Centrum Kettlebell Nowa Sól

05/04/2026

Wesołych Świąt Wielkanocnych!!!🤗🐣😁💪

11/02/2026

🔥 Nabór do nowej grupy TABATY! 🔥

Chcesz spalić maksimum kalorii w minimum czasu, poprawić kondycję i poczuć prawdziwy power po treningu? 💪
Zapraszamy na zajęcia TABATY – intensywny trening interwałowy, który trwa krótko, ale daje mega efekty!

👉 Czym jest tabata?
To trening oparty na krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeniach przeplatanych krótkim odpoczynkiem. Przyspiesza metabolizm, wzmacnia całe ciało i poprawia wydolność – idealny zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych (ćwiczenia zawsze dopasowane do poziomu).

📅 Start: 1 marca
🗓 Kiedy: poniedziałki i środy
⏰ Godzina: 19:30

Jeśli chcesz trenować w świetnej atmosferze, dać z siebie wszystko i zobaczyć realne efekty – to grupa właśnie dla Ciebie! 🔥

📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz!

Tel 781 784 599 lub przez wiadomość 😊

23/12/2025

🎄💪🤗

06/10/2025

Zajęcia z Tabaty
(od dzisiaj) będą odbywać się o godzinie 18.30 😊 zapraszamy 💪🔥😁

18/08/2025

Od września wznawiamy zajęcia z TABATY!!!😊
Jest to trening interwałowy pozwalający spalić tkankę tłuszczową. Poprawia kondycję i wytrzymałość krążeniowo oddechową 😁

Treningi będą odbywać się w poniedziaki i środy o 19 30.
Start 1 września 😊

Koszt miesięczny 140 zł

Zapisy pod nr tel 781 784 599 lub przez wiadomość prywatną 😊

22/04/2025

Do lata zostało niewiele a u nas masz szansę zdążyć z formą do wakacji!!!😁 Zajęcia z TABATY to idealny trening na wyrobienie smukłej sylwetki do wakacji😊

TABATA łączy w sobie elementy wytrzymałościowe, pracy z ciężarem własnego ciała co pozwoli Ci wzmocnić całe ciało oraz pracy z różnymi przyrządami gumy, stepy, kettle- dzięki nim wyrzeźbisz swoje mięśnie 💪🔥

Zajęcia odbywają się w poniedziaki i środy o 19.30

Koszt 130 zł (za miesiąc)

Zadzwoń i zapisz sie juz dziś 💪
Tel.781 784 599 lub napisz wiadomość 😊

19/04/2025

Niech Święta Wielkanocne przyniosą spokój, radość i nadzieję, a każdy dzień🐣🤗😊

11/04/2025

Wczoraj w naszym klubie odbyła się kolejna edycja Milion Swingów dla Autyzmu 💪 ekipa dała z siebie wszystko 🔥 dziękujemy za obecność 🤗 wynik 9974 swingi💪🔥😁

23/12/2024

🍾🎉🎁🎄🎁❤️😊

16/12/2024

Nie masz pomysłu na prezent? Przychodzimy z pomocą 😊

Voucher PODARUNKOWY!!!!🎀🎄🎁

Voucher można wykupić na:

-pojedyncze zajęcia Pole Dance ,Tabata, BUP, Kettlebell

-karnet miesięczny na Pole Dance ,Tabata, BUP, Kettlebell

-trening/treningi indywidualne

Skontaktuj się z nami a przedstawimy Ci szczegóły 😊 nr tel 781 784 599 😊

15/12/2024

Rozpocznij Nowy Rok walką o lepszą- zdrowszą wersje siebie!!! Pomożemy Ci uzyskać wymarzoną sylwetkę i lepsze samopoczucie😁🤗

Ruszamy z ZAPISAMI na nową grupę na zajęcia BUP czyli BRZUCH UDA POŚLADKI 😊

Trening ten pozwoli Ci ujędrnić pośladki, wysmuklić uda i wyrzeźbić mięśnie brzucha💪 spalając przy tym zbędna tkankę tłuszczową!
Na zajęciach będzie wykorzystywane obciążenie w postaci kettlebell, gumy treningowe jak i również stepy😊

Treningi będą się odbywać w wtorki i czwartki o godzinie 18 😁
Koszt karnetu miesięcznego to 140 zł.

Startujemy 7 stycznia!!!🎉😁😉

Zapisy pod nr tel 781 784 599 lub przez wiadomość 😊 ilość miejsc ograniczona!

Treningi kettlebell HardStyle wg metody Pavla Tsatsouline'a