Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 10:00 13:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 10:00 15:00 - 20:00 Środa 08:00 - 10:00 15:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 10:00 13:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 10:00 15:00 - 20:00

Fit&Well

🔥 Fit&Well | Reform Yourself
Reformer Pilates • treningi • balans ciała i głowy

🌸 Smart Kids: rozwój dzieci
💙 Niepołomice | Team Fit&Well

Fit&Well Fitness Studio

31/08/2026

Wrzesień is coming… 🍂✨

A razem z nim nowy sezon, nowa energia i powrót do swoich rytuałów. 🤍

Wrzesień to dla nas nie koniec lata. To trochę taki drugi Nowy Rok – moment, kiedy wracamy do regularności, stawiamy sobie nowe cele i znowu znajdujemy czas dla siebie.

W Reform Yourself jesteśmy gotowe.
Reformery czekają, energia jest, a my mamy przeczucie, że ten sezon będzie naprawdę mocny. 🔥

Kto zaczyna wrzesień razem z nami? 👀💚

pilates reformer, pilates Niepołomice, trening dla kobiet, zajęcia fitness, zdrowy styl życia, aktywna kobieta, reformer pilates

25/08/2026

Porządek musi być… ale forma sama się nie zrobi. 😂💪

Kiedy pracujesz w klubie fitness, zawsze znajdzie się sposób, żeby połączyć obowiązki z małym treningiem. 😎
Reformer przetarty, sala ogarnięta… a przy okazji kilka powtórzeń zaliczone. ✅

Multitasking level: Reform Yourself.

pilates reformer Niepołomice, klub fitness Niepołomice, trening kobiet, pilates dla kobiet, aktywny styl życia, zajęcia fitness, Reform Yourself Niepołomice

18/08/2026

Kiedy zaczynają się zajęcia, jesteśmy tu dla Was. 💚

Niezależnie od tego, jaki miałyśmy dzień, ile spałyśmy i co wydarzyło się chwilę wcześniej - staramy się zostawić to wszystko za drzwiami.

Bo kiedy wchodzimy na salę, liczy się Wasza energia, Wasz trening i dobra atmosfera. ✨

Oczywiście jesteśmy ludźmi, dokładnie tak jak Wy - też mamy lepsze i gorsze dni. Ale na te kilkadziesiąt minut chcemy dać Wam od siebie jak najwięcej. ❤️

pilates Niepołomice, fitness Niepołomice, zajęcia grupowe Niepołomice, trener personalny Niepołomice, pilates reformer, aktywność dla kobiet

17/08/2026

Z Katrin nie ma półśrodków. 🔥
Tu energia zawsze wjeżdża na 200%, uśmiech miesza się z potem, a po zajęciach wychodzisz zmęczona… ale z głową pełną endorfin. 😎💪

Bo kiedy Katrin prowadzi trening, jedno jest pewne - nudy nie będzie! ❤️

Kto już zna tę energię? 👀

zajęcia fitness Niepołomice, trening z Katrin, fitness dla kobiet, zajęcia grupowe, aktywność Niepołomice

13/08/2026

Najpierw ten uśmiech… 😇💚
Myślisz: „Ooo, jaka sympatyczna instruktorka, będzie miło i spokojnie”. 😂

A sekundę później Kasia pokazuje, co naprawdę dzieje się na treningach. 😈

Morał? Nigdy nie oceniaj trenera po uśmiechu. 🤣

Kto już dał się nabrać Kasi? 👀👇

pilates reformer Niepołomice, zajęcia pilates Niepołomice, trening na reformerze, pilates dla kobiet, studio pilates Niepołomice

11/08/2026

Pilates? Relaks, rozciąganie i spokojne oddychanie… prawda? 😇

No właśnie… nie do końca. 😂

Pilates potrafi być kojący dla głowy, ale dla mięśni głębokich bywa bezlitosny. Dociera tam, gdzie na co dzień niewiele się dzieje — i nagle okazuje się, że masz mięśnie, o których istnieniu nie miałeś pojęcia.

Pierwsze minuty: „Ale przyjemnie, pełen relaks.” 🧘‍♀️ Kilka ćwiczeń później: „Czy to nadal Pilates, czy już obóz przetrwania?” 🫠

I właśnie za to go lubimy — dwa oblicza ♥️ jeden cel 💪

06/08/2026

Obiecaliśmy pokazać prawdę… no to proszę bardzo. 😂👇

Tak właśnie wyglądał TEN SAM trening.
Były miny, była walka o utrzymanie równowagi, kilka nieplanowanych zjazdów i salwy śmiechu. 🤣💚

Bo pilates na reformerze wcale nie jest łatwy.
To trening, który potrafi zaskoczyć nawet tych, którzy na co dzień regularnie ćwiczą.

Najważniejsze? Dobra zabawa, zero spiny i satysfakcja po treningu. 💪

Panowie – szacunek za odwagę! A kto następny odważy się spróbować? 😏

pilates reformer, pierwszy trening reformer, pilates dla facetów, śmieszne treningi, fitness Niepołomice, aktywny styl życia, trening z uśmiechem

03/08/2026

✨ Poznajcie Wiktorię!

Do naszego zespołu dołączyła nowa recepcjonistka! To właśnie Wiktoria będzie witać Was uśmiechem, pomagać z zapisami i dbać o to, żeby każda wizyta w naszym klubie zaczynała się w najlepszej atmosferze. 😊

Koniecznie przywitajcie ją przy najbliższej wizycie! 👋 Witamy na pokładzie! 💪

Adres

Suszówka 7a
Niepołomice
32-005

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 10:00
	13:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 10:00
	15:00 - 20:00
Środa	08:00 - 10:00
	15:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 10:00
	13:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 10:00
	15:00 - 20:00

Telefon

884955771

Strona Internetowa

http://www.fit-well.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit&Well umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.