Justyna Danelczyk - trener personalny

01/09/2025

🤣🤣

29/10/2024

Zapraszamy Was na najbardziej widowiskowe DNI OTWARTE w naszym klubie! 🩸

Do końca czwartku 31.10 każdy trenuje u nas totalnie ZA DARMO! 🤑

Dodatkowo każdy z gości może wziąć udział w konkursach opisanych w poprzednim poście.

DO ZOBACZENIA! 🎃

26/08/2024

Nie ma już miejsca na wymówki!!!

19/08/2024

Zgłaszajcie się bo warto!!!

25/06/2024

🏋️‍♂️🔥 **Trenuj bez zobowiązań!** 🔥🏋️‍♀️

Nie chcesz wiązać się długoterminową umową? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Nasz **3-miesięczny karnet** na siłownię daje Ci pełną swobodę:

✅ Bez podpinania kart płatniczych
✅ Bez okresu wypowiedzenia

Skorzystaj z naszej oferty i zacznij swoją przygodę z treningami już dziś! 💪

Oferta ważna tylko do jutra!
Skorzystaj z niej w recepcji klubu lub online.

22/05/2024

Świętujcie z nami Dzień Matki 😍

❌25-26.05 DNI OTWARTE DLA MAM ❌

Z okazji tego wyjątkowego dnia jakim jest DZIEŃ MATKI, chcemy dać Wam możliwość zrobienia dla Waszych mam i dla Was czegoś dobrego. 💪🏼

Zamiast (lub oprócz) klasycznego prezentu czy kwiatów, spędź dzień razem z Mamą i zróbcie wspólny, darmowy trening na naszej siłowni. 🥰

Dajemy Wam możliwość:
❌ Samodzielnego treningu na siłowni
❌ Skorzystania z wybranych zajęć fitness

Oprócz tego - w niedzielę każda z mam będzie miała możliwość zgarnąć jedną z naszych nagród w KOLE FORTUNY! 🍀

Jeśli macie ochotę, możecie spędzić u nas zarówno sobotę jak i niedzielę. 💪🏼 Chcemy żeby ten czas sprawił przyjemność każdemu, kto zechce zarazić Mamę swoją pasją, jaką jest trening na siłowni. 🤩

Namawiajcie mamy, działajcie, zapisujcie się na zajęcia! 🤩🥰

*zajęcia wymienione na plakacie są dostępne tylko dla gości klubu (osoby nie posiadające aktywnego karnetu)

15/05/2024

Gotowa na zmiany?
Jaki jest Twój cel? 🧐
Zdrowie, poprawa kondycji, wysmuklenie ciała?🥰🥰🥰
Napisz! Twój cel jest dla mnie ważny, dlatego pomogę Ci go osiągnąć.👊
Zapraszam do zapisów na treningi personalne, treningi w parze lub w małej grupie.
Piszcie, dzwońcie!!!
Widzimy się w Xtreme Fitness Mława!!!!

06/05/2024

Zapraszam Was na treningi ze mną do Xtreme Fitness Mława!!!
Potańczymy! Powyciskamy ciężary 💪💪💪
Już jutro pierwsze zajęcia 🥳🥳

❌ Nowa w teamie! ❌

I to jest wiadomość, którą chcielibyśmy widzieć w każdy poniedziałek! 😎
z pewnością znacie z sali treningowej ale nie tylko, ponieważ część z Was mogła już mieć przyjemność brania udziału w jej zajęciach tanecznych! 💃🏼

Naprawdę jaramy się tym newsem, Justyna robi tak dobrą robotę, że nie może Was zabraknąć na jej zajęciach!

PS. Justyna prowadzi też treningi personalne!

Kilka słów od niej:
„Hej!
Aktywność fizyczna to nieodłączny element mojego życia. Przez 12 lat trenowałam taniec towarzyski startując w ogólnopolskich i międzynarodowych turniejach tańca. Później zamiłowanie do sportu przekierowałam na najróżniejsze formy fitness i treningi na siłowni. Ukończyłam kurs trenera personalnego, szkolenia z treningu w zawieszeniu, treningu z kettlebell czy Corss Level 1. Uwielbiam treningi z ciężarem 😉
W pracy z podopiecznymi skupiam się na tym, aby z treningu na trening stawały się silniejsze i bardziej sprawne. Zgubione kilogramy i centymetry to tylko skutek uboczny!”

❌ Jakie zajęcia będzie prowadziła Justyna?

⭕️ LATINO DANCE - wtorek 19:00
⭕️ POWER PUMP - wtorek 20:00

(zajęcia Power Pump to zajęcia siłowo kondycyjne skupiające się na ćwiczeniach ze sztangą)

Nie możemy doczekać się pierwszych zajęć, a jeśli chodzi o trzymanie kciuków, myślimy że będzie to zbędne. Justyna zrobi najlepszą robotę i bez tego! 👊🏼

Witamy w drużynie! ❤️

24/04/2024

Zbilansowana dieta + aktywność fizyczna = ZDROWIE🤓
Dostarczając swojