PD Poland

PD Poland Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od PD Poland, Szkolenia, Ulica Nektarowa 11b, Ołtaszyn.

03/06/2026

🚨 Zamykamy listę na czerwcowy webinar! 🚨

A to ostatni komunikat, w którym wyciągamy do Ciebie rękę i podajemy na złotej tacy gotowy, sprawdzony algorytm na formę i zdrowie.

👉👉👉 Już 10 czerwca o 19:30 ruszamy z webinarem na żywo:

🎬 NASZ PRZEPIS NA FORMĘ – A ZDROWIE GRATIS.

Zamiast co roku zastanawiać się, jak utrzymać formę podczas wyjazdów, tym razem możesz wejść w lato z pełnym spokojem, czystą głową i gotową strategią w kieszeni.

🏝️🏝️🏝️ CO ZABIERASZ ZE SOBĄ NA WAKACJE?

Zamykamy całą wakacyjną formę w jednym, genialnie prostym systemie 2+2, który zrobisz w każdych warunkach – bez sprzętu, na plaży, w hotelu czy na działce:

💪 2x WZMACNIANIE (siła i rzeźba):

Krótkie, gęste treningi, które podkręcą metabolizm, utrzymają mięśnie i pozwolą Ci spalać wakacyjne kalorie.

🧘‍♂️ 2x MOBILIZACJA (naprawa i oddech):

Algorytm ruchowy, który zdejmie napięcie z karku i bioder po godzinach w podróży i przywróci właściwy tor oddechowy.

📅 10 czerwca (środa), godz. 19:30 – 21:00
🎙️Marek Purczyński & Jarek Drzewiecki
⏳ 90 minut czystego mięsa treningowego na żywo

🎁 DLA OBECNYCH: możliwość zadania pytania w sekcji Q&A + imienny Certyfikat Uczestnictwa.

Nie odkładaj formy na „po urlopie”. Wejdź w to lato z mądrą strategią, która działa. Drugiego takiego zaproszenia nie będzie.

👉 ODBIERZ SWÓJ PRZEPIS NA FORMĘ ZANIM ZAMKNIEMY POKÓJ:

📌📌📌 https://purczynskidrzewiecki.pl/webinar/nasz-przepis-na-forme-a-zdrowie-gratis-10-06-2026r/

💯 Totalny kręgosłup, Prane Evo, Potęga Oddechu, Zdrowe Biodro... i wiele innych.Na złotej tacy serwujemy Ci gotowe proto...
27/05/2026

💯 Totalny kręgosłup, Prane Evo, Potęga Oddechu, Zdrowe Biodro... i wiele innych.

Na złotej tacy serwujemy Ci gotowe protokoły, które 💪 pomogły już tysiącom osób wrócić do sprawności, a setkom trenerów pozwoliły wkroczyć do 🏆 elity w branży.

Czy czujesz, że w Twoim warsztacie brakuje brakującego elementu? Że schematy, których Cię uczono, nie zawsze działają?

W PD Poland Edu nie bawimy się w półśrodki. 👉 Nasza platforma online to skondensowana wiedza oparta na biomechanice i latach praktyki klinicznej.

Co znajdziesz w naszej ofercie? 👇

✔️ Programy naprawcze

Celowane kursy na konkretne problemy: Totalny Kręgosłup, Zdrowe Biodro, Naprawa Lędźwi, Program Naprawczy Kolan...

✔️ Treningi w praktyce

Kettlebells, taśmy podwieszane, kompletna rozgrzewka, trening z gumami oporowymi, piłką gimnastyczną...

✔️ Fudamenty i rozwój zawodowy

Potęga Oddechu, Pracuj Brzuchem, Pierwsze Kroki Trenera Personalnego i mnóstwo innych kursów online, które wzniosą Twoją wiedzę i umiejętności na poziom Himalajów.

🙌 Nasza oferta to most łączący świat fizjoterapii i treningu personalnego.

Jesteś specjalistą? 🥇 Pogłębisz diagnostykę i zyskasz nowe techniki pracy z powięzią.

Interesujesz się zdrowiem? 🥇 Przestaniesz być pacjentem, a staniesz się świadomym użytkownikiem własnego ciała.

Wybierz kurs, który najbardziej Cię interesuje, i zacznij naukę w dowolnym miejscu i czasie. Każde szkolenie to krok w stronę bycia mądrzejszym i skuteczniejszym w tym, co robisz.

👉 CAŁA BIBLIOTEKA WIEDZY DOSTĘPNA TUTAJ:

🔗 https://online.pdpoland.edu.pl/

Zacznij nowy rozdział w swoim rozwoju z PD Poland Edu. Widzimy się na platformie! 👊

27/05/2026

🚨 Ostatnia szansa, by zobaczyć się we Wrocławiu!

Właśnie 🔐 zamykamy listę obecności. 🏁 A to Twoja ostatnia szansa, by zgarnąć wejściówkę na warsztat:

👉 GŁOWA, SZYJA I BARK – TWOJE CENTRUM DOWODZENIA.

Już 7 czerwca spotykamy się we Wrocławiu, by raz na zawsze rozprawić się z napięciem, które nosisz na barkach 👇

Jeśli czujesz, że Twój kark jest sztywny jak beton, a głowa pęka od stresu i godzin spędzonych przed monitorem – to jest moment na ostre cięcie. Nie czekaj, aż ból sam przejdzie (bo nie przejdzie).

Dlaczego warto być z nami? 🤔

Podczas 8 godzin intensywnej praktyki pod okiem Marka Purczyńskiego i Jarka Drzewieckiego:

✅ Rozbroisz napięcie: poznasz techniki, które natychmiast uwalniają „kaptury” i kark.

✅ Naprawisz postawę: skończysz z sylwetką „zapadniętego scyzoryka” i odzyskasz swobodę ruchu.

✅ Zyskasz narzędzia: dostaniesz folder „Krok po kroku”, byś mógł serwisować się sam w domu.

Dla kogo to szkolenie?

Dla ludzi biura, którzy mają dość bólu głowy i sztywności karku.

Dla sportowców i trenerów, którzy chcą odblokować potencjał siłowy górnego segmentu.

Dla każdego, kto chce zrozumieć, jak stres sabotuje jego ciało.

SZCZEGÓŁY:

🗓 7 czerwca (niedziela)
⏰ 8 godzin mięsistej wiedzy i praktyki
📍 Q-Hotel Plus Bielany, ul. Szwedzka 7, Wrocław

💰 W CENIE: warsztat, certyfikat, folder ćwiczeń oraz pełny serwis (lunch, kawa, przekąski).

👉 ZAREZERWUJ OSTATNIE MIEJSCA:

🔗 https://warsztat.purczynskidrzewiecki.pl/produkt/glowa-szyja-bark-twoje-centrum-dowodzenia/

Widzimy się we Wrocławiu 👊

25/05/2026

🎬 Ostatni webinar na żywo przed wakacjami, a w nim ✔️ 4-dniowy plan treningowy, czyli...

👉 Nasz przepis na formę. A do tego przepis na zdrowie dostaniesz 🎁 w GRATISIE.

Twoje zdrowie to nie jest jednorazowe wydarzenie ani kwestia szczęścia. To prosta suma małych, codziennych decyzji.

Leżenie brzuchem do góry przed telewizorem czy pójście na spacer? Odpuszczenie ruchu czy mądry rozruch?
🫵 Ty wybierasz.

W tych decyzjach pomoże Ci kombajn wiedzy, jaką zaserwujemy podczas webinaru na żywo:

📅 10 czerwca
🕢 19:30–21:00

Podczas tego 90-minutowego spotkania damy Ci do ręki gotowy, 4-dniowy plan treningowy, który pozwoli Ci ogarnąć własne ciało w okresie urlopowym (i nie tylko!).

Dostajesz 2 potężne programy treningowe połączone w jeden skuteczny system:

💪 2 TRENINGI W TYGODNIU (siła i rzeźba):
Efektywne spalanie kalorii, budowanie siły i dążenie do znakomitej formy. Minimum sprzętu, maksimum efektów.

