07/04/2025
.
🔵Taneczne Solowe Środy
BODYMOVE I SALSA.🔵 Start 16 kwietnia
Dla KOGO?
Dla tych, którzy nie chcą czekać na partnera, by zacząć tańczyć
Dla szukających alternatywy dla siłowni – tu wzmocnisz ciało przez zabawę
Dla zestresowanych – te zajęcia to detoks od myślenia
Dla początkujących: „Nie musisz być dobry, by zacząć. Musisz zacząć, by być dobry
To wolność, energia i pewność siebie, którą możesz odnaleźć, jeśli tylko dasz sobie szansę.
🔹 CZĘŚĆ I-sza -18:00 i 19:00
– BODYMOVE & IZOLACJE 🔹
Zanim przejdziemy do kroków i choreografii salsowych, musimy poczuć ciało.
💃 Salsa to nie tylko kroki
Salsa to taniec,ruch ciała w muzyce .Ale czy potrafisz nim poruszać świadomie?
🔥 Jak sprawić, by Twój taniec był pełen energii i płynności a przy tym lekki i łatwy?
🌊 Ruch zaczyna się od środka – izolacje, świadomość, styl
💠 Nauczysz się pracować każdą częścią ciała oddzielnie – biodra, klatka, ramiona
💠 Otworzysz się na naturalne falowanie i płynność ruchu
💠 Nauczysz się nosić się z lekkością – Twoja sylwetka sama zacznie się prostować!
🔹 Tutaj nie ma schematów. To Ty i Twoje ciało. To moment, by wsłuchać się w muzykę i pozwolić jej poprowadzić Twój ruch.
🔹 CZĘŚĆ II –godzina 20.15 CHOREOGRAFIA & STYLING 🔹
Kiedy ciało jest gotowe – wchodzimy głębiej. Nadajemy ruchowi formę, ekspresję, charakter. Czyli łączymy to co wypracowaliśmy w ciele wcześniej z krokami salsowymi
👉 Przejdziemy przez krótką choreografię, w której skupimy się na wykończeniu ruchów i płynnych przejściach
👉 Dodamy styling – praca ramion, dłoni, głowy,
👉 Połączymy izolacje z footworkiem, tak by ruch stał się naturalny i lekki
👉 Poczujesz się swobodnie i pewnie na parkiecie – bez napięcia, bez sztywności
💃 To moment, kiedy salsa przestaje być tylko krokiem – a zaczyna być Twoim tańcem.
📍 SZCZEGÓŁY
TERMIN: 16 kwietnia 2025 środa
18:00 - Bodymovement & izolacje
19:00- Bodymovement ,Flow, Technika
20:15- Footwork & Styling Salsa
📍 MIEJSCE: Nowy Targ, Rynek 14
💰 CENA: 40 złotych za godzinę
Karnet 4 godzinny 140 złotych ,
8 godzin 250 złotych
12 godzin 320 zlotych
🚨 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA – LICZY SIĘ KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ! 🚨
📩 Zapisz się teraz!
👉 Wyślij wiadomość na Messenger- Light Move -Michał Zakrzewski
👉 SMS: 692-255-686