08/11/2025
Dźwiękoterapia i relaksacja w MaMe🎵🧘🏼♀️
Już w najbliższą sobotę, zapraszamy was na 90 minutowe spotkanie z dźwiękiem, który nie tylko słyszysz, ale też czujesz, widzisz pod powiekami i dotykasz.
Podczas relaksacji przy dźwiękach mis, gongów, dzwonków i bębna oceanicznego puścisz napięcia, uwolnisz głowę od natłoku myśli i zanurzysz się w stanie głębokiego odprężenia.
Fale dźwiękowe regulują procesy w ciele – fizyczne, emocjonalne i duchowe. 🎶
Pomagają się wyciszyć, uwolnić, zregenerować, a czasem też – obudzić do działania.
To czas tylko dla Ciebie, podczas którego rozluźnisz ciało, ogrzejesz serce i odnajdziesz spokój w codzienności.
Mówi się, że 20 minut głębokiej relaksacji z dźwiękiem odpowiada nawet 4 godzinom snu. 🌙
Jak się przygotować? 🤍
Zabierz ze sobą: matę, koc i poduszkę.
Ubierz się wygodnie i ciepło – ciało w relaksie lubi odpoczywać w cieple.
Pij w tym dniu więcej ciepłej wody – pomoże Ci lepiej przyjąć dobro płynące z dźwięku.
📍 MaMe Studio
📅 15.11.2025 16:00 (sesja 90 minut)
🧘🏼♀️ Prowadzi: Sylwia Kwiatkowska – dźwiękoterapeutka, konsultantka Ajurwedy, nauczycielka jogi i Vedic Art.
🏷️ 150zł
Przyjdź 5 minut wcześniej, aby zająć miejsce i przygotować się na podróż w głąb siebie.
🌕 Zarezerwuj miejsce już dzisiaj!
