Laisvojo nardymo kursai
Vienu įkvėpimu ir su minimalia nardymo įranga freediveris palengva panyra po vandeniu, kad galėtų atrasti naują povandeninį pasaulį, gausų gyvybės ir spalvų. Bet visų svarbiausia – freediveris patiria gausybę jausmų savo mintyse ir pojūčių savo kūne, kurių jis negalėtų patirti kur nors kitur. Apnea Academy I-mojo lygio kursai skirti pradedantiesiems. Juose mokoma teisingai
kvėpuoti, atsipalaiduoti, nardymo saugos, optimalios judesio technikos ir orientacijos po vandeniu įgūdžių. Tuo pačiu metu patiriamas buvimo po vandeniu džiaugsmas ir beribės laisvės pojūtis. Apnea Academy I-mojo lygio kursų tikslas yra padėti mokiniui patobulinti buvimo vandenyje įgūdžius, atrasti freedivingo teikiamus nepakartojamus pojūčius. Pagerinus nardymo techniką nėrimas tampa lengvesnis ir malonesnis, o geriau pažinus savo kūną - saugus ir smagus. Kursus sudaro teorinės paskaitos, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai, treniruotės baseine ir ežere. Kursų trukmė 22-26 val. Įprastai po kursų mokiniams pavyksta išmokti užlaikyti kvėpavimą apie 3 minutes ir komfortiškai nunerti į 15m gylį.
