MFit - Siłownia Mońki

MFit - Siłownia  Mońki Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od MFit - Siłownia Mońki, Centrum fitness, Strażacka 3, Monki.

Poznajcie nowego trenera! 🔥Piotrek łączy doświadczenie sportowe z praktyczną wiedzą o przygotowaniu motorycznym. Przez l...
15/05/2026

Poznajcie nowego trenera! 🔥
Piotrek łączy doświadczenie sportowe z praktyczną wiedzą o przygotowaniu motorycznym. Przez lata budował swoje umiejętności zarówno jako zawodnik, jak i trener. 🚀

🏋️Sport od zawsze był ważną częścią życia Piotrka. Swoją drogę zaczynał jako zawodnik trójboju siłowego, a następnie rozwijał się w CrossFicie, startując z sukcesami w licznych zawodach (m.in. Belgian Throwdown, Lithuania Throwdown, Łódź Garage Games, European Masters Throwdown Budapest) i stale poszerzając wiedzę z zakresu treningu siłowego oraz przygotowania motorycznego.

Przez 8 lat prowadził zajęcia CrossFit, pracując z osobami o różnym poziomie zaawansowania — od początkujących po zawodników różnych dyscyplin sportowych. Dzięki temu doskonale rozumie, jak dopasować trening do możliwości, celu i charakteru każdej osoby.

"Nieważne, czy dopiero zaczynasz przygodę z treningiem, czy jesteś aktywnym zawodnikiem - moim celem jest pomóc Ci wejść na wyższy poziom i osiągnąć wyniki, z których będziesz dumny. ” 🔥

Dlaczego warto trenować z Piotrkiem?
✅ Wieloletnie doświadczenie trenerskie i sportowe
✅ Specjalizacja w treningu siłowym i motorycznym
✅ Jasne i zrozumiałe przekazywanie wiedzy
✅ Skuteczna komunikacja i motywacja niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania

Jego specjalizacja to budowanie siły i sprawności, przygotowanie motoryczne i poprawa wyników sportowych.

💪💪 "Bądź kimkolwiek chcesz być, ale najpierw bądź silny" ~ Leonid Matveyev ~

Zacznij współpracę z Piotrkiem!
Piotr Sienkiewicz

Sala fitness tętni życiem! 🔥​Ogromnie cieszy nas Wasza frekwencja – Wasza energia na treningach jest po prostu zaraźliwa...
30/04/2026

Sala fitness tętni życiem! 🔥

​Ogromnie cieszy nas Wasza frekwencja – Wasza energia na treningach jest po prostu zaraźliwa! Przez ostatnie tygodnie wspólnie wdrażaliśmy się w system zapisów i dawaliśmy wszystkim czas na naukę jego obsługi. 😉

​Teraz, gdy wszyscy już świetnie radzimy sobie z grafikiem, chcemy przypomnieć o naszych zasadach Fair Play, które obowiązują przy rezerwacjach.

🔹 WERYFIKACJA OBECNOŚCI
Twoja obecność na zajęciach jest weryfikowana na podstawie skanu kodu QR przy bramce wejściowej. Pamiętaj, aby zawsze odbić kod przy wejściu! Jeśli wejdziesz bez skanowania, system nie odnotuje Twojej wizyty i uzna to za nieobecność (nawet jeśli będziesz na sali).

​🔹 NIE MOŻESZ DOTRZEĆ?
Pamiętaj o odwołaniu rezerwacji w systemie! Dzięki temu osoba z listy rezerwowej wskoczy na Twoje miejsce i nikt nie straci szansy na trening.

​🔹 ZASADA 3 NIEOBECNOŚCI
Przypominamy, że w przypadku 3 nieobecności bez odwołania rezerwacji, możliwość dokonywania zapisów zostaje wstrzymana na 7 dni.

​🔹 CEL ZASADY
Zależy nam, aby sala była zawsze pełna energii, a miejsca nie pozostawały puste, gdy inni chętni z listy rezerwowej czekają na wejście.

​🔹 CO JEŚLI MAM BLOKADĘ?
Po upływie tygodnia Twoje konto zostanie automatycznie odblokowane i znów będziesz mogła/mógł planować swoje treningi z nami!

​Dzięki, że gracie z nami do jednej bramki i pomagacie nam tworzyć miejsce, w którym każdy ma równe szanse na formę życia! 💪

​Do zobaczenia na sali! 🤸‍♀️✨

Wrzucamy godziny otwarcia na nadchodzącą majówkę. Niedziela jest w pełni zarezerwowana na zasłużoną regenerację, by od p...
28/04/2026

Wrzucamy godziny otwarcia na nadchodzącą majówkę. Niedziela jest w pełni zarezerwowana na zasłużoną regenerację, by od poniedziałku działać na najwyższych obrotach! 🔋

23/04/2026

🔥 ALE TO BYŁY EMOCJE! 🔥

Ciągle mamy w głowach to, co działo się 11 kwietnia! Choć od otwarcia minął już ponad tydzień, my wciąż czujemy tę niesamowitą energię, którą przynieśliście ze sobą. 🚀

​Dziękujemy każdemu z osobna za obecność, wspólny wycisk i każdy uśmiech. Stworzyliście klimat, o jakim marzyliśmy!💚

Cieszymy się, że razem możemy tworzyć to miejsce, w którym każdy może poczuć się komfortowo i skutecznie walczyć o lepszą wersję siebie.💥

📢 ZMIANY W GRAFIKU! 📢​Mamy dla Was świetne wiadomości! Wychodzimy naprzeciw Waszym potrzebom i wprowadzamy nowości:​DODA...
22/04/2026

📢 ZMIANY W GRAFIKU! 📢

​Mamy dla Was świetne wiadomości! Wychodzimy naprzeciw Waszym potrzebom i wprowadzamy nowości:

​DODATKOWE ZAJĘCIA: Od tego piątku, ze względu na ogromne zainteresowanie, ruszamy z nową godziną Zdrowy Kręgosłup i Ciało! Widzimy się w każdy piątek o 17:00.

​PORANNA JOGA: Po majówce zmienia się termin zajęć. Przenosimy je z wtorku na sobotę na godzinę 10:15.

​Zaplanujcie treningi już teraz! Zapisy na piątek są już dostępne!💪

Gotowi na jutro? 🚀Czekamy na Was w godzinach 11:00–18:30!Sprzęt już stoi w gotowości — nie tylko po to, żeby go obejrzeć...
10/04/2026

Gotowi na jutro? 🚀

Czekamy na Was w godzinach 11:00–18:30!

Sprzęt już stoi w gotowości — nie tylko po to, żeby go obejrzeć, ale przede wszystkim… żeby na nim POĆWICZYĆ! 🏋️‍♂️🔥

W programie:
🏋️‍♂️darmowe zajęcia grupowe
🏆 sportowe wyzwania z nagrodami
📊 analiza składu ciała z dietetyczką Magdaleną Sienkiewicz
🤝 konsultacje z trenerami personalnymi - Radkiem, Mateuszem, Sandrą, Sebastianem, Szymonem!

🕒 PLAN GŁÓWNY
11:15 - oficjalne otwarcie
11:00 - 14:00 - analiza składu ciała z Magdą
11:00 - 18.30 - zwiedzacie i ćwiczycie do woli!

🏋️‍♂️ ZAJĘCIA GRUPOWE
11:30 - Latino Solo z Anią
12:30 - Video Dance z Pauliną
13:30 - Taniec sensualny z Pauliną
14:30 - Dance Fitness z Pauliną
16:30 - Trening obwodowy z Mateuszem
17:30 - Cross z Mateuszem

🏆 WYZWANIA SPORTOWE
12:00 - wyzwanie #1
13:00 - wyzwanie #2
14:00 - wyzwanie #3
15:00 - wyzwanie #4

I ważna sprawa na koniec 👇
To już OSTATNIA szansa, żeby zgarnąć karnety -20% 💥

Wpadnij i sprawdź! 💪
Do zobaczenia na sali!

