ForeVer Pilates

ForeVer Pilates Cześć! Tu Weronika – jestem instruktorką Pilates i serdecznie zapraszam Cię do wspólnych ćwiczeń. Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️

Razem zadbamy o mobilność Twojego ciała, wzmocnimy mięśnie i pozwolimy Twojemu umysłowi się zrelaksować.

Zapraszam na zajęcia PILATES w Nysie 💛Jeśli chcesz:✔️ wzmocnić mięśnie głębokie✔️ poprawić postawę i mobilność✔️ zreduko...
01/01/2026

Zapraszam na zajęcia PILATES w Nysie 💛
Jeśli chcesz:
✔️ wzmocnić mięśnie głębokie
✔️ poprawić postawę i mobilność
✔️ zredukować ból pleców
✔️ zadbać o ciało i głowę w spokojnej atmosferze

to te zajęcia są dla Ciebie ✨

📅 Wtorki i środy
📍 Nysa
👩‍🏫 Zajęcia odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i osób już ćwiczących

Małe grupy, uważny ruch i praca z ciałem w zgodzie ze sobą 🤍
Napisz do mnie w wiadomości prywatnej, aby zapisać się lub dopytać o szczegóły 📩

26/10/2025

Każdy ruch ma znaczenie - zobacz jakie przykładowe korzyści niesie ze sobą praktyka Pilates 🧘🏼‍♀️

A według Ciebie co jeszcze daje regularny trening?😊

Pozycja dziecka — moment ciszy dla ciała i umysłu. W codziennym pędzie często zapominamy o… zatrzymaniu się.Pozycja dzie...
22/10/2025

Pozycja dziecka — moment ciszy dla ciała i umysłu.
W codziennym pędzie często zapominamy o… zatrzymaniu się.
Pozycja dziecka (Balasana) to moment, w którym pozwalasz sobie odetchnąć, rozluźnić plecy i uspokoić myśli.
To nie tylko odpoczynek — to świadomy powrót do siebie. 💫

W pilatesie, tak jak w życiu, równowaga między ruchem a odpoczynkiem jest kluczem do siły i harmonii.

Aktualny rozkład zajęć 🫶🏻
09/09/2025

Aktualny rozkład zajęć 🫶🏻

Zapraszam na lepsze rozpoczęcie dnia 💆🏼‍♀️
18/07/2025

Zapraszam na lepsze rozpoczęcie dnia 💆🏼‍♀️

Wakacyjny rozkład zajęć ☀️🍓
01/07/2025

Wakacyjny rozkład zajęć ☀️🍓

Wczorajszy trening, po którym dziś poczujesz zakwasy 👏🏻😮‍💨🫣
08/05/2025

Wczorajszy trening, po którym dziś poczujesz zakwasy 👏🏻😮‍💨🫣

Przed majówką wzmacniający trening, a na koniec - relaks w pozycji dziecka 🥰
30/04/2025

Przed majówką wzmacniający trening, a na koniec - relaks w pozycji dziecka 🥰

Już w tą środę możesz dołączyć do wspólnych ćwiczeń w jednej z kameralnych grup lub zapisać się i uczestniczyć od nowego...
28/04/2025

Już w tą środę możesz dołączyć do wspólnych ćwiczeń w jednej z kameralnych grup lub zapisać się i uczestniczyć od nowego miesiąca😊💆🏼‍♀️

Serdecznie zapraszam na zajęcia, na których można się zarówno zmęczyć jak i wyciszyć. Poprawiają mobilność, zwiększają e...
02/04/2025

Serdecznie zapraszam na zajęcia, na których można się zarówno zmęczyć jak i wyciszyć. Poprawiają mobilność, zwiększają elastyczność ciała i wzmacniają mięśnie głębokie 💪🏻 Każdy znajdzie tu miejsce dla siebie niezależnie od poziomu zaawansowania 🙏🏻

Adres

Wałowa 3/5 WDK
Nysa
48-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ForeVer Pilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria