Gymcity Mikołów

Gymcity Mikołów Gymcity - najlepszy fitness club w Twoim mieście!

GODZINY OTWARCIA W DŁUGI WEEKEND ☀️🗓️Łapcie ściągawkę z godzinami otwarcia Gym City na najbliższe dni! Planujecie odpocz...
01/06/2026

GODZINY OTWARCIA W DŁUGI WEEKEND ☀️🗓️

Łapcie ściągawkę z godzinami otwarcia Gym City na najbliższe dni! Planujecie odpoczynek, grillowanie czy solidny trening? Pamiętajcie, że nasze drzwi są dla Was otwarte, więc bez problemu zrealizujecie swoje treningowe cele! 💪

W te dni trenujemy następująco:

04.06 (Czwartek) ➡️ 8:00 - 20:00

05.06 (Piątek) ➡️ 6:00 - 22:20 (standardowe godziny)

06.06 (Sobota) ➡️ 8:00 - 20:00

07.06 (Niedziela) ➡️ 8:00 - 20:00

⚠️ WAŻNA INFORMACJA:
W czwartek (04.06) oraz w sobotę (06.06) wszystkie zajęcia fitness (grafikowe) są ODWOŁANE. W pozostałe dni grafik bez zmian – sprawdzajcie status i zapisujcie się w aplikacji! 📱

Strefa siłowa i cardio czekają na Was przez cały długi weekend. Życzymy udanego i aktywnego wypoczynku! 🔋✨

Do zobaczenia na treningu!

ROZPOCZNIJ WAKACJE Z FORMĄ CZAS START! 🎒➡️🏋️‍♂️Czerwiec już za pasem, sesja i koniec roku szkolnego zbliżają się wielkim...
31/05/2026

ROZPOCZNIJ WAKACJE Z FORMĄ CZAS START! 🎒➡️🏋️‍♂️

Czerwiec już za pasem, sesja i koniec roku szkolnego zbliżają się wielkimi krokami, a to oznacza tylko jedno – WAKACJE! ☀️

Chcesz wykorzystać ten czas w 100%, zadbać o formę, zdrowie i zrzucić stres po miesiącach nauki? Mamy dla Ciebie idealną opcję, która nie nadszarpnie Twojego wakacyjnego budżetu! 💰

Przez cały czerwiec w Gym City Mikołów łapiesz 3-MIESIĘCZNY KARNET UCZNIOWSKI/STUDENCKI w super cenie:
🔥 399 zł zamiast 449 zł! 🔥

To aż 90 dni nieograniczonego dostępu do klubu, z którego wyciśniesz maksimum energii!

Dlaczego warto spędzić lato w Gym City?
❄️ U nas upały niestraszne – w pełni klimatyzowana sala gwarantuje idealną temperaturę do treningu, nawet gdy na zewnątrz jest 30°C!
💪 Pełna różnorodność – nowoczesna strefa wolnych ciężarów, maszyny i bogaty grafik zajęć fitness.
🧘‍♀️ Regeneracja po treningu – w cenie karnetu masz dostęp do naszej sauny, gdzie idealnie zresetujesz głowę.
🤝 Super atmosfera – trenujesz wśród swoich, bez spiny i w pełnym komforcie.

Przypominamy: nasz klub jest otwarty dla młodych sportowców już od 14. roku życia!

Nie czekaj, aż lato minie – zainwestuj w siebie już teraz. Promocja trwa tylko do końca czerwca! ⏳

Wpadaj na Rybnicką z legitymacją i aktywuj swoje wakacyjne członkostwo! 🎫

26/05/2026

NIE ZWALNIAMY TEMPA! 🔥💪

W Gym City Mikołów energia nie opada ani na moment, co doskonale widać w naszej najnowszej rolce! 🎉

Zastanawiasz się, skąd wziąć motywację do treningu, zwłaszcza gdy za oknem robi się coraz cieplej? Odpowiedź jest prosta: GRUPA! 🤝

Nasz grafik zajęć fitness pęka w szwach, a energia, którą generujemy wspólnie na sali, jest nie do opisania. To właśnie ona pcha nas do przodu, pozwala zrobić to jedno powtórzenie więcej i sprawia, że trening staje się przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.

Nie pozwól, by majowe lenistwo Cię dopadło. Czerwiec i wakacje już tuż tuż! To idealny moment, by podkręcić tempo i zadbać o swoją formę, zdrowie i samopoczucie.

Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia grafikowe?
✅ Motywacja x10 – grupa nie pozwala odpuścić!
✅ Różnorodność – od wyciskającego poty TBC po relaksującą jogę czy Pilates.
✅ Eksperci – najlepsi instruktorzy, którzy zadbają o Twoją technikę i dawkę energii.
✅ Komfort – w pełni klimatyzowana sala, idealna na upały.

Wybierz zajęcia dla siebie, zapisz się w aplikacji i wpadaj na Rybnicką! Pamiętaj, że honorujemy karty partnerskie: MultiSport, Medicover Sport, FitProfit i inne!

Nie czekaj – działaj! Do zobaczenia na sali treningowej! 💪✨

MotywacjaDoTreningu FitnessMikołów SilnaGrupa FormaNaLato AktywnyMaj

DLA NAJSILNIEJSZYCH KOBIET NA ŚWIECIE – WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO, MAMY! 🌸💪Dziś wyjątkowy dzień, w którym głośno mówimy: D...
26/05/2026

DLA NAJSILNIEJSZYCH KOBIET NA ŚWIECIE – WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO, MAMY! 🌸💪

Dziś wyjątkowy dzień, w którym głośno mówimy: DZIĘKUJEMY! 🤍

Drogie Mamy – te przyszłe, te z wieloletnim stażem, te, które biegają za maluchami i te, które wspierają już dorosłe dzieci. Codziennie robicie najtrudniejszy, a zarazem najpiękniejszy trening świata: trening z cierpliwości, miłości, organizacji i logistyki na najwyższym poziomie. 👑

Podziwiamy Was za to, że pomiędzy pracą, domem i setkami codziennych obowiązków, znajdujecie tę jedną godzinę w ciągu dnia tylko dla siebie. Godzinę, w której wpadacie do Gym City, żeby zadbać o swoje zdrowie, sprawność i naładować baterie dobrą energią. 🧘‍♀️🏋️‍♀️

Życzymy Wam dzisiaj:
✨ czasu na odpoczynek (i na ulubiony trening bez pośpiechu!),
✨ nieskończonych pokładów siły i zdrowia,
✨ dumy z Waszych pociech i... samych z siebie, bo robicie niesamowitą robotę!

Pamiętajcie, że szczęśliwa i silna mama to zdrowa mama. Dziś po treningu koniecznie wskoczcie na dłuższą chwilę relaksu do naszej sauny – w pełni na to zasłużyłyście! 🧖‍♀️

Ściskamy Was mocno,
Zespół Gym City 🧡

Masz karnet, wchodzisz na siłownię i… nie do końca wiesz, jak korzystać z maszyn? 👀Nie jesteś jedyny/a i właśnie dlatego...
21/05/2026

Masz karnet, wchodzisz na siłownię i… nie do końca wiesz, jak korzystać z maszyn? 👀
Nie jesteś jedyny/a i właśnie dlatego powstał darmowy kurs od MultiSport 💪
🎥 To krótkie materiały wideo, w których krok po kroku zobaczysz:
✔️ jak ustawić maszyny do swoich potrzeb,
✔️ jak poprawnie wykonywać ćwiczenia,
✔️ jakich błędów unikać,
✔️ jak trenować konkretne partie mięśni.

Materiały zostały przygotowane przez trenera personalnego i fizjoterapeutę, więc możesz mieć pewność, że ćwiczysz dobrze. 👍

Nie odkładaj ruchu na później, zacznij już dziś!
👉 Sprawdź darmowy kurs od MultiSport: https://sportkrastynacja.kartamultisport.pl/ruszaj-po-wiedze/maszyny-bez-stresu

DBAMY O ZDROWIE W MIKOŁOWIE – SPOTKAJMY SIĘ NA RYNKU! 🌳💪Już w najbliższą sobotę, 16 maja, mikołowski Rynek zamieni się w...
08/05/2026

DBAMY O ZDROWIE W MIKOŁOWIE – SPOTKAJMY SIĘ NA RYNKU! 🌳💪

Już w najbliższą sobotę, 16 maja, mikołowski Rynek zamieni się w centrum zdrowia i profilaktyki! Jako zespół Gym City z ogromną radością zapraszamy Was do naszego stoiska – będziemy tam częścią wyjątkowego wydarzenia organizowanego przez Burmistrza Mikołowa.

Chcecie sprawdzić, w jakiej kondycji jest Wasz organizm? A może szukacie profesjonalnej porady, jak połączyć trening z dietą? Przygotowaliśmy dla Was mocną ekipę specjalistów!

Co czeka na Was na naszym stanowisku?

🍎 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Będzie z nami Monika Przyłudzka – dietetyk, która wesprze Was swoją wiedzą. Na miejscu będziecie mogli wykonać pomiary składu ciała, które są fundamentem do mądrego planowania formy!

🏋️‍♂️ WSPARCIE TRENERÓW: Nasi instruktorzy pomogą Wam rozwiać wszelkie wątpliwości treningowe, podpowiedzą jak zacząć i jak ćwiczyć, by osiągać wymarzone efekty bez kontuzji.

Dodatkowo na scenie o 12:00 rozgrzeje Was Natalia Włochińska- nasz zumbowy wulkan energii!

🗓 KIEDY: 16.05.2026 (Sobota)
🕙 GODZINY: 10:00 – 15:00
📍 GDZIE: Rynek w Mikołowie

To idealna okazja, by w luźnej atmosferze porozmawiać o swoim zdrowiu, skorzystać z darmowych badań i zgarnąć dawkę motywacji do działania. Zabierzcie bliskich i wpadajcie przybić z nami piątkę! ✨

Do zobaczenia na Rynku! 🔥

NIEDZIELE WRACAJĄ DO GRY! 💥🗓️Słuchaliśmy Waszych próśb i mamy to! Od maja, tuż po majówkowym odpoczynku, przywracamy zaj...
28/04/2026

NIEDZIELE WRACAJĄ DO GRY! 💥🗓️
Słuchaliśmy Waszych próśb i mamy to! Od maja, tuż po majówkowym odpoczynku, przywracamy zajęcia grafikowe w niedziele.

Wprowadzamy mały „niedzielny kompromis” – nasze instruktorki, Paulina Lipka i Kasia Skalska, dzielą się niedzielami „na pół”, aby dostarczyć Wam jak najwięcej różnorodnej energii! 🧘‍♀️🔥

Oto jak prezentuje się majowy rozkład jazdy:

10 MAJA (Niedziela)

🕚 11:30 – PILATES (Paulina Lipka)

17 MAJA (Niedziela)

🕘 09:00 – TBC + CARDIO (Kasia Skalska)

🕙 10:00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP (Kasia Skalska)

24 MAJA (Niedziela)

❌ BRAK ZAJĘĆ – Nasza ekipa się szkoli! Dziewczyny jadą na największe wydarzenie fitnessowe w Polsce – EU4YA, żeby wrócić do Was z nową wiedzą i jeszcze większą dawką inspiracji! 🎓✨

31 MAJA (Niedziela)

🕚 11:30 – PILATES (Paulina Lipka)

Co z czerwcem? 🧐
Dziewczyny przejmują niedziele na spółkę, więc o grafiku na kolejne miesiące będziemy informować Was na bieżąco. Jedno jest pewne – będzie się działo!

📍 Gdzie szukać zawsze aktualnego grafiku?
1️⃣ W naszej aplikacji mobilnej (najszybsza opcja!).
2️⃣ Na stronie internetowej.
3️⃣ Na tablicach informacyjnych wewnątrz klubu.

Rezerwujcie miejsca i widzimy się na sali! Kto cieszy się z powrotu niedziel? Dajcie znać w komentarzach! 👇🔥

MAJÓWKA W GYM CITY – TRENUJEMY CZY GRILLUJEMY? 🏃‍♂️🔥Planujecie już długi weekend? My planujemy go razem z Wami! Majówka ...
27/04/2026

MAJÓWKA W GYM CITY – TRENUJEMY CZY GRILLUJEMY? 🏃‍♂️🔥
Planujecie już długi weekend? My planujemy go razem z Wami! Majówka to idealny czas, aby złapać trochę oddechu, ale to nie powód, żeby całkowicie rezygnować z ruchu.

Zamiast szukać wymówek, wpadajcie na Rybnicką 5- jesteśmy dla Was otwarci przez cały weekend! 🌳💪

🕒 GODZINY OTWARCIA:
01.05 (Piątek): 8:00 – 20:00

02.05 (Sobota): 8:00 – 20:00

03.05 (Niedziela): 8:00 – 20:00

⚠️ WAŻNE: W dniach 01-03.05 wszystkie zajęcia grafikowe są odwołane. To świetna okazja, żeby skupić się na treningu siłowym, popracować nad mobilnością albo po prostu zregenerować się w saunie! 🧖‍♀️🧘‍♂️
SAUNA W DNIACH 1-3.05 CZYNNA CODZIENNIE OD 9-15

Pamiętajcie – kalorie z grilla spala się najlepiej jeszcze zanim trafią na talerz... albo dzień po! 😉

Kto melduje się na treningu w piątek rano? Dajcie znać w komentarzu! 👇

Adres

Rybnicka 5
Mikołow
43-190

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 20:00
Niedziela 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gymcity Mikołów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria