Gym&Fitness Maximus Mysłowice

04/09/2026

Z ostaniecie chwili…
z przyczyn niezależnych dzisiejsze zajęcia z Body Shape i Trening obwodowy są odwołane, za utrudnienia przepraszamy😞

02/09/2026

27/08/2026

🔥 Czwartkowa dawka ciekawostek!

Tym razem trenerka Basia bierze na tapetę temat, który często jest pomijany, a ma ogromne znaczenie — ROZGRZEWKĘ! 🏋️‍♀️🔥

Po co właściwie się rozgrzewać? Czy kilka minut przed treningiem naprawdę robi różnicę? 🤔
Basia wyjaśnia, dlaczego dobra rozgrzewka jest tak ważna i co daje naszemu organizmowi przed wysiłkiem.

▶️ Obejrzyj i sprawdź, czy na pewno dobrze zaczynasz swój trening!

14/08/2026

‼️Ze względu na zapowiadane upały w ten weekend siłownia będzie czynna w godzinach:

🏋️‍♀️ SOBOTA 8:00–15:00
🏋️ NIEDZIELA 8:00–15:00

Zadbajcie o nawodnienie 💦 i nie zapominajcie o treningu — najlepiej z samego rana! 😎🔥

Do zobaczenia na treningu! 💪

13/08/2026

Posłuchajcie, co Damian ma do powiedzenia o tym, dlaczego warto dbać o mięśnie — niezależnie od wieku i celu treningowego. 💪

Mięśnie to nie tylko wygląd. To przede wszystkim siła, sprawność i lepsze funkcjonowanie na co dzień.

Nie musisz trenować jak kulturysta — trenuj dla siebie i swojego zdrowia! ❤️

05/08/2026

Aktualizacja grafiku fitness ‼️

Mamy dla Was świetną wiadomość! Do naszego grafiku dołączają kolejne zajęcia Pilates, które poprowadzi nasza instruktorka Madzia. 🧘‍♀️

Znacie ją już z pełnych energii środowych zajęć Zumby, a teraz będziecie mogli spotkać się z nią również na Pilatesie, który odbywa się o 20:00.

To kolejna propozycja w naszym grafiku dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje ciało, poprawić mobilność, wzmocnić mięśnie głębokie i popracować nad prawidłową postawą.

Przypominamy, że na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy

03/08/2026

Drodzy Rodzice! 👨‍👩‍👧‍👦

Udostępniamy ofertę naszej Sali Zabaw Maxymek. To świetna propozycja na aktywne i kreatywne spędzenie wakacji przez dzieci! ☀️🎉

Szczegóły znajdziecie w poście poniżej. 👇

31/07/2026

❗ Uwaga ❗
Informujemy, że z powodu nieobecności instruktorki Magdy, zajęcia Tabata (10:30) oraz Pilates (11:30) w dniu 02.08.2026 zostają odwołane.
Przepraszamy za utrudnienia i dziękujemy za wyrozumiałość.