21/12/2024
Warsztaty Arteterapii dla Kobiet – Twórcza Podróż do Siebie
Zapraszamy na wyjątkowy cykl warsztatów arteterapii dedykowany kobietom, które pragną lepiej zrozumieć siebie, rozwijać swoją kreatywność i odnaleźć wewnętrzną harmonię.
Dlaczego arteterapia to dobry wybór?
Arteterapia łączy sztukę z rozwojem osobistym, oferując:
Wyrażenie emocji bez słów – poprzez tworzenie możesz dotknąć uczuć i myśli, które trudno wyrazić w codziennych rozmowach.
Kreatywność jako narzędzie uzdrawiania – odkrywanie swojej twórczej strony pozwala znaleźć nowe spojrzenie na problemy i budować pewność siebie.
Przestrzeń dla siebie – w zabieganym świecie arteterapia to chwila oddechu, zatrzymania się i zadbania o swoje potrzeby.
Wsparcie grupy – spotkania w kobiecym gronie to nie tylko warsztaty, ale również czas wymiany doświadczeń, inspiracji i wzajemnego wsparcia.
Dla kogo są te warsztaty?
Dla każdej kobiety, która:
Chce lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Pragnie rozwijać kreatywność i wyrażać siebie w nowy sposób.
Szuka sposobów na radzenie sobie ze stresem i wyzwaniami życia codziennego.
Potrzebuje przestrzeni, w której poczuje się wysłuchana i zrozumiana.
Jak wyglądają warsztaty?
Na spotkaniach wykorzystujemy różnorodne techniki arteterapeutyczne:
• malowanie, rysowanie, glina, kolaż, praca z tekstem, tworzenie form przestrzennych;
• elementy relaksacji i wizualizacji;
• inspirujące ćwiczenia pobudzające kreatywność.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia artystycznego – liczy się proces, a nie efekt!
Co zyskasz, uczestnicząc w warsztatach?
Głębsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb.
Narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Nowe spojrzenie na swoje życie i relacje.
Radość z twórczego działania i dzielenia się doświadczeniami w kobiecym gronie.
Kiedy?
W styczniu pierwsze spotkania odbędą się 7.01 , 17.01 , 21.01, 28,01
Od lutego spotkania będą się odbywać w każdy wtorek, spotkania trwają 1,5h od 18.00
Gdzie?
(Warszawa Ratuszowa 11).
Liczba miejsc:
10–12 osób – kameralna atmosfera sprzyjająca bliskim relacjom i indywidualnemu podejściu.
Koszt uczestnictwa:
• Styczeń (cena promocyjna): za jedno spotkanie 110zł
• Od lutego: jednorazowe spotkanie 150zł
-opłata od razu z góry za cały miesiąc : 555zł
O prowadzącej
Nazywam się Maja Niczyporowicz, jestem psychologiem i arteterapeutką. Moją misją jest wspieranie kobiet w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i potencjału. Wierzę, że każda z nas ma w sobie niezwykłą moc, która pozwala kształtować życie w zgodzie z marzeniami i własnymi wartościami.
Prowadzę warsztaty, które są przestrzenią stworzoną z myślą o Tobie – to moment na zatrzymanie się, złapanie oddechu i zanurzenie w twórczym procesie. Dzięki temu możesz odnaleźć spokój, radość i odwagę do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Prywatnie jestem mamą dwóch córek, które każdego dnia mnie inspirują i uczą. To dzięki nim zrozumiałam, że aby zadbać o innych, musimy najpierw nauczyć się troszczyć o siebie – z czułością, uważnością i szacunkiem dla własnych potrzeb. Chcę, by moje córki, obserwując, jak dbam o siebie, nauczyły się tego samego jako dorosłe kobiety.
Z doświadczenia wiem, że wiele z nas, kobiet, w codziennym pędzie i natłoku zadań zapomina o sobie. Moim celem jest przypomnieć Ci, że jesteś ważna i zasługujesz na równowagę. Uczę, jak odpuszczać, odpoczywać, a jednocześnie stawiać zdrowe granice i pielęgnować asertywność.
To jest moje poczucie misji – pomóc Ci odkryć swoją wartość i odnaleźć harmonię. Wierzę, że to droga, która naprawdę ma znaczenie.
Zapraszam również na spotkania indywidualne, gdzie we dwie opracujemy plan jak iść dalej co jest do zaopiekowania na ten moment.
Zgłoszenia i kontakt:
([email protected])
([email protected])
(504-736-399)
Dołącz do nas i rozpocznij swoją twórczą podróż!
Twoja wewnętrzna harmonia czeka na odkrycie.
