BodyCalm - Studio treningowe

BodyCalm - Studio treningowe Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od BodyCalm - Studio treningowe, Centrum fitness, Krakowska 211, Michałowice.

✨Twoje miejsce na drodze do zdrowia, sprawności i wymarzonej sylwetki. 🫶🏻
✨Oferujemy treningi personalne i grupowe w kameralnej atmosferze. 🏋🏻🏋🏻‍♀️

Dołącz do nas już dziś!💪🏽
Zapisz się na zajęcia 👇
https://app.fitssey.com/bodycalm/frontoffice

⚡️ Pierwszy maraton zaliczony… chociaż totalnie nie tak to sobie wyobrażałem💁🏻‍♂️🚀 Wszystko miało iść zgodnie z planem. ...
21/04/2026

⚡️ Pierwszy maraton zaliczony… chociaż totalnie nie tak to sobie wyobrażałem💁🏻‍♂️

🚀 Wszystko miało iść zgodnie z planem. Miało być pięknie, szybko i z uśmiechem na twarzy.

❌ Wyszło inaczej

🤮 Ból brzucha i walka o przetrwanie od 26 km.

📲 W social mediach widzimy głównie życiówki i idealne starty 🥇, a prawda jest taka, że czasem jest po prostu ciężko i nic nie idzie tak, jak powinno. 💆🏻‍♂️ I to jest normalne.

Ostatecznie po wielkich bojach i z ogromnym wsparciem na trasie dotarłem do mety 🏁. I chyba to jest na końcu najważniejsze. Lekcja na przyszłość, wyciągamy wnioski i działamy dalej🚀.

🤞🏼 Nie każdy bieg jest pod wynik, ale to czasem okazuje się w trakcie.

✨Wczoraj mieliśmy okazję uczestniczyć w 22. Krakowskim Półmaratonie Marzanny 🌷. Z tej okazji nie może zabraknąć Kolejn...
23/03/2026

✨Wczoraj mieliśmy okazję uczestniczyć w 22. Krakowskim Półmaratonie Marzanny 🌷. Z tej okazji nie może zabraknąć

Kolejna świetna impreza za nami👏🏻 Idealne rozpoczęcie wiosny 🌸

To jaka impreza biegowa następna? 🤔

Nie mogło nas zabraknąć na Krakowskim Biegu Kobiet 🌷 (co prawda nie wszystkim udało się uzyskać pakiety startowe 😅, ale ...
09/03/2026

Nie mogło nas zabraknąć na Krakowskim Biegu Kobiet 🌷 (co prawda nie wszystkim udało się uzyskać pakiety startowe 😅, ale znaleźli się godni reprezentanci )

z .aktywnie 10 km - 5:47/km
A ten bez pakietu przypadkowo wykręcił obok życiówkę na 21 km - 5:22/km 🥇

Pozytywnego, pięknego tygodnia! Korzystajcie z pogody 🌷

Zapraszamy Cię na wieczorną sesję jogi, której celem jest pełne rozluźnienie i wyciszenie. 🧘‍♀️🪷Te zajęcia to idealny sp...
19/11/2025

Zapraszamy Cię na wieczorną sesję jogi, której celem jest pełne rozluźnienie i wyciszenie. 🧘‍♀️

🪷Te zajęcia to idealny sposób na odprężenie po intensywnym dniu. Powolny, łagodny flow pomoże Ci rozciągnąć ciało, zrelaksować umysł i odnaleźć harmonię między oddechem a ruchem. To przestrzeń, w której możesz całkowicie się wyciszyć, zredukować stres i uwolnić napięcia.

🪷Dołącz i odkryj, jak joga może stać się Twoim wieczornym rytuałem relaksu i odprężenia. 👇
https://app.fitssey.com/bodycalm/frontoffice

Masz cel? My pomożemy go osiągnąć! Idealny wybór dla osób chcących zadbać o wszechstronny rozwój swojego ciała. Trening ...
19/11/2025

Masz cel? My pomożemy go osiągnąć!

Idealny wybór dla osób chcących zadbać o wszechstronny rozwój swojego ciała. Trening CROSS to zajęcia o zwiększonej intensywności, ukierunkowane na:
🏋️‍♀️rozwój siły,
🤸‍♀️wytrzymałości
🚴‍♀️poprawę kondycji.
👉 https://app.fitssey.com/bodycalm/frontoffice

Krakowski Bieg Niepodległości 🇵🇱🤍❤️Przebiegliśmy symboliczne 11 km z sercem, energią i kilkoma nowymi rekordami po drodz...
11/11/2025

Krakowski Bieg Niepodległości 🇵🇱🤍❤️

Przebiegliśmy symboliczne 11 km z sercem, energią i kilkoma nowymi rekordami po drodze 🤭.
A na mecie? Prawdziwa polska grochówka, smakowała jak złoto… 🫠

🏃‍♀️ Biegowe wyzwanie z okazji 910-lecia Michałowic zakończone! 🏃‍♂️Mimo niekoniecznie sprzyjających warunków pogodowych...
06/10/2025

🏃‍♀️ Biegowe wyzwanie z okazji 910-lecia Michałowic zakończone! 🏃‍♂️

Mimo niekoniecznie sprzyjających warunków pogodowych, był to tydzień pełen ruchu, pozytywnej energii i wspólnego świętowania! 💪
Razem z KGW Qrnik Michałowice pokazaliśmy, że siła naszej społeczności drzemie nie tylko w tradycji, ale też w aktywności! 💚

🔥 W liczbach prezentuje się to naprawdę imponująco!
📊 Poniżej kilka statystyk z naszego wspólnego wyzwania.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za każdy kilometr i ogromne zaangażowanie. 🫶

Dziękujemy za wspólną zabawę! Udało się osiągnąć symboliczne 910 km! 🫡KGW Qrnik Michałowice
04/10/2025

Dziękujemy za wspólną zabawę! Udało się osiągnąć symboliczne 910 km! 🫡
KGW Qrnik Michałowice

Z okazji jubileuszu 910-lecia Michałowic razem z KGW Qrnik Michałowice zapraszamy Was do wyjątkowego biegu, w którym lic...
27/09/2025

Z okazji jubileuszu 910-lecia Michałowic razem z KGW Qrnik Michałowice zapraszamy Was do wyjątkowego biegu, w którym liczy się każdy krok! 👑🏃‍♂️

Idea jest prosta:
W dniach 29.09 – 05.10 2025 każdy z nas biegnie, maszeruje lub spaceruje kiedy chce i ile chce, a wszystkie kilometry doliczają się do naszej wspólnej puli. Naszym celem jest osiągnięcie symbolicznego dystansu 910 km!

Jak wziąć udział?
1️⃣ Pobierz aplikację Strava
2️⃣ Dołącz do klubu ➡️

🔗https://strava.app.link/aA8fygVSZWb

3️⃣ Zapisz swoją aktywność (run/walk/hike) w dniach 29.09–5.10.
4️⃣ Każdy Twój kilometr automatycznie doliczy się do wyniku naszego klubu!

Ważne zasady:
✔️ Liczą się tylko aktywności oznaczone jako run/ walk/ hike.
✔️ Ustaw aktywność jako publiczną, aby była widoczna w klubie.
✔️ Trasę wybierasz sam, ale możesz też przebiec przez jeden z historycznych punktów na mapie Michałowic.
✔️ Nie liczy się tempo ani czas, liczy się każdy krok i wspólny wynik!

Na kiedy? Na wczoraj. Zamawiałem formę dla Podopiecznych i ma być forma dla Podopiecznych. Czy mamy tu fanów serialu “16...
17/09/2025

Na kiedy? Na wczoraj. Zamawiałem formę dla Podopiecznych i ma być forma dla Podopiecznych.

Czy mamy tu fanów serialu “1670”? 🤔 Jeżeli tak, to już możecie spokojnie oglądać nowy sezon (jak my). O formę się nie martwcie, trener już o to zadbał. 🫡

💪 Szukasz miejsca, gdzie trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia?W moim studio stawiam na jakość, indywidualne podejśc...
15/09/2025

💪 Szukasz miejsca, gdzie trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia?
W moim studio stawiam na jakość, indywidualne podejście i atmosferę, która naprawdę motywuje.

✅ Wykształcenie i doświadczenie - studia magisterskie na AWF i lata praktyki.
✅ Profesjonalnie wyposażone studio (Bieżnia Treningowa Greace Gr1 GYMOST, Rower powietrzny NPG AIR BIKE, Ergometr wioslarski XEBEX XBX-201, Zestaw piłek slam ball Tiguar, Zestaw hantli HEX THORN FIT i wiele innych)
✅ Małe grupy - dbamy o technikę i bezpieczeństwo.
✅ Zajęcia jogi w kameralnej atmosferze - to nie tylko ruch, ale też czas na rozmowę i dobrą energię.

❗️Aktualnie mamy kilka wolnych miejsc, napisz a znajdziemy dogodny termin dla Ciebie:
🏋🏻‍♀️Treningi personalne
🏋🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏻‍♂️Zajęcia grupowe:
- wtorek 17:45
- środa 18:30
- czwartek 17:45
- sobota 9:00
🧘🏼‍♀️🪷Joga
- czwartek 19:00

🫶🏻Zapraszam do kontaktu i wspólnych treningów.

Adres

Krakowska 211
Michałowice

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BodyCalm - Studio treningowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria