Perfect Gym Niepołomice

Perfect Gym Niepołomice Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Perfect Gym Niepołomice, Grunwaldzka 11, Niepołomice.

Perfect Gym Niepołomice to siłownia z duszą... Całkowicie odnowione miejsce dla tych, którzy lubią ostro trenować i nie uznają kompromisów Siłownia klimatem nawiązuje do tradycyjnego OLD SCHOOL i jest kuźnią prawdziwych charakterów !!!

23/08/2026

6 WEEKS OUT 🔥

6 tygodni do powrotu na scenę. 🏆

Po dłuższej przerwie znów zaczynam odliczanie do zawodów — momentu, na który czekałem naprawdę długo.

Każdy dzień teraz ma znaczenie. Trening, dieta, regeneracja i konsekwencja. Bez pośpiechu, ale z pełnym skupieniem na celu. 💪

Nie wiem jeszcze, jak finalnie będzie wyglądała forma.
Wiem tylko, że przez te 6 tygodni dam z siebie wszystko.

Krok po kroku. Dzień po dniu.
6 weeks out. Let’s work. 🔥

🏋️‍♂️ ŻEBY WSZYSTKIM ĆWICZYŁO SIĘ JESZCZE LEPIEJ! 😊Mamy kilka prostych zasad, które pomagają zadbać o komfort każdego z ...
19/08/2026

🏋️‍♂️ ŻEBY WSZYSTKIM ĆWICZYŁO SIĘ JESZCZE LEPIEJ! 😊

Mamy kilka prostych zasad, które pomagają zadbać o komfort każdego z nas. 💪

Odkładamy sprzęt na miejsce, przecieramy maszyny po treningu i dbamy o wspólną przestrzeń. 😉

📋 Zerknijcie na regulamin i pamiętajcie o kilku podstawowych zasadach.

Dzięki, że dbacie o naszą siłownię razem z nami! ❤️
Do zobaczenia na treningu! 🏋️‍♀️🔥

02/08/2026

Dziś z ogromną dumą udostępniam przemianę Łukasza.

49 lat. Mnóstwo obowiązków, codzienny natłok spraw i wiele wyzwań, które dla większości byłyby gotową wymówką. A jednak pokazał, że wiek i brak wolnego czasu nie muszą być przeszkodą.

To efekt wielu miesięcy ciężkiej, konsekwentnej pracy, ogromnej determinacji, samodyscypliny i motywacji. Każdy trening, każda decyzja i każdy dzień przybliżały go do celu.

Takie metamorfozy nie dzieją się przypadkiem. Są wynikiem charakteru, wytrwałości i wiary w siebie.

Łukasz – ogromne gratulacje i dziękuję za zaufanie. To była przyjemność obserwować, jak krok po kroku osiągasz spektakularny efekt. Jestem przekonany, że to dopiero początek i przed Tobą kolejne sukcesy.

Brawo! 👏💪

Dnia 30 lipca Arnold Schwarzenegger obchodzi 79. urodziny! Trudno znaleźć drugiego aktora, który równie mocno wpłynął na...
31/07/2026

Dnia 30 lipca Arnold Schwarzenegger obchodzi 79. urodziny! Trudno znaleźć drugiego aktora, który równie mocno wpłynął na wyobraźnię kilku pokoleń widzów. Urodzony 30 lipca 1947 roku w austriackim Thal, rozpoczął karierę jako kulturysta, zdobywając siedem tytułów Mr. Olympia i stając się jedną z największych legend tej dyscypliny. Później zrealizował klasyczną amerykańską historię sukcesu. Z emigranta z charakterystycznym akcentem stał się jedną z największych gwiazd Hollywood. W latach 2003 do 2011 pełnił także funkcję gubernatora Kalifornii, udowadniając, że jego ambicje sięgały daleko poza świat filmu.

Lata osiemdziesiąte i dziewięćdziesiąte należały do Schwarzeneggera. To właśnie wtedy stał się symbolem kina akcji, ale jednocześnie jedną z najważniejszych twarzy filmowej fantastyki. Wystąpił w takich filmach jak „Conan Barbarzyńca”, „Commando”, „Predator”, „Uciekinier”, „Junior”, „Szósty Dzień ” czy „Batman i Robin”, jednak największą sławę zapewniły mu dwie role. Pierwszą był bezwzględny cybernetyczny zabójca w „Terminatorze” i jego późniejsze, znacznie bardziej heroiczne wcielenia w kolejnych częściach serii. Drugą był Douglas Quaid w „Pamięci absolutnej”. Charakterystyczna fizyczność, oszczędna gra aktorska, ogromna ekranowa charyzma i umiejętność łączenia grozy z autoironią sprawiły, że stał się ikoną gatunku.

Niewielu aktorów może pochwalić się dorobkiem, który tak silnie wpłynął na współczesną popkulturę. Cytaty takie jak „I'll be back”, „Hasta la vista, baby” czy „Get your ass to Mars!” stały się elementem popkultury, a postacie stworzone przez Schwarzeneggera do dziś pozostają wzorem dla twórców filmów, gier i komiksów. Jest bohaterem epoki, w której kino widowiskowe opierało się przede wszystkim na charyzmie aktora, praktycznych efektach specjalnych i prostych, ale niezwykle skutecznych historiach. Dla wielu miłośników fantastyki naukowej pozostaje nie tylko gwiazdą Hollywood, ale jednym z symboli złotej ery science fiction i kina akcji, którego wpływ jest odczuwalny do dziś. Wszystkiego najlepszego, Arnold!

22/02/2026

💥💪 MYŚLISZ, ŻE JESTEŚ WIELKI? 💪💥
👉 OZNACZ ZIOMKA, KTÓRY PODNIESIE 100 KG 😎💪


💥🔥💪

20/02/2026

Forma na 2+ 🤪🤣😜





13/02/2026

Upolowany na pączka 🍩😂🤪

🆕️ Metamorfozy nie zawsze zaczynają się od „idealnego momentu”, ale zawsze zaczynają się od podejęcia decyzji❗️Ta zmiana...
04/02/2026

🆕️ Metamorfozy nie zawsze zaczynają się od „idealnego momentu”, ale zawsze zaczynają się od podejęcia decyzji❗️

Ta zmiana zaczęła się od troski o siebie. 🤗 Od chęci lepszego samopoczucia, większej swobody w codziennym życiu i wzmocnienia ciała.💪
Efekt? –15 kg 💥

Ale po drodze zyskała coś dużo ważniejszego: siłę, energię i pewność siebie.
Sylwetka?
To tylko piękny efekt uboczny tej decyzji ❤️🧡💛
To jeszcze nie koniec jej drogi, ale w 3 miesiące zrobiła kawał potężnej roboty.👏👏👏

Niech to będzie znak dla tych, którzy wciąż odkładają start na „jutro”👊
✅️ Pierwszy krok nie musi być idealny. Musi być zrobiony❗️
Jeśli chcesz, żeby to była Twoja historia — wiesz, gdzie mnie znaleźć 👋🙂

🎄 Drodzy Klienci, 🎄Dziękujemy Wam za wspólnie spędzony rok —za każdy trening 🏋️‍♂️, każdą kroplę potu 💦 i każdą walkę z ...
24/12/2025

🎄 Drodzy Klienci, 🎄
Dziękujemy Wam za wspólnie spędzony rok —
za każdy trening 🏋️‍♂️, każdą kroplę potu 💦 i każdą walkę z własnymi słabościami 💪
Życzymy Wam zdrowia ❤️, siły 🔥 i niekończącej się motywacji 🚀
Życzymy Wam więcej kilo na sztandze 🏋️‍♀️, więcej masy 💥, więcej siły 💪
oraz satysfakcji z ciężkiej, uczciwej pracy 🧱
Nie zwalniajcie tempa ⏱️
Ciśnijcie dalej — my jesteśmy z Wami na każdym powtórzeniu 🤝
Do zobaczenia na treningu po Świętach! 🎅🎄
Zespół Perfect Gym 🖤🔥

💪 Zdrowie w pracy zaczyna się od świadomości!Miałem przyjemność poprowadzić wyjątkowe zajęcia dla zespołu w zakładzie w ...
08/10/2025

💪 Zdrowie w pracy zaczyna się od świadomości!

Miałem przyjemność poprowadzić wyjątkowe zajęcia dla zespołu w zakładzie w Tarnowie — tym razem w roli trenera personalnego i wykładowcy.
Rozmawialiśmy o tym, jak dbać o ciało i energię, nawet przy wielogodzinnej pracy:

🍎 jak prosto zadbać o zdrowe odżywianie,
🧍‍♂️ jak utrzymać prawidłową postawę przy stanowisku pracy,
🌀 jak odciążyć kręgosłup i zminimalizować bóle mięśniowe,
🛠️ oraz jak wzmocnić organizm bez siłowni – wykorzystując proste, skuteczne techniki.

To niesamowite, jak małe zmiany w codziennych nawykach potrafią przynieść ogromne efekty – zarówno w zdrowiu, jak i efektywności w pracy.

Dziękuję za aktywny udział i otwartość na wiedzę! 💚

Adres

Grunwaldzka 11
Niepołomice
32-005

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 22:00
Wtorek 07:00 - 22:00
Środa 07:00 - 22:00
Czwartek 07:00 - 22:00
Piątek 07:00 - 22:00
Sobota 07:00 - 15:00
Niedziela 08:00 - 14:00

Telefon

+48537698896

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Perfect Gym Niepołomice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij