Myo Pilates Studio, Oborniki Śląskie, Woj. Dolnośląskie, Polska, Oborniki Slaskie (2026)

29/04/2026

💠 Majówka? 💠

Wpadnij na zajęcia i zacznij długi weekend w najlepszy możliwy sposób: w ruchu i z uśmiechem 😄

Oto nasz plan na 1 maja (piątek):
🔹 8:00 | Pilates na reformerach
🔹 9:00 | Pilates na reformerach
🔹 10:00 | Pilates na macie

Idealna dawka zdrowej energii na start! 🤸🏻‍♀️

📍 Myo Pilates Studio: ul. Tadeusza Kościuszki 14, Oborniki Śląskie.

Nie zwlekaj z rezerwacją miejsca! Napisz do nas lub wejdź na stronę 💙

17/04/2026

‼️ Promocja na start ‼️

Trwa do 21 kwietnia
Obowiązuje na karnety 4 i 8 wejść

Wejdź na myopilatesstudio.pl
➡️ Grafik ➡️ Cennik

🩵 Wpadnij do Myo Pilates Studio na dłużej 🩵

Pilates jest procesem, który wymaga czasu, uważności i powtarzalności. Każde spotkanie to odkrywanie nowych możliwości w ciele.

W Myo czeka na Ciebie:

🔹 reformer+
Zajęcia odbywają się na reformerach oraz krzesłach.

🔹barre & mata
Barre to dynamiczne zajęcia będące fuzją pilatesu, baletu i fitnessu. Zajęcia odbywają się przy drążku baletowym.

Zajęcia na macie są oparte na pilatesie klasycznym. Dodatkowo korzystamy z piłek, ciężarków, taśm, magic circle, aby urozmaicić i pogłębić ruch.

🔹zajęcia indywidualne
Wspólnie ustalamy cele, zwracając uwagę na aktualne i przyszłościowe potrzeby ciała, uwzględniając ewentualne ograniczenia zdrowotne. Zajęcia odbywają się na reformerze, krześle, wieży, cadillacu, beczce oraz z użyciem małego sprzętu.

📍 Oborniki Śląskie, ul. Tadeusza Kościuszki 14

11/04/2026

Wieża & Cadillac

🩵 Zajęcia indywidualne w Myo Pilates Studio 🩵

W naszych treningach personalnych wykorzystamy pełne spektrum możliwości, jakie daje nam metoda Pilates.

🔹Wieża & Cadillac: to duet idealny do budowania siły i wydłużania mięśni, aktywnego rozciągnięcia, poprawy postawy.

W procesie wspierać nas będą również:
🔹Reformer: płynność, dynamika i doskonała kontrola centrum
🔹Krzesło: wyzwanie dla równowagi i wzmocnienie ciała w pozycjach funkcjonalnych
🔹Beczka: otworzy klatkę piersiową i przywróci kręgosłupowi jego naturalną elastyczność

Wspólnie ustalimy cele, zwracając uwagę na aktualne i przyszłościowe potrzeby Twojego ciała, uwzględniając ewentualne ograniczenia zdrowotne.

Zapraszam Cię do:

📍Obornik Śląskich
ul. Tadeusza Kościuszki 14

Rezerwacja: Napisz wiadomość prywatną lub wejdź na stronę myopilatesstudio.pl

Do zobaczenia na macie 🩵

07/04/2026

To już dziś!
Zapraszam do Myo Pilates Studio

🩵 Zapisy startują o godzinie 16:00 🩵

Zarejestruj się wcześniej na stronie
myopilatesstudio.pl

‼️ Czeka na Ciebie promocja na karnety 4 i 8 wejść‼️

*Gwarancją rezerwacji miejsca będzie opłacenie zajęć

Chcesz chodzić regularnie na zajęcia?
➡️ Napisz do mnie w wiadomości prywatnej i zarezerwuj termin

Nie wiesz czy to dla Ciebie?
➡️ Przyjdź na dni otwarte i przekonaj się

Masz więcej pytań?
➡️ Napisz, chętnie na wszystkie odpowiem

DNI OTWARTE
Czwartek 9.04
17:30
18:30

Niedziela 12.04
17:30
18:30

*Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy

W grafiku znajdziesz:
🩵 barre & mata
🩵 reformer+
🩵 zajęcia indywidualne

01/04/2026

🩵 Hej! Z tej strony Oliwia Kandefer 🩵

Moja przygoda z ruchem zaczęła się od tańca klasycznego i współczesnego. To właśnie taniec ukształtował moją wrażliwość, a studia choreograficzne stały się małym przełomem, tam poznałam metodę pilates, która szybko przerodziła się w pasję

🩵

Po powrocie do Wrocławia miałam zaszczyt rozpocząć współpracę we wspaniałym studiu. Wiedza i doświadczenie tam zdobyte nadało kształt mojemu obecnemu myśleniu o ruchu. Aby jeszcze głębiej rozumieć ludzkie ciało i mechanikę ruchu, zdecydowałam się na studia fizjoterapeutyczne, które pozwalają mi łączyć pasję z rzetelną wiedzą medyczną

🩵

W pilatesie najbardziej cenię budowanie świadomej siły oraz integrację ciała z oddechem

🩵

Moim celem jest, aby ruch stał się dla Ciebie czystą przyjemnością, a nie obowiązkiem. Nie liczy się perfekcja, która często jest tylko formą. Stawiam na ruch efektywny, odpowiadający na aktualne potrzeby ciała. Pilates to nie sztywne schematy, a elastyczna metoda, która dopasowuje się do człowieka

🩵

Wierzę, że pilates jest dla każdego. Dzięki indywidualnemu podejściu pomogę Ci odkryć potencjał Twojego ciała, niezależnie od stopnia zaawansowania

01/04/2026

🩵 Barre 🩵

to połączenie pilatesu, techniki baletowej oraz fitnessu, zajęcia odbywają się przy drążku baletowym.

🔹Wzmocnisz ciało, jednocześnie pracując nad jego elastycznością. Zyskasz siłę, ale zachowasz lekkość ruchu.

🔹Duży nacisk kładziemy na mięśnie głębokie i poprawną postawę, co pomaga niwelować napięcia wynikające często z siedzącego trybu życia.

🔹To trening z niskim obciążeniem, co czyni go idealnym wyborem dla osób cierpiących na bóle stawów.

🩵 Czego spodziewać się na zajęciach?
Zajęcia zaczynają się od aktywnej rozgrzewki, po której przechodzimy do pracy przy drążku oraz na macie. Całość kończymy wyciszającymi ćwiczeniami.

🩵 Dla kogo?
Dla każdego, kto szuka wyzwania, chce poprawić stabilizację, wzmocnić mięśnie i po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele. Doświadczenie taneczne nie jest wymagane.

29/03/2026

🩵 Dobre wieści w Myo Pilates Studio 🩵

Zapisy startują 7 kwietnia
Pierwsze zajęcia odbędą się 14 kwietnia

Jak się zapisać?
Wejdź na stronę myopilatesstudio.pl ➡️ grafik ➡️ zarejestruj się na stronie app.fitssey/myopilatesstudio

Napisz jeżeli masz jakieś pytania, chętnie odpowiem ☺️

🩵 reformer+ 🩵

Dlaczego "+"?

Zajęcia odbywają się nie tylko na reformerach, ale również krzesłach. Pilates to nie tylko zestaw ćwiczeń, to przemyślany system, umysł powinien sprawować pełną kontrolę nad ciałem, aby każdy ruch był precyzyjny, świadomy i efektywny.

🩵 barre & mata 🩵

Barre to dynamiczne zajęcia będące fuzją pilatesu, baletu i fitnessu. Zajęcia odbywają się przy drążku baletowym.

Zajęcia na macie budują silny gorset mięśniowy, poprawiają postawę, uelastyczniają oraz uczą świadomego oddechu. Dodatkowo korzystamy z piłek, ciężarków, taśm, magic circle, aby urozmaicić i pogłębić ruch.

🩵 Zajęcia indywidualne 🩵

Wspólnie ustalamy cele, zwracając uwagę na aktualne i przyszłościowe potrzeby ciała, uwzględniając ewentualne ograniczenia zdrowotne. Zajęcia odbywają się na reformerze, krześle, wieży, cadillacu, beczce oraz z użyciem małego sprzętu.