🚀 ZAPISY WŁAŚNIE WYSTARTOWAŁY! 🚀Możecie już rezerwować swoje miejsca na zajęcia! 🔥Szybkie przypomnienie: 👉 Wejdź na: htt...
09/04/2026

🚀 ZAPISY WŁAŚNIE WYSTARTOWAŁY! 🚀

Możecie już rezerwować swoje miejsca na zajęcia! 🔥

Szybkie przypomnienie:
👉 Wejdź na: https://mfit-monki.pl/ LUB zaloguj się do aplikacji eFitness app
👉 Zaloguj się do systemu
👉 Wejdź w "Grafik"
👉 Wybierz zajęcia i kliknij „Zapisz się”

❗Pamiętaj:
✔️ Tylko aktywny karnet = możliwość zapisu
✔️ Obowiązuje zapis na pojedyncze zajęcia
✔️ Maksymalnie 4 aktywne rezerwacje

Widzimy się na sali 💪🔥

08/04/2026

Gotowi na start? 🚀
📣 ZAPISY startują w czwartek (09.04) o godz. 18.00! 📣

❗Chcesz mieć pewne miejsce na sali? Upewnij się, że Twój karnet jest opłacony – tylko aktywni klubowicze mogą zapisać się przez system.

Sprawdź, jak to zrobić:
​1️⃣ Wejdź na stronę: https://mfit-monki.pl/ i przejdź do systemu eFitness poprzez link "Grafik" lub "Moje konto".
​2️⃣ Zaloguj się: Wpisz swoje dane.
​3️⃣ Otwórz grafik: Przejdź do zakładki z planem zajęć.
4️⃣ ​Wybierz zajęcia i zapisz się: Kliknij w wybrane zajęcia i potwierdź przyciskiem „Zapisz się”. 🔥

👉 Zapis obowiązuje na pojedyncze zajęcia.
👉 Każdy może mieć maksymalnie 4 aktywne zapisy.
👉 W taki sam sposób można zapisać się również poprzez aplikację eFitness (do ściągnięcia z GooglePlay lub AppStore) 🤩
👉 ​Chcesz zrezygnować? Jeśli plany Ci się zmieniły i wiesz, że nie będziesz mógł/mogła wziąć udziału w zajęciach – koniecznie kliknij „Odwołaj rezerwację”.

​Do zobaczenia na sali! 💪

📢 Ważne wieści! Od dziś opłacisz karnet także bezpośrednio na recepcji!​ Uruchamiamy możliwość zakupu karnetu na miejscu...
04/04/2026

📢 Ważne wieści! Od dziś opłacisz karnet także bezpośrednio na recepcji!

​ Uruchamiamy możliwość zakupu karnetu na miejscu jeszcze przed otwarciem. Możesz skorzystać z płatności kartą, gotówką oraz BLIK-iem.

​🗓️ Kiedy będziemy na Was czekać?
​Sobota (04.04): 9:00 – 18:00
​Wtorek (07.04): 9:00 – 18:00
​Środa (08.04): 9:00 – 18:00

​📍 Gdzie nas znaleźć?
Ul. Strażacka 3 (wejście od ul. Mickiewicza).

​🔥 Nie masz jeszcze karnetu?
​Skorzystaj z oferty limitowanej: tylko 89 zł za pierwszy miesiąc!
Warto się pośpieszyć, to już ostatnie dni przedsprzedaży.

​⚠️ Pamiętajcie: tylko opłacony karnet pozwala na zapisy na zajęcia grupowe - ZAPISY STARTUJĄ 9 kwietnia!

Do zobaczenia!

Zanim wpadniesz na trening w MFit, mamy dla Ciebie kilka szybkich wskazówek 😉​🔐 SZAFKI I KŁÓDKIW naszych szatniach korzy...
01/04/2026

Zanim wpadniesz na trening w MFit, mamy dla Ciebie kilka szybkich wskazówek 😉

​🔐 SZAFKI I KŁÓDKI
W naszych szatniach korzystamy z szafek na kłódki. Możesz zabrać własną lub – jeśli zapomnisz – kupić/wypożyczyć ją u nas na recepcji. Proste i bezpieczne!

​🧼 HIGIENA TO PODSTAWA
Pamiętaj o zabraniu ręcznika. Kładziemy go na maszynach i ławkach podczas ćwiczeń – dbamy o wspólny komfort i czystość sprzętu.

​👟 CZYSTE OBUWIE
Na sale fitness oraz siłowni wchodzimy wyłącznie w czystym obuwiu zamiennym (lub skarpetkach). To podstawa bezpieczeństwa i higieny, którą wszyscy docenimy podczas treningu.

👀 A kto jeszcze nie widział, to najważniejsze pytania zebraliśmy dla Was w FAQ:
https://mfit-monki.pl/faq

Do zobaczenia! 🔥

Adres

Strażacka 3
Monki
19-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 18:00
Niedziela 12:00 - 18:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MFit - Siłownia Mońki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria