Żywy Park - Ghetto Workout Team

Żywy Park - Ghetto Workout Team Jak chcesz być piękny, młody i piekielnie silny wbijaj na wspólne treningi. Więcej info, poniżej (długi opis). SIŁA!! Przede wszystkim uwielbiamy Mordor.

Żywy Park to grupa fanów ćwiczeń na świeżym powietrzu, ale nie tylko. Wykonujemy masakryczne ilości pompek, podciągnięć, dipsów i innych ćwiczeń wykonywanych na ziemi, drążkach i poręczach. Info o treningach:

wtorek 18:30 - Park Arkadia - Workout
czwartek 18:30 - Park Arkadia - Workout
niedziela - Workout dogadywany na grupie
niedziela 10:15 - Skwer AK Granat - Yoga Flow

więcej...
Grupa Żywy Park - https://www.facebook.com/groups/610131299074024/

"Niepogoda, to nie przeszkoda"
16/05/2026

"Niepogoda, to nie przeszkoda"

06/05/2026
Byłem i będę, jak coś 🙂 Siła!!! 😁
24/04/2026

Byłem i będę, jak coś 🙂 Siła!!! 😁

Ciepło 🙂
10/12/2025

Ciepło 🙂

13/09/2020
Porobione 💪🏻Podciągnięcia, australijskie i pompki!Do tego brzuchy i moc energii!
25/08/2020

Porobione 💪🏻

Podciągnięcia, australijskie i pompki!

Do tego brzuchy i moc energii!

Zaraz rozpoczynamy poranny sobotni trening💪🏻Ktoś ma ochotę dołączyć? 😎Wzajemna motywacja w treningach to pierwszy krok d...
22/08/2020

Zaraz rozpoczynamy poranny sobotni trening💪🏻

Ktoś ma ochotę dołączyć? 😎

Wzajemna motywacja w treningach to pierwszy krok do dobrej formy.

30/06/2020

‼️Uwaga! Uwaga!

Nadszedł czas powrotu na żywego łono! 💪🏻

„Z martwych my wstali
I ogromną siłą się wykazali” 😎

Było mega widzieć wszystkie te mordki spragnione treningu i kontaktu z drugą osobą🤩

Atmosfera była przednia i motywująca!

Na zakończenie zrobiliśmy rozciąganie z jogą, żeby zadbać o mięśnie jak należy🙏🏻

Chłopakom się spodobało, bo zrozumieli że bez tego dużych progresów nie będzie 😎✌🏻

❓To jak wpadacie na następny trening w Żywym❓

💪🏻Czas wejść w rytm, formę i zarzucić endorfiny 💪🏻✨

Zróbmy to razem!



Poznajcie przepis na udany trening...💪🏻4 sety po:✅10 podciągnięć✅10 pompek✅50 skośnych mountain climbersów✅10 francuskic...
07/05/2019

Poznajcie przepis na udany trening...💪🏻

4 sety po:
✅10 podciągnięć
✅10 pompek
✅50 skośnych mountain climbersów
✅10 francuskich czy jakoś tak🤨

Odstęp między setami 1,5 minuty na odpoczynek i jest zabawa😎

Później czas na odpoczynek i ćwiczonka na brzuch, żeby go trochę spalić!🔥
Jest moc!

P.S. Tak wyglądają „zrobieni” ludzie po treningu ⬇️

Adres

Mokotów

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Żywy Park - Ghetto Workout Team umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Żywy Park - Ghetto Workout Team:

Skróty

Udostępnij