Projekt 2:59:59

19/04/2026

Kazimierz Dolny zrobił dziś swoje. Ja też 😎

39,67 km po tych górkach to nie jest bieganie — to jest negocjacja z własną głową 🏔️
Raz wygrywasz Ty, raz wygrywa podbieg… ale finalnie i tak dobiegasz 💪

A kolega .hurts.for.fun open 2 - i to chyba najlepsza wiadomość 😆😀🚀

12/04/2026

Bez oczekiwań.
Bez planu na wynik.

Po prostu bieg.

10 km zrobione, swoje w nogach.
Czasem tyle wystarczy.

24/03/2026

Warszawski Półmaraton.

Tempo 4:06/km.
Tętno 178.

Czyli dokładnie tak, jak powinno boleć.

Kto biegł „komfortowo”, ten nie biegł tego samego biegu.😉

07/03/2026

No to ja już wiem…
za kilka lat będę tylko woził bidony i krzyczał z boku trasy. 😅

Chyba właśnie rośnie mi konkurencja w domu.👀😄😉
A wszystko zaczęło się od małego rowerka… 🚴‍♂️

20/02/2026

Siłownia nie naprawi życia.
Ale przynajmniej barki będą szerokie. 💪😅

A z szerokimi barkami jakoś łatwiej dźwiga się problemy.😉

19/02/2026

Niby „nie zawody”. Niby bez pomiaru czasu.

Ale spróbuj powiedzieć to ludziom, którzy na 3. kilometrze już patrzą sobie w oczy i wiedzą, że nikt dziś nie odpuści 😅

Jedni treningowo.
Inni rekreacyjnie.
A jeszcze inni… z tą cichą, zimową krwią w żyłach.

Ultra River / Ultra Świder ma coś, czego nie da się wpisać w regulamin.
Atmosferę. Charakter. I to napięcie, które czujesz w powietrzu.

25/01/2026

Normalni zimą zmieniają opony.
My zmieniamy priorytety życiowe 😉🚴‍♂️🐺
z( Rafał Kandulski )


84,67 km
5:37 w siodle
132 bpm średnio
Zima sprawdzona. Sprzęt sprawdzony. Charakter też. ❄️🔥

23/06/2025

😆

22/06/2025

10/09/2024

Dystans IRONMANA 🔥 ukończony! 🔥

226 km, tysiące kroków, miliony myśli, ale jedno wielkie marzenie spełnione! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

. 1/8 dystans
4 miejsce w kat wiekowej - minuta straty do podium

19/07/2024

Ćwiczę płuca, bo może kiedyś dmuchnę i przewrócę sąsiadowi płot.😄