Pole Fitness Academy

20/10/2023

Moi drodzy!
Jeśli dalej szukacie mnie w Oławie to już mnie niestety tutaj nie ma
Prowadzę zajęcia w Ramadzie na Jodłowej w Opolu
Serdecznie zapraszam na treningi grupy open w środy o 20:20 ! Zapraszam również na treningi personalne!
Kontakt przez ig i telefoniczny🥰

31/01/2022

Poniedziałek
18;00 gr. Podstawowa Ania
19:00 gr. Średniozaawansowana plus grupa z 20 - Nikola

Wtorek
18 :00 gr. Masters Nikola
19;00 stretching - rozciąganie Nikola
20 :00 gr. Sredniozaawansowana Nikola

Środa
18:00 aerial hoop Dzieci
19:00 gr. Masters Nikola
20 :00 gr. Podstawowa Jessika

Czwartek
17:00 gr. Poledance dzieci/ młodzież
18:00 gr. Sredniozaawansowana Nikola
19:00 gr. Podstawowa Ania
20 :00 exotic zaawansowana Nikola

Piątek
8:00 gr. Pole dance

31/01/2022

Tak było wczoraj!
Warsztaty z Kasia Bielecka zgromadziły entuzjastki pole dance nie tylko z naszego studia ale również Dziewczyny ze Świdnicy, Grodków, Wrocławia I Monachium 💪
Było super, dziękuję za przybycie !

27/01/2022

Uwaga!
W dniu dzisiejszym ( czwartek) grupa dzieci ,że względu na dużą ilość zachorowań, zostaje odwolana- karnet przedłużony jest o jedno wejscie.
Trzymam kciuki za szybki powrót do zdrowia!
Widzimy się za tydzień!

26/01/2022

Rozkład zajęć środa
18 - aerial hoop dzieci ( grupa z 17 dołącza do nas)
19 - poziom zaawansowany ( Nikola) plus poziom podstawa( Jessika)
Ze względu na dużą ilość zachorowań a w związku z tym nieobecności ,grupy w dniu dzisiejszym są połączone.
Do zobaczenia na sali!

25/01/2022

Uwaga Dzieci!
W lutym (na okres ferii zimowych ) łączymy grupy
W czwartki na 17 ( grupa wtorek i czwartek)
W środy na 18 ( grupa Środa 17 i 18)
Do zobaczenia na sali !

20/01/2022

Zapraszam do zapisów na Warsztaty Pole dance z Kasią Bielecką na blok na którym nauczymy się stać na rękach! Można zabrać ze sobą swoją drugą połowę:) dla lepszego balansu :)

HANDSTAND & BALANCE (poziom open) - prowadzi Mateusz Milczuk i Kasia 90min 160zl
Technika i metodyka stania na rękach od podstaw. Na tym bloku zajmiemy się nauką stania na rekach zarówno od strony praktycznej jak i teoretycznej. Pojawi się mnóstwo ćwiczeń dopasowanych do każdego poziomu zaawansowania. Blok skierowany jest do osób zarówno początkujących jak i zaawansowanych. Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie dobierając ćwiczenia do poziomu na którym aktualnie się znajduje.
Musimy nazbierac 6 chętnych osób!
Dwie juz sa 😁

20/01/2022

Lista osób i godziny rozpoczęcia warsztatów z Kasia Bielecka

11:45 Pole Shapes

1. Iwona zapl
2. Dobrawa S- zapl
3.Daria zap
4.Emilka zapl.
5.Gosia zapl
6.Kamila G przelew 5.01
7.Kasia W- przelew 5.01
8.Kasia W kol. Przelew 5.01
9.Marta Mprzel
10.Julita M.

13:30 static trick and combos plus flying trick

1. Patrycja przelew
2. Natalia K zap
3. Anna Lach
4. Małgorzata B zap
5. Ewa L.
6. Andżelika D
7 . Edyta L zap
8.Pamela B. zapl
9. Jessica zapl.
10. Ewa L.

Proszę o uregulowanie oplat za warsztaty do końca tego tygodnia.
A osoby ,które się jeszcze zastanawiają serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w Warsztaty Pole dance z Kasią Bielecką - taka okazja może się szybko nie zdążyć!
Proszę zabrać ze sobą potwierdzenie przelewu

03/01/2022

Zapraszamy na zajęcia w Nowym Roku!
Poniedziałek
18:00 gr. Podstawowa
19:00 gr. Sredniozaawansowana ( dziewczyny z 20 proszę o dołączenie)

Wtorek
17;00 gr.junior Pole dance
18:00 gr. Masters
19;00 stretching- cel szpagat
20:00 gr. Sredniozaawansowana

Środa
17:00 aerial hoop
18:00 aerial hoop
19;00 gr. Masters
20:00 gr.podstawowa

Czwartek szkoła zamknieta

01/01/2022