Zostań na dłużej, żeby dowiedzieć się więcej i złap pierwsze promocje 🩵

Szykuje się również mała niespodzianka z okazji otwarcia 🤫

20/03/2026

🩵 Pilates na macie w Myo Pilates Studio! 🩵

Pilates na macie jest inteligentnym systemem ćwiczeń, który stanowi bazę dla zdrowego i sprawnego ciała. Podczas tych zajęć skupimy się na:
🩵 wzmacnianiu mięśni posturalnych
🩵 poprawie elastyczności
🩵 swobodnym oddechu
🩵 funkcjonalności, a nie estetycznej perfekcji

Dodatkowo wspierać w ruchu będą Was:
- piłki
- gumy oporowe
- hantle
- wałki
- korektory kręgosłupa
- obciążniki
- kółka do pilatesu

Zajęcia na macie są wskazane dla:
każdego, kto chce utrzymać ciało w pełnej sprawności, osób z bólami kręgosłupa i siedzącym trybem życia, sportowców jako trening uzupełniający, kobiet w ciąży i po porodzie, seniorów, osób w procesie rehabilitacji

🩵 Informacja o grafiku i cenniku zajęć pojawi się wkrótce!
🩵 Zajęcia będą odbywały się w Obornikach Śląskich, ul. Tadeusza Kościuszki 14
Startujemy w kwietniu!

W następnych postach dowiesz się więcej o pilatesie na krześle, wieży, beczce i cadillacu. Pilates jest systemem, w którym praca na różnych sprzętach cudownie się uzupełnia. Przekonaj się sam/a i...

🩵 Zostań na dłużej! 🩵

18/03/2026

🩵 Pilates reformer w Myo Pilates Studio! 🩵

Reformer to wszechstronne urządzenie do Pilatesu, wykorzystujące system sprężyn i ruchomą platformę do budowania siły oraz elastyczności. Dzięki swojej unikalnej budowie umożliwia trening całego ciała wzmacniając mięśnie głębokie, poprawiając stabilność, postawę i zakresy ruchu w sposób bezpieczny i efektywny.

Zajęcia na reformerach są wskazane dla:

🔹osób z bólami kręgosłupa i siedzącym trybem życia
🔹sportowców jako trening uzupełniający
🔹kobiet w ciąży i po porodzie
🔹seniorów
🔹osób w procesie rehabilitacji
🔹każdego, kto chce utrzymać ciało w pełnej sprawności

🩵 Informacja o grafiku zajęć pojawi się jeszcze w tym tygodniu
🩵 Zajęcia będą odbywały się w Obornikach Śląskich, ul.Tadeusza Kościuszki 14
Startujemy w kwietniu!

W następnych postach dowiesz się więcej o pilatesie na macie, krześle, wieży, beczce i Cadillacu. Pilates jest systemem, w którym praca na różnych sprzętach cudownie się uzupełnia. Przekonaj się sam\a i...

🩵 Zostań na dłużej! 🩵

15/03/2026

🩵 Startujemy na początku kwietnia 🩵
Jakie zajęcia będą czekać na Was w Myo Pilates Studio?

Wierzę, że pilates to coś więcej niż zestaw ćwiczeń, jest to kompletny systemem pracy z ciałem, gdzie świadomość każdego wykonanego ruchu jest połączona z oddechem. W Myo będziemy łączyć klasyczną szkołę z nowoczesnym podejściem.

Takich zajęć grupowych możecie spodziewać się w grafiku studia:
🔷 Mata
🔷 Reformer
🔷 Krzesło
🔷 Barre

Dodatkowo na zajęciach indywidualnych będziemy korzystać z takich sprzętów jak:
🔷 Cadillac
🔷 Wieża
🔷 Beczka

🌟 W najbliższych postach przybliżę Wam każdą formę zajęć oraz opowiem coś więcej o sobie 😄
Zostań ze mną na dłużej i odkryj dlaczego warto spróbować ćwiczeń na każdym sprzęcie 🌟

09/03/2026

Z wielką radością chcę podzielić się informacją o nowym miejscu na mapie Obornik Śląskich

🩵 Myo Pilates Studio 🩵

Pilates to system ćwiczeń, który wzmacnia mięśnie głębokie, łącząc siłę z elastycznością i świadomym oddechem. Co najlepsze, pilates jest dla każdego!
🩵 Wspomaga w codzienności dorosłych, dzieci oraz osób starszych
🩵 Wspiera w już uprawianych przez Ciebie sportach
🩵 Pomaga w powrocie do sprawności po kontuzjach
🩵 Jest również odpowiedni dla kobiet w ciąży i po porodzie

Drzwi będą otwarte już wkrótce, a teraz zachęcam do obserwacji naszych przygotowań ☺️

Myo Pilates Studio

29/04/2026

17/04/2026

11/04/2026

07/04/2026

01/04/2026

01/04/2026

29/03/2026

20/03/2026

18/03/2026

15/03/2026

09/03/2026

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria