Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102446724906360/

Strefa JUDO

Prowadzimy treningi judo

03/11/2026

🥋 Judo to nie tylko treningi i medale- to także przygody, doświadczenia i rozwój! ❤️

W dniach 24-26 października nasza 7-osobowa ekipa wzięła udział w Winter Champion Judo Camp w Poznaniu!

Dla większości naszych zawodników był to pierwszy taki wyjazd i okazja do uczestnictwa w tak dużym wydarzeniu judo. Dzieci miały możliwość trenowania pod okiem prawdziwej legendy tego sportu- Shoheia Ono, dwukrotnego mistrza olimpijskiego! 🇯🇵

To były dni pełne nowych doświadczeń, inspiracji i solidnej dawki judo. Wiele się nauczyliśmy, zobaczyliśmy i podpatrzyliśmy. Teraz czas przenieść tę wiedzę na naszą matę i szlifować technikę! 💪

Takie wyjazdy to jednak coś więcej niż same treningi. To nauka samodzielności, budowanie wiary we własne możliwości, przełamywanie barier i poznawanie nowych osób. To właśnie takie doświadczenia kształtują nie tylko dobrych zawodników, ale też pewnych siebie młodych ludzi.

Ogromne podziękowania dla Rodziców za zaufanie i wsparcie! ❤️ Cieszymy się, że tak chętnie pozwalacie dzieciom uczestniczyć w takich wydarzeniach i wspólnie dajemy im możliwości do rozwoju.

Brawo dla całej naszej siódemki! Jesteśmy z Was dumni! 👏🥋

Do zobaczenia na macie, działamy dalej! 🔥

22/10/2026

🥋Tak było rok temu!

Już za kilka dni znów ruszamy na Winter Judo Camp! 💙 A zanim rozpoczniemy kolejną przygodę, wróćmy na chwilę do tego, co działo się w ubiegłym roku…

Emocje na macie, treningi, zmęczenie, walka z własnymi słabościami, mnóstwo uśmiechu i wspólnych chwil. 💪💙

Właśnie takie wyjazdy lubimy najbardziej! To tutaj dzieci uczą się nie tylko jako judocy, ale też jako młodzi ludzie. Każdy przeżywa ten czas inaczej i każdy wraca z czymś dla siebie.

A to dopiero wspomnienia z zeszłego roku… 👀🔥

Już za chwilę tworzymy kolejne! Kto nie może się doczekać? 💙

19/10/2026

🍂 Jesienią budujemy odporność, również na macie! 🥋💪

🔬 Badania potwierdzają, że regularna aktywność fizyczna może łagodzić objawy przeziębienia. Dlatego warto zachęcać dzieci do ruchu także wtedy, gdy za oknem robi się chłodniej!

Judo to świetny sposób na rozwijanie sprawności, kondycji i zdrowych nawyków. 🔥

💬 Jakie są Wasze sposoby na odporność jesienią? Podzielcie się w komentarzach!

🥋 Kto przyjdzie dzisiaj na trening judo? 🙋‍♀️🙋‍♂️

15/10/2026

✨ Co dają Ci nasze zajęcia? ✨

Każdy z nas przychodzi na zajęcia z innego powodu, ale często wychodzi z czymś znacznie więcej!

Jesteśmy ciekawi również Waszej perspektywy! 🥰

Co jest dla Was najważniejsze? 💙

Dobra atmosfera, ruch, a może coś zupełnie innego?

Napisz w komentarzu! Chętnie poznamy Twoją opinię.😊

06/10/2026

To pytanie wielu rodziców ma w głowie jeszcze zanim dziecko pojawi się pierwszy raz na macie.
I trudno się dziwić, przecież nikt nie chce kupować stroju, podejmować decyzji za dziecko i po dwóch tygodniach słyszeć, że to jednak nie dla niego.
✨Dlatego u nas nie ma presji na decyzję od pierwszego dnia.
Dajemy dziecku możliwość przyjścia, poznania grupy, trenera i samego judo. Dopiero później można spokojnie zdecydować, czy chce zostać na dłużej.💙
Bo judo nie musi być pasją na całe życie. Czasem zostaje z dzieckiem na lata, a czasem jest tylko jednym z doświadczeń, które czegoś je uczą.
Najważniejsze, żeby pierwsze kroki były jego własnym wyborem. 🥋

Z naszego doświadczenia możemy tylko powiedzieć, że po pierwszym treningu, dzieci pytają ,,kiedy kolejne zajęcia", a gdy już pozna całą grupę i pojawią się pierwsze sukcesy na macie- niepewność zniknie.☀️
Nie potrzebujemy deklaracji na cały rok treningów, po prostu daj szansę i przyjdź na pierwsze zajęcia. 🙂

📍Nabór na rok 2026/2027 trwa👊

Zapisy przez:
Messenger lub 📞608 364 235

04/10/2026

📢Od poniedziałku (5.10.2026r.) wszystkie grupy trenujące z trenerem Mikołajem zmieniają lokalizację.

Od jutra:

- grupa 5 trenuje w godzinach 17:30- 18:30,
- grupa 6 trenuje w godzinach 18:30-19:30.

Nowa lokalizacja: salka przy ul. Sosnkowskiego 43 w Mińsku Mazowieckim, na terenie szkoły ZSZ nr 2 (Mechanik).

Mamy również jeszcze kilka wolnych miejsc w grupach 5 i 6. Są to grupy o podstawowym stopniu zaawansowania , dlatego serdecznie zapraszamy dzieci, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z judo.🙂
Grupa 6 jest nowo utworzoną grupą, więc szczególnie zachęcamy do zapisów- śmiało można do nas dołączyć!

Zapisy prowadzimy przez Messenger lub pod numerem telefonu 608 364 235.

29/09/2026

🥋 Daj się zarazić pasją do judo! 💪 Dołącz do nas na trening i przekonaj się, jak w naszym klubie dzieci rozwijają się, wzmacniają ciało i budują silny charakter. ❤️🥋 Zapraszamy na matę- zaczynamy razem!

23/09/2026

Pasja łączy pokolenia. 🥋❤️

Był kiedyś taki chłopiec. Miał 7 lat. W szkole trudno było mu się skupić. Czytanie ze zrozumieniem nie przychodziło łatwo, literki nie zawsze chciały być równe. Szkoła była dla niego wyzwaniem.

Ktoś wtedy powiedział: „Spróbujcie judo”.

I tak zaczęła się historia, która zmieniła znacznie więcej niż tylko sprawność fizyczną.

Judo wymaga skupienia, zapamiętywania sekwencji ruchów, reagowania na partnera, kontroli własnego ciała i ciągłego podejmowania decyzji. Badania pokazują, że aktywność fizyczna angażująca jednocześnie ciało i umysł może wspierać rozwój funkcji wykonawczych i koncentracji u dzieci.

Z czasem temu chłopcu łatwiej było się uczyć. Ale chyba równie ważne było coś jeszcze- dostał swój własny świat. Miejsce, w którym nie był „tym, któremu coś nie wychodzi”, tylko po prostu sobą. Chłopcem, który uczył się upadać, wstawać i próbować jeszcze raz.

Dziś ten chłopiec jest tatą.
A na judo przychodzi jego syn. ❤️

Bo czasem największym prezentem, jaki możemy dać swoim dzieciom, jest nie tylko to, czego ich nauczymy, ale też pasja, którą przekażemy dalej.

Adres

Sportowa 1
Minsk Mazowiecki
05-300

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Strefa JUDO opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.