Trenuj z Ostapską

18/08/2026

Mała zmiana ze środy na piątek 💃🏃‍♀️🏋️‍♀️

Zapraszamy do zapisów chętnych 😄

11/08/2026

Dzień dobry !
Wrzucam ofertę na Karnet Sport 💪
Nie ma co tu dużo pisać 🤷‍♀️ trzeba DZIAŁAĆ 🔥🥰

Ciągle zaczynasz i brakuje Ci konsekwencji ? A może chcesz rozpocząć, ale nie wiesz jak ?
Nauczę Cię wszystkiego krok po kroku i zmotywuję jak ta lala 😅💃

Zapraszam do kontaktu 💌☎️

*Oferta zakupu karnetu ważna do 21.08.2026r.

10/08/2026

Zapraszamy do zapisów 😁

09/08/2026

Dzień dobry ❗ I to jakie cudowne dzień dobry 🥰😍 na Ranczo Gać 🌻🍀🪵🪺🐰🐶🐱🐴🐴🐴🐇🐈‍⬛🐕🐩🐕‍🦺🐓🐔🐣🐤🐥

Cudowne popołudnie i warsztaty sprawnościowe dla dzieci i młodzieży🏃‍♀️🤸‍♀️🏋️‍♀️

Niedziela to bardzo dobry dzień do nauki i zarażania miłością do podnoszenia ciężarów 🏋️‍♀️
Świetna atmosfera, spokój i plan wykonany bez stresu 🤩 a na koniec kiełbaska z 🔥🤤 ❤️💚

Bardzo dziękuję wszystkim za obecność i świetną zabawę 🥳🤩😍🥰

Byliście rewelacyjni❗🏋️‍♀️🫡

Miłej niedzieli wszystkim 😘

Widzimy się na treningu 💪

07/08/2026

Ruszamy z zapisami na Sportową Środę 🏋️‍♀️🫡
W tym roku będą tylko dwie takie środy ❗
Ilość miejsc ograniczona 😊

Niezwykły dzień wypełniony sportem i zabawą dla dzieci ❤️‍🔥👶
👇👇👇👇👇👇👇

Trenuj z Ostapską

21/07/2026

🤩❤️‍🔥🏋️‍♀️

Wolne miejsca na trening personalny 💃🏋️‍♀️

Trenuj z Ostapską

Jeżeli chcesz zacząć trenować, a kompletnie nie wiesz jak się za to zabrać to właśnie dobrze trafiłeś/trafiłaś 💪🏻

Kaśka krok po kroku nauczy Cię poprawnej techniki ćwiczeń oraz jak trenować i co najważniejsze jak MYŚLEĆ O TRENINGU ❗

Nie czekaj na dobry moment ☝️
On już właśnie nadszedł ❤️‍🔥

👇👇👇👇👇👇👇

10/07/2026

❤️

11/06/2026

Dzień dobry😊
Potrenowane ❤️‍🔥z rana 🩵

Z wami widzę się 👇🏻👇🏻

16.15 - zdrowy kręgosłup
19.00 - Fitness dla grupy początkującej 😍❤️‍🔥

Zapraszam do kontaktu 📩
☎️ 793 703 408

Dobrego dnia ❤️

01/06/2026

To jest dobry dzień na uśmiech 😊
Pięknego Dnia Dziecka nam wszystkim❤️‍🔥

Każdy w sercu ma swoje wewnętrzne dziecko 👶🏻❤️‍🔥

30/05/2026

Sobota jest dobrym dniem na integrację 😍
A więc spotkajmy się dzisiaj i to w zacnym gronie🏋️❤️‍🔥 👇🏻👇🏻

Wyjątkowy pokaz i spotkanie z uczestniczką Igrzysk Olimpijskich w Londynie i Tokio ⬇ Czytaj na portalu ⬇

https://olawa24.pl/artykul/centaury-olawa-zapraszaja-na-pokaz-podnoszenia-ciezarow-gosciem-specjalnym-olimpijka-joanna-lochowska/1293805