🧘‍♂️ 2 TRENINGI (mobilizacja i naprawa):
Dedykowany algorytm, który przywróci Twoje oddychanie na właściwe tory, poprawi ruchomość stawów i raz na zawsze wyzwoli Cię z wakacyjnych (i biurowych) napięć.

Zero nagrań sprzed lat. 🥩 Tylko mięso na żywo.

Marek Purczyński i Jarek Drzewiecki wyłożą sprawdzony algorytm na trwałą formę. Dowiesz się, jak pogodzić cele sylwetkowe ze zdrowiem i witalnością na całe życie.

Co zyskujesz, będąc z nami na żywo?

✔️ Konkretny plan postępowania do wdrożenia od zaraz (idealny na urlop).
✔️ Sekcję Q&A – możliwość zadawania pytań bezpośrednio prowadzącym na koniec webinaru.
✔️ Imienny Certyfikat Uczestnictwa – wysyłany do każdego, kto wejdzie z nami na żywo.

Zainwestuj półtorej godziny, zgarnij gotowy schemat treningowy i wejdź w ten sezon z formą, która nie sypie się przy mocniejszym ruchu. Nie może Cię tam zabraknąć!

👉 ZAREJESTRUJ SIĘ I ZABIERZ PLAN NA WAKACJE:

🔗 https://purczynskidrzewiecki.pl/webinar/nasz-przepis-na-forme-a-zdrowie-gratis-10-06-2026r/

Widzimy się 10 czerwca na żywo!
Czas na formę bez kompromisów 👊

18/05/2026

👉 A gdyby tak Twój kręgosłup funkcjonował TOTALNIE dobrze...

Traktujesz plecy jak poddostawcę kłopotów z bólem? 😩

🚨 Cierpisz z powodu bólu odcinka lędźwiowego?
🚨 Twoja szyja jest sztywna i boli, gdy ruszasz?
🚨 A może ortopeda powiedział Ci kiedyś tylko o jednym odcinku kręgosłupa, zamiast objąć go w całości?

Administracyjny podział kręgosłupa na kawałki nie ma sensu. Ból w dole pleców może mieć źródło w sztywnej klatce piersiowej, a miednica może sabotować Twoją szyję.

💪 TOTALNY KRĘGOSŁUP to autorski program online Marka Purczyńskiego, który uczy Cię, jak traktować swoje ciało jako jedną, spójną całość.

To kurs dla każdego, kto ma już dość bycia pacjentem i chce stać się swoim własnym fizjoterapeutą.

✅ Masz zdiagnozowaną dyskopatię lub zmiany zwyrodnieniowe?

✅ Cierpisz na bóle, których nikt nie potrafi wyjaśnić?

✅ Jesteś trenerem lub terapeutą i chcesz poznać system, który wyleczył tysiące kręgosłupów?

Niezależnie od tego, czy Twój ból jest ostry, czy przewlekły – ten kurs to Twoja mapa drogowa do normalności.

JAK WYGLĄDA DROGA DO WOLNOŚCI OD BÓLU?

🙌 Program jest podzielony na etapy. W ciągu 6 do 12 tygodni przejdziesz proces, który:

- odbuduje ruchomość i przywrócisz naturalny zakres ruchu każdemu segmentowi,
- wzmocni stabilizację i zbudujesz mięśniowy pancerz, który odciąży Twoje dyski,
- nauczy Cię techniki i dowiesz się, jak bezpiecznie używać ciała w pracy i w sporcie,
- da Ci plan ratunkowy, dzięki któremu dowiesz się, co robić, gdy dopadnie Cię nagły incydent bólowy (zanim wpadniesz w panikę).

🥩 W 10 LEKCJACH DOSTANIESZ SAMO MIĘSO:

👉 strategię naprawy zamiast gaszenia pożarów

👉 gotowe plany treningowe (Mobilizacja + Stabilizacja)

👉 techniki samodzielnego rozluźniania spiętych rejonów

🛠️ Dobry terapeuta jest na wagę złota, a terminy bywają odległe.

Z Totalnym Kręgosłupem bierzesz sprawy w swoje ręce. Korzystasz z narzędzi, którymi Marek Purczyński od lat skutecznie stawia ludzi na nogi.

Przestań narzekać na plecy. Zacznij je naprawiać jak zawodowiec.

👉 SPRAWDŹ PROGRAM I ZACZNIJ NAPRAWĘ:

ℹ️ https://online.pdpoland.edu.pl/kurs/61/totalny-kregoslup

Zainwestuj w fundament swojego zdrowia. Twój kręgosłup musi Ci służyć do końca życia – zadbaj o niego już teraz! 👊

15/05/2026

🔧 Ortopeda powiedział Ci: tylko operacja?
A może jednak istnieje jakiś sposób, by naprawić Twoje kolano? 🦵

Często bolą Cię kolana? Od dłuższego czasu słyszysz tylko:

🗨️ „z tymi kolanami to już nic nie zrobimy”, „taka uroda”, „na starość będzie tylko gorzej”, albo ostateczne: „jedyny ratunek: operacja”.

Prawda jest brutalna: na świecie jest garstka terapeutów, którzy naprawdę rozumieją mechanikę kolana. Są potwornie drodzy, a terminy do nich mierzy się w miesiącach. Czy to oznacza, że masz zostać z bólem na zawsze? Absolutnie nie.

Możesz potraktować swoje nogi jak w najlepszej klinice, nie wychodząc z domu. 👍 Marek Purczyński stworzył PROGRAM NAPRAWCZY KOLAN – kompletny proces, który przeprowadzi Cię od utykania do pełnej sprawności.

Co znajdziesz w środku?

✅ Samodzielna diagnostyka: dowiesz się, jak zbadać własne kolano i precyzyjnie określić, gdzie leży problem.
✅ Uwalnianie napięć: poznasz techniki relaksacji tkanek miękkich, które przynoszą natychmiastową ulgę.
✅ Budowa fundamentu: to nie tylko kolano! Naprawimy Twoją stopę i biodro, bo to one często psują stawy wyżej.
✅ Stabilizacja i siła: nauczysz się ćwiczeń, które stworzą wokół Twojego kolana pancerz ochronny.

Dla młodego sportowca po urazie i dla sfatygowanego kolana, które po prostu chce wejść po schodach bez łez.

👉 WEŹ ZDROWIE W SWOJE RĘCE:

ℹ️ https://online.pdpoland.edu.pl/kurs/195/program-naprawczy-kolan

12/05/2026

🛑 Cena zignorowania bólu jest wyższa niż cena biletu na ten warsztat.

A Twoja ostatnia szansa, by wskoczyć na warsztat: 🏁 Głowa, Szyja i Bark – Twoje Centrum Dowodzenia.

Znasz ten scenariusz?

Budzisz się, czujesz sztywność w karku, ale mówisz sobie: „Rozchodzę to”. 😩 Potem 8 godzin przy biurku, barki wędrują pod uszy, a wieczorem pękająca głowa odbiera Ci resztki energii na zabawę z dziećmi czy trening.

Możesz tak funkcjonować kolejny miesiąc. Ale spięta szyja to gorsze dotlenienie mózgu, chroniczne zmęczenie i prosta droga do poważnych zmian zwyrodnieniowych.

Wrocław, 🗓️ 7 czerwca – to Twój ostatni dzwonek na wymianę części w Twoim Centrum Dowodzenia.

Dlaczego warto zainwestować te 8 godzin WŁAŚNIE TERAZ? ⤵️

Zamiast wydawać fortunę na doraźne masaże, które działają na dwa dni, lub serie tabletek przeciwbólowych, zainwestuj w niezależność.

🔥 PRZESTAŃ BYĆ PACJENTEM
Nauczymy Cię, jak samodzielnie rozpoznawać i gasić pożary w obrębie szyi i barków.

🔥 ODZYSKAJ DZIEŃ
Wyobraź sobie pracę bez pulsowania w skroniach i popołudnie z pełnym zakresem ruchu w ramionach.

🔥 UCZ SIĘ OD EKSPERTÓW
Marek Purczyński i Jarek Drzewiecki nie dają teoretycznych rad. To twarda, biomechaniczna praktyka, która wyciągnęła z problemów tysiące osób.

⚠️ UWAGA: TO OSTATNIE WOLNE KRZESŁA NA SALI!

W cenie masz wszystko:

✅ 8 h intensywnej pracy z własnym ciałem.
✅ Folder z protokołem ćwiczeń „na wynos”.
✅ Imienny certyfikat.
✅ Pełne wyżywienie (lunch i bufet), żebyś mógł skupić się tylko na regeneracji.

🔗 Zapisz się tutaj:
https://warsztat.purczynskidrzewiecki.pl/produkt/glowa-szyja-bark-twoje-centrum-dowodzenia/

Widzimy się 7 czerwca we Wrocławiu. Twoje ciało podziękuje Ci już następnego ranka! 👊

🍑 Silne pośladki to nie tylko kwestia wyglądu.Prawda jest taka, że Twoje pośladki to prawdziwe centrum dowodzenia zdrowi...
08/05/2026

🍑 Silne pośladki to nie tylko kwestia wyglądu.

Prawda jest taka, że Twoje pośladki to prawdziwe centrum dowodzenia zdrowiem całego ciała.

Jeśli myślisz, że ich trening to tylko pogoń za estetyką, to przygotuj się na solidną dawkę wiedzy, która zmieni Twoje podejście do ruchu!

Zapraszamy na 🎬 LIVE webinar: „POŚLADKI – MIĘŚNIE PIĘKNA I ZDROWIA”.

Dlaczego silny pośladek to Twój najlepszy sojusznik? 🤔

Podczas 90 minut mięsistego spotkania Marek Purczyński i Jarek Drzewiecki pokażą Ci, że świadome wzmacnianie tej partii to klucz do:

✅ Zdrowego kręgosłupa – odciążysz lędźwia i zapomnisz o bólu pleców.

✅ Stabilnej miednicy – fundamentu dla Twoich bioder i kolan.

✅ Sprawnych nóg – unikniesz przeciążeń, które blokują Cię w codzienności.

✅ Jędrnej sylwetki – bo piękny kształt to naturalny efekt uboczny zdrowej funkcji!

Same konkrety 🛠️

Nie marnujemy czasu na bajki. Dostaniesz od nas sprawdzoną wiedzę i praktyczne ćwiczenia, które możesz wdrożyć od razu.

Dowiesz się, jak małe korekty w treningu potrafią zdziałać cuda dla Twojego samopoczucia i wyglądu.

🗓️ 13 maja 2026 r. (środa)
⏰ 19:30 – 21:00
⏳ 90 minut intensywnej wiedzy

🎙️ PROWADZĄCY: Marek Purczyński & Jarek Drzewiecki

Bądź z nami na żywo! Po części głównej otwieramy sekcję pytań – to idealny moment, by rozwiać Twoje wątpliwości bezpośrednio u ekspertów.

Z nami nauczysz się, jak dbać o formę, zdrowie i witalność przez całe życie. Nie może Cię zabraknąć!

👉 ZAREZERWUJ MIEJSCE JUŻ TERAZ: https://purczynski.pl/webinar/posladki-miesnie-piekna-i-zdrowia-13-05-2026/

Do zobaczenia 13 maja ONLINE! Czas odpalić Twój najsilniejszy silnik! 👊

05/05/2026

🚨 Tych rzeczy z pewnością nie wiedziałeś 🍑 o pośladkach!

W treningu tyłka nie chodzi tylko o efekt wizualny, bo silny pośladek to nie tylko atut na plaży, ale przede wszystkim to strażnik Twojego kręgosłupa i sprawności układu rozrodczego.

Pośladki to Twój biologiczny fundament, a miednica to Twój skarbiec.

Silne i aktywne pośladki to bezpośrednie wsparcie dla ⤵️

🧬 zdrowia układu rozrodczego i narządów wewnętrznych miednicy,

⚖️ stabilizacji kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowego),

⚙️ bezpieczeństwa kolan, które bez wsparcia pośladków biorą na siebie za dużo.

Jeśli Twoje pośladki śpią, Twoja miednica i kręgosłup wystawiają Ci rachunek w postaci bólu i dysfunkcji.

🎬 WEBINAR NA ŻYWO: POŚLADKI – MIĘŚNIE PIĘKNA I ZDROWIA

🗓 13 MAJA | ⏰ 19:30 – 21:00

Podczas tego spotkania ONLINE wyjdziemy daleko poza standardowe przysiady. Pokażemy Ci m.in.:

✅ Mobilizację miednicy: jak ją odblokować, by całe ciało zaczęło pracować lżej.

✅ Połączenia krytyczne: co pośladki mają do zdrowych kolan i dlaczego lędźwia bolą przez ich brak aktywności.

✅ Wpływ na wnętrze: dlaczego kondycja tych mięśni jest kluczowa dla narządów wewnątrz miednicy.

✅ Sztosowe ćwiczenia: pokażemy Ci techniki, których prawdopodobnie nie znałeś wcześniej, a które odpalą Twoje mięśnie w 100%.

Czas na mądry trening, a nie tylko pompowanie.

Marek Purczyński i Jarek Drzewiecki wyłożą kawę na ławę. 90 minut, które zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała i witalności.

👉 ZAREZERWUJ MIEJSCE:

🔗 https://purczynskidrzewiecki.pl/webinar/posladki-miesnie-piekna-i-zdrowia/

Bądź z nami 13 maja o 19:30. Twoja miednica i kręgosłup Ci za to podziękują! 👊

30/04/2026

🛑 Twoje ciało nie musi boleć – a Twój portfel nie musi cierpieć! 💸

Ciągle to samo? 👉 Sztywny kark po pracy, barki, których nie możesz rozluźnić, i ten pulsujący ból głowy, który psuje Ci każdy wieczór?

Mamy dla Ciebie rozwiązanie – i to w najlepszej cenie! 🙌

BILET WSTĘPU O 50 ZŁ TANIEJ! 🚨

Wskocz na nasz naprawczy warsztat we Wrocławiu za 550 zł i zobacz, jak możesz zostać własnym terapeutą.

🗓 7 CZERWCA (Niedziela)
🏨 Hotel na Bielanach Wrocławskich

🎯 TEMAT: GŁOWA, SZYJA I BARK – TWOJE CENTRUM DOWODZENIA

Dlaczego warto być z nami?

To ostre uderzenie w przyczynę Twoich problemów. Podczas warsztatu:

✅ Pokażemy Ci najskuteczniejsze techniki rozluźniania i wzmacniania struktur, które Cię blokują.

✅ Nauczysz się ćwiczeń na prostym sprzęcie, który bez problemu wykorzystasz w domu.

✅ Dostaniesz narzędzia, by samodzielnie wyłączać ból karku i głowy, kiedy tylko się pojawi.

⚠️ UWAGA: LICZNIK TYKA!
Promocja -50 zł obowiązuje tylko do 17 maja.

Lub do wyczerpania limitu miejsc (a te znikają u nas błyskawicznie!).

Nie czekaj, aż ból znowu Cię unieruchomi. Zainwestuj w wiedzę, która zostanie z Tobą na lata i zaoszczędź 50 zł na start!

👉 ZGARNIJ WEJŚCIÓWKĘ ZA 550 ZŁ:

🔗 https://warsztat.purczynskidrzewiecki.pl/produkt/glowa-szyja-bark-twoje-centrum-dowodzenia/

Widzimy się 7 czerwca we Wrocławiu 👊

Adres

Ulica Nektarowa 11b
Ołtaszyn
52-210

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PD Poland umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do PD Poland:

Skróty

Udostępnij

Kategoria