UKS JUDO Malanów

10/01/2026

🤸‍♂️ Szkolenie gimnastyczne dla trenerów w naszym klubie! 🤸‍♀️

Za nami intensywne i bardzo wartościowe szkolenie gimnastyczne dla trenerów, które poprowadził Sebastian Błaszczyk 💪
Podczas zajęć skupiliśmy się na technice oraz metodyce nauczania takich elementów jak:
🔹 salto machowe przodem i bokiem
🔹 salto w przód oraz w tył

Była solidna dawka wiedzy, praktyki i wymiany doświadczeń, która z pewnością przełoży się na jeszcze lepszą jakość treningów w naszym klubie 🙌

📢 To nie koniec!
Kolejne szkolenia już wkrótce — bądźcie czujni!


___________________________________________
Gmina Malanów
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Malanowie
IzoSerwis Sp. z o.o.
Michał Gaj

06/01/2026

🌞 LETNIE OBOZY SPORTOWO-REKREACYJNE 2026 🌞

Aktywne wakacje pełne ruchu, przygód i niezapomnianych wspomnień!
⸻——————————————————————
🌊 OBÓZ NAD MORZEM – DARŁÓWKO

📅 12–19 lipca 2026

Idealne połączenie sportu, zabawy i morskiej przygody!

W programie m.in.:
🤸‍♀️ zajęcia gimnastyki i akrobatyki
🚢 rejs statkiem
🏊‍♂️ park wodny
🌳 park linowy
🚤 rejs szybką łodzią motorową
⚽ gry i zabawy zespołowe
🌞 relaks nad morzem i mnóstwo dobrej energii

⸻——————————————————————

⛰️ OBÓZ W GÓRACH – KARPACZ

📅 20–27 lipca 2026

Aktywny wypoczynek w sercu Karkonoszy – natura, sport i zwiedzanie!

W programie m.in.:
🤸‍♀️ zajęcia gimnastyki i akrobatyki
🏊‍♀️ park wodny
🇨🇿 wycieczka do Pragi
💦 wodospady karkonoskie
🏘️ zwiedzanie Szklarskiej Poręby
🥾 wędrówka górska
🏛️ multimedialne Muzeum Karkonoszy
⚽ gry i zabawy zespołowe

🔥 Dlaczego warto?

✔️ aktywny wypoczynek
✔️ profesjonalna opieka
✔️ rozwój sportowy i integracja
✔️ niezapomniane wakacyjne przygody

Szczegółowe informacje
782560182

06/01/2026

🥋 Wracamy na matę po świętach! 🤸‍♂️

Świąteczny czas za nami, a to idealny moment, by wrócić do ruchu, energii i sportowych emocji!
UKS Judo Malanów zaprasza dzieci na zajęcia pełne zabawy, rozwoju i aktywności 💪😊

👶 Nasze grupy treningowe:
🔹 4–5 lat – gimnastyka sportowa
🔹 6–7 lat – gimnastyka sportowa
🔹 8–12 lat – judo z gimnastyką

Zajęcia rozwijają sprawność, koordynację, pewność siebie i uczą zdrowych nawyków od najmłodszych lat 🥇

Zajęcia odbywają się:
👉 Poniedziałek i środa

📞 Zapisy i szczegóły:
782 560 182

✨ Hasło przewodnie zajęć:
👉 „Ruch to siła, judo to charakter!”

Dołącz do naszej sportowej rodziny – czekamy właśnie na Ciebie! 💙🥋

Trener
Michał Gaj

04/01/2026

🔥 Camp pełen mistrzowskiej energii w Elblągu! 🔥

Nasza zawodniczka Nadia Wszedybył bierze udział w dwudniowym campie szkoleniowym w Elblągu, który prowadzi prawdziwa legenda polskiego sportu – dwukrotny Mistrz Olimpijski Waldemar Legień 🥇🥇

To wyjątkowa okazja do:
✅ treningu pod okiem mistrza najwyższej klasy
✅ doskonalenia techniki i taktyki walki
✅ zdobywania bezcennej wiedzy i doświadczenia
✅ czerpania motywacji z historii olimpijskich sukcesów
✅ treningu w gronie ambitnych i zaangażowanych zawodników

Takie campy to ogromny krok w rozwoju sportowym – inspiracja, nowe bodźce treningowe i jeszcze większa motywacja do dalszej pracy 💪

Trzymamy kciuki za Nadię i czekamy na kolejne sportowe kroki! 🔥🥋


___________________________________________
Gmina Malanów
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Malanowie
Szkoła Podstawowa im. Powstańców Wlkp. w Malanowie
IzoSerwis Sp. z o.o.

30/12/2025

🥋 UKS Judo Malanów życzy Szczęśliwego Nowego Roku! 🥋

Niech nadchodzący rok przyniesie wszystkim zawodnikom, rodzicom oraz sympatykom naszego klubu dużo zdrowia, radości
i wytrwałości, a także wielu sukcesów zarówno na macie, jak i poza nią.

Niech każdy trening uczy nas siły, pokory
i szacunku, a sportowa pasja prowadzi do spełniania marzeń.

Dziękujemy, że jesteście z nami — do zobaczenia na macie w Nowym Roku!
💪✨

23/12/2025

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!
✨🎄🤸‍♀️🤶🤼‍♀️🎄✨🎄✨🤼‍♀️🥋🤸‍♀️🎄✨🤼‍♀️🎄

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam
spokoju, radości i rodzinnego ciepła.
Niech Nowy Rok przyniesie zdrowie, sportową energię,
wytrwałość w treningach oraz wiele sukcesów na matach i salach treningowych!

Niech każdy dzień przybliża Was do realizacji sportowych celów 💪

życzy
UKS Judo Malanów

22/12/2025

🥋🥋Egzaminy na stopnie kyu 🥋🥋
—————————————————————————
Ważny dzień dla naszych podopiecznych, po zdanym egzaminie młodzi zawodnicy otrzymali certyfikaty i nominację na wyższy stopień kyu🤼‍♀️

4,5 kyu - pas 🟨🟧
🥋Lena Grzelka
🥋Michalina Grzelka
🥋Hanna Dopieralska
🥋Piotr Linka
🥋Filip Czekała
🥋Wiktor Glapa

5 kyu - pas 🟨
🥋Julia Rezler
🥋Franciszek Jóźwiak
🥋Jan Harasny
🥋Oliwier Strugielski
🥋Leon Sylwestrzak

5,5 kyu - pas ⬜️🟨
🥋Nadia Wszedybył
🥋Antoni Wszedybył

6 kyu - pas ⬜️
🥋Anna Owczarek
🥋Adam Zwolinski
🥋Igor Ignaczak
🥋Michał Kowalec
🥋Adam Kowalski

Gratulacje 🥋❗️👏
___________________________________________
Gmina Malanów
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Malanowie
IzoSerwis Sp. z o.o.

21/12/2025

Szkolenie Judo
19–21 grudnia
—————————————————————————
Za nami intensywny i pełen sportowych emocji weekend w którym odbyło się wspólne szkolenie judo, w którym udział wzięli zawodnicy z sekcji: Tuliszków, Rychwał, Malanów, Grodziec, Stawiszyn oraz Władysławów.

Był to czas ciężkiej pracy, doskonalenia techniki, budowania formy oraz integracji między klubami. Nie zabrakło potu, zmęczenia, ale przede wszystkim – świetnej atmosfery i ogromnej motywacji do dalszych treningów 💪

Dziękujemy wszystkim zawodnikom, trenerom oraz osobom zaangażowanym w organizację szkolenia. Takie wydarzenia pokazują, jak silna i zgrana jest nasza judo społeczność! 👏

Do zobaczenia na macie! 🥋🔥
___________________________________________
Gmina Malanów
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Malanowie
Szkoła Podstawowa im. Powstańców Wlkp. w Malanowie

18/12/2025

Trochę o nas 🎄🤼‍♀️🥋

Pracujemy dalej ❗️
__________________________________________
Gmina Malanów
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Malanowie
Szkoła Podstawowa im. Powstańców Wlkp. w Malanowie

Blisko 300 młodych judoków z różnych części kraju spotkało się w Płocku, by w sportowej rywalizacji sprawdzić efekty wielu miesięcy treningów. Mikołajkowy Turniej Judo stał się areną walki o medale, ale...

14/12/2025

Podczas turnieju Mikołajkowego Judo w Płocku
z naszego klubu wyróżniony za walki został
✨Adam Zwoliński✨

Gratulacje dla Adama oraz koleżanek i kolegów startujących w turnieju którzy walczyli równie dobrze 👏💪✨
___________________________________________
Gmina Malanów
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Malanowie
Szkoła Podstawowa im. Powstańców Wlkp. w Malanowie

13/12/2025

Mikołajkowy Turniej Judo, ostatni turniej w tym roku zgromadził około 300 zawodników, świetna praca i wyniki naszych młodych sportowców 🤼‍♀️

Wyniki:
Nadia Wszedybył - 1 miejsce
Antoni Wszedybył - 1 miejsce
Adam Zwolinski - 1 miejsce
Anna Owczarek - 2 miejsce
Wiktor Glapa - 2 miejsce
Michał Kowalec - 3 miejsce
Igor Ignaszak - 3 miejsce

Gratulacje 👏
___________________________________________
Gmina Malanów
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Malanowie
Szkoła Podstawowa im. Powstańców Wlkp. w Malanowie