Kiedyś wykorzystywany na polach bitew, obecnie w formie rywalizacji sportowej i sportu ogólnorozwojowego. Sabai [thai]- tajskie słowo "sabai" ma wiele znaczeń, ale generalnie odnosi się do dobrego samopoczucia- fizycznego i psychicznego. Chciałbym zaprosić wszystkich pasjonatów sportów walki na treningi boksu tajskiego oraz szeroko pojętej samoobrony. Prowadzę zajęcia treningowe, które są dostosow
ane do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, pomogę Ci osiągnąć Twoje cele. Nie czekaj dłużej! Zarezerwuj swój indywidualny trening już dziś i rozpocznij swoją podróż do mistrzowskiej formy fizycznej i umiejętności walki. Nie będziesz żałować! PODSUMOWANIE:
MUAY THAI to
-trening całego ciała
-siła i wytrzymałość
-psychiczny reset - zaczynając trening, problemy dnia codziennego pozostawiasz poza salą treningową
-większa pewność siebie
-realne umiejętności samoobrony (oby nigdy się nie przydały)
-na luzie, w rytmie "sabai, sabai" ;)
*treningi indywidualne (w kameralnym, prywatnym studio, u Ciebie w domu, lub we wskazanym przez Ciebie miejscu- siłownia, sala treningowa etc.) TRENER Michał Waligórski
*instruktor boksu tajskiego od 2006 roku (uprawnienia państwowe wydane przez MSiT; nr legitymacji instruktorskiej: 19363/I/S/2005). *Licencja instruktorska PZKB
*Uczeń Piotra Ochniowskiego - jednego z pionierów Muay Thai w Polsce.
*Szkolenia w: Lamai Muay Thai Camp, Revolution Gym Phuket, oraz podczas seminariów i obozów szkoleniowych w Polsce.
*Od 2001 do 2018 roku związany z Polskim Związkiem Muay Thai (wcześniej: Polskie Zrzeszenie Muay Thai)
*2001-2008 członek zarządu Polskiego Zrzeszenia Muay Thai
*Międzynarodowy sędzia boksu tajskiego (2003-2018)
*trener personalny
*instruktor rekreacji
*instruktor technik i taktyki interwencji (BOR Grupa)
*szkoleniowiec z zakresu teorii i praktyki samoobrony
ENG
1-2-1 thaiboxing (Muay Thai) and self-defense trainings in Mogilany and the surrounding area. Muay Thai - the national sport of Thailand with a long tradition. Once used on battlefields, now in the form of sports competition and recreation. Sabai [thai]- The Thai word "sabai" has many meanings, but generally refers to well-being – physical and mental. I conduct training classes that are tailored to individual needs and level of advancement. Whether you are a beginner or advanced, I will help you achieve your goals. Don't wait any longer! Book your individual training today and start your journey to masterful physical form and fighting skills. You won't regret it! SUMMARY:
MUAY THAI is
-full body workout
-strength and endurance
-mental reset - when you start training, you leave the problems of everyday life outside the training room
-increased self-confidence
-real self-defense skills (hopefully you wont be forced to use those skills)
-in the rhythm of "sabai, sabai" ;)
*individual trainings (in a private studio, at your home or in a place of your choice – gym, training room, etc.) COACH Michał Waligórski
*Thai boxing instructor since 2006 (state license issued by the Ministry of Sport and Tourism; instructor ID number: 19363/I/S/2005). *PZKB Instructor License
*Student of Piotr Ochniowski - one of the pioneers of Muay Thai in Poland.
*Training in: Lamai Muay Thai Camp, Revolution Gym Phuket, and during seminars and training camps in Poland.
*From 2001 to 2018 he was associated with the Polish Muay Thai Association (formerly: Polskie Zrzeszenie Muay Thai)
*2001-2008 member of the board of the Polskie Zrzeszenie Muay Thai
*International Muay Thai Referee (2003-2018)
*personal trainer
*recreation instructor
*instructor of intervention techniques and tactics (BOR Group)
*trainer in the theory and practice of self-defense
![🇬🇧 [Eng below]Jeśli chcesz zacząć uprawiać sport ale:➡️Nudzi Cię dźwiganie żelastwa na siłowni➡️fitness przy muzyce nie ...](https://img5.gyms1.com/272/918/802251812729186.jpg)
![[🇬🇧Eng below]Indywidualne treningu boksu tajskiego w Mogilanach i okolicy! -siła-technika-pewność siebie-psychiczny rese...](https://img5.gyms1.com/669/459/695931086694593.jpg)
