KEEP FIT

09/10/2025

Brzuch, pośladki i uda… a my dalej żyjemy 😂
Zawoja, czwartek 19:00 – misja: przetrwać do refrenu ‘Right Now’! 🎶🔥
Kto był, ten wie 😅💪

08/10/2025

💥 Nowość! TRENINGI EMS z dojazdem 💥

Nie masz czasu na siłownię, ale chcesz ujędrnić ciało, wzmocnić pośladki i wyrzeźbić brzuch?
Teraz mogę przyjechać bezpośrednio do Ciebie! 🚗⚡

Trening EMS to tylko 30 minut, a działa jak 90 minut klasycznego treningu 💪
Efekty widać już po kilku spotkaniach – ciało staje się jędrniejsze, silniejsze i bardziej sprężyste ✨

Zainteresowana?
📩 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej – opowiem Ci więcej o możliwościach, efektach i dostępnych terminach.

07/10/2025

Wtorek 19:00
Tak kończymy wtorek — sztangi w Zawoi o 19:00 💥
Uwielbiam tę grupę za determinację i uśmiech mimo zmęczenia ❤️
Kobiety, które nie szukają wymówek, tylko efektów!
Dziękuję Wam za dzisiejszy ogień 🔥

10/06/2025

19:00 sztangi ZAWOJA– jak zawsze petarda! 🔥
Dziękuję za super frekwencję i mega energię! 💪
Trening wszedł elegancko – aż miło patrzeć, jak ciśniecie! 🙌
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!

05/06/2025

🔥 FREKWENCJA MARZEŃ w Zawoi! 🔥
Dziś był ogień – fitness „Forma na lata” na pełnym boisku! 💪

Uwielbiam te dziewczyny, uwielbiam tę energię i… no nie wiem, co napisać, żeby to trwało dalej, bo serio – serducho mi pęka z dumy ❤️

Tego sobie życzę na całe wakacje – takich frekwencji, takiej mocy i takich kobiet!
Z Wami wszystko ma sens! ✨

19/05/2025

Dziewczyny, dziękuję Wam z całego serducha za dzisiejszy trening sztang o 18 w Makowie!
Wasza obecność i zaangażowanie dają mi turbo moc do działania!
To, że przychodzicie regularnie, mimo zmęczenia i obowiązków, jest ogromną motywacją – nie tylko dla mnie, ale i dla siebie nawzajem.
Pamiętajcie – każdy kolejny trening to krok bliżej do celu.
Trzymajcie tempo i widzimy się za tydzień!

16/05/2025

26 LIPCA 2025 startujemy razem w ZAWOJSKIEJ 6-tce!
To najlżejszy szlak – kto nie chce biec, może spokojnie PRZEJŚĆ. Liczy się fun, klimat i satysfakcja dla samej siebie!

Już zamówiłam koszulki, więc daj znać, czy lecisz z nami!
Zgłoś się poniżej przez link i KONIECZNIE dopisz przy rejestracji:
„mieszkaniec gminy Zawoja” – wtedy płacisz mniej!

Klikaj, zapisuj się i napisz mi, że biegniesz z nami!
Będzie MEGA atmosfera, nasze rabatki już się kształtują!
Czekam na Was! Lecimy razem!
Link do zapisów:

1. Impreza odbędzie się w dniu 26 lipca 2025 r. (sobota).2. Start i meta poszczególnych biegów wchodzących w skład Zawojskiego Festiwalu Biegowegoznajdować się będzie w Zawoi Czatoża obok kompleksu rekreacyjno-edukacyjnego przyStrefie Aktywnego Wypoczynku – Zawoja Czatoża.3. Start poszc...

05/05/2025

Maków – sztangi wróciły z przytupem!
Po krótkiej przerwie znowu działamy i było naprawdę mocno! Dzięki za energię, frekwencję i siłę – jesteście niesamowite! Do zobaczenia za tydzień – środa, godzina 18:00!