Trenuj z Ostapską

01/06/2026

To jest dobry dzień na uśmiech 😊
Pięknego Dnia Dziecka nam wszystkim❤️‍🔥

Każdy w sercu ma swoje wewnętrzne dziecko 👶🏻❤️‍🔥

30/05/2026

Sobota jest dobrym dniem na integrację 😍
A więc spotkajmy się dzisiaj i to w zacnym gronie🏋️❤️‍🔥 👇🏻👇🏻

Wyjątkowy pokaz i spotkanie z uczestniczką Igrzysk Olimpijskich w Londynie i Tokio ⬇ Czytaj na portalu ⬇

https://olawa24.pl/artykul/centaury-olawa-zapraszaja-na-pokaz-podnoszenia-ciezarow-gosciem-specjalnym-olimpijka-joanna-lochowska/1293805

25/05/2026

Dzień dobry moje piękne 😍
Poniedziałek to bardzo dobry dzień na start ✨👇👇✨

Zapraszam Was na grupę treningową 👸 totalnie od podstaw 🤓💪🏼

❤️‍🔥nauczysz się poprawnie wykonywać ćwiczenia
❤️‍🔥zadbasz o zdrowie
❤️‍🔥spędzisz czas w gronie cudownych ludzi
❤️‍🔥zrobisz coś dla siebie 🥲

Zmiany zaczynaj się od małych kroków 🏃🏋️🤸 zrób ten pierwszy 😉

04/05/2026

Trening dzieci dzisiaj odwołany.
Odrabiamy jutro o 17.15 💪🏼

19/04/2026

KPC Centaury OŁAWA 💪
I nasz debiut na Mistrzostwach Dolnego Śląska 🌺💙

15/04/2026

Dzień dobry ❤️🔥💙

Zapraszam na grupę Metamorfozy 💪🏼
Kameralna grupa, świetna atmosfera, trening ułożony specjalnie pod Ciebie 🫵🏼
Ta grupa ma specjalne miejsce właśnie dla Ciebie 🥰👊🏼🧨🥇🥇🥇

Zapraszam 💚🍀💪🏼❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

14/04/2026

Wtorek
17.15 sztangi dla dzieci
18.30 Metamorfozy

12/04/2026

Potrenowane ❤️‍🔥🔥

Miłej niedzieli 💙

10/04/2026

Zapraszam na dzisiejsze Metamorfozy :)

08/04/2026

Dzień dobry pięknie 🥰

Nowy miesiąc i nowe wyzwania 🥰❤️🔥🧨🏋🏼‍♀️💜

Kameralna grupa treningu personalnego kierowana do kobiet 🌺👸🏼
Przyjemna atmosfera, trening dostosowany do Twoich oczekiwań i możliwości 💚

Zapraszam serdecznie do współpracy ❤️‍🔥