓 Kiedy wskakuje do grafiku?
W każdy piątek!
⏰ Godziny zajęć:
19:10 - 20:00 oraz 20:10 - 21:00
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

‼️GŁOSOWANIE‼️ WYBIERZCIE ZAJĘCIA DLA SIEBIE!
👉 Mamy już wstępny plan na piątkowe wieczory, ale chcemy wyjść naprzeciw Waszym oczekiwaniom.
📍 Zostawcie w komentarzu odpowiednią cyfrę lub napiszcie własną propozycję!

❓️❓️Jakich zajęć najbardziej Wam brakuje❓️

1️⃣ Trening dla początkujących - nauka prawidłowej techniki oraz podstawowych kroków fitness
2️⃣ Głęboki reset - ulga dla pleców i relaks po pracy
3️⃣ Brazylijskie pośladki - wzmocnienie oraz kształtowaniu dolnych partii ciała
4️⃣ Twoja propozycja

💬 Napiszcie w komentarzu numer
(1, 2, 3 lub 4)

Czekamy na Wasze głosy i szykujemy dla Was energetyczny wrzesień! 🚀

17/08/2026

🧘‍♀️ Mamy świetną wiadomość dla wszystkich miłośników harmonii i rozciągania! ☀️
Po krótkiej przerwie wakacyjnej do grafiku zajęć oficjalnie wraca
JOGA z Marta Olejniczak 🌸

📅 Środy
🕕 20:10 - 21:10

✍️ ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW

https://ladyfitnessclass9326.wod.guru/rejestracja

💪Zregenerowaliśmy siły, 🔋naładowaliśmy baterie słoneczną energią i jesteśmy gotowi, aby wspólnie z Wami stanąć na matach. To idealny moment, aby wrócić do 🧘‍♀️regularnej praktyki przed rozpoczęciem jesieni.

27/07/2026

📣 ŚWIETNA WIADOMOŚĆ
WRACA STRETCHING I ROZCIĄGANIE! 💪🤸‍♀️

📍 Poniedziałki 🕕 Godzina 18:10
✍️ Zapisy na zajecia pod linkiem:

https://ladyfitnessclass9326.wod.guru/karnety

Rozpocznij tydzień od chwili tylko dla siebie – zadbaj o swoje ciało, elastyczność i dobre samopoczucie. 🧘‍♀️

❤️ Rozluźnisz napięte mięśnie
❤️ Poprawisz mobilność i postawę
❤️ Zredukujesz stres i napięcie
❤️ Zwiększysz zakres ruchu i elastyczność
❤️ Poczujesz lekkość i więcej energii! ✨

📢 Stretching to doskonałe uzupełnienie każdego treningu, ale także świetna forma aktywności dla osób, które chcą zadbać o zdrowe plecy, sprawne stawy i lepsze samopoczucie.

💖 Dołącz do nas – Twoje ciało Ci podziękuje!

10/05/2026

NOWY CENNIK TRENINGÓW PERSONALNYCH - ważny od 1 września 2026r.

Wybierz formę treningu dopasowaną do twojego celu, czasu jakim dysponujesz i stylu życia 🚴‍♀️

Co oferujemy?

🔥 TRENING PERSONALNY SOLO (60-70min)
Dla osób, które chcą najlepszych efektów i pełnej indywidualizacji.
👉 idealny na redukcję, budowanie sylwetki, powrót do formy
*W pakiecie masaż na rolleticu gratis

⏱️ TRENING 30-40 min
Krótko, intensywnie i skutecznie.
Świetna opcja, jeśli masz mało czasu, ale nie chcesz rezygnować z regularnego ruchu. Sprawdza się również u osób całkowicie początkujących oraz osób starszych.
* W pakiecie masaż na rolleticu gratis

🤝 TRENING DUO (2 osoby)
Trenuj wspólnie z mamą, siostrą lub koleżanką 👭
Więcej motywacji, wspólne cele i wzajemne napędzanie 🔥

📆Karnet ważny 2 miesiące od daty zakupu.

🎁 Dla osób z ważnym karnetem na treningi SOLO i DUO w prezencie dajemy 10 % zniżki na karnet fitness.
🎁 Zniżka 30 zł na pierwszą wizytę do Pani Martyna Trąkowska Dobry Dietetyk

Adres

M. Skłodowskiej-Curie 22-24
Oborniki Slaskie
55-120

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:50 - 11:10
	17:45 - 21:15
Wtorek	08:00 - 11:00
	17:00 - 21:15
Środa	08:15 - 10:45
	17:45 - 21:15
Czwartek	08:20 - 11:00
	17:00 - 21:15
Piątek	08:50 - 10:30
	17:45 - 20:10
Sobota	08:50 - 10:15

Telefon

+48697901991

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lady Fitness Class - Oborniki Śląskie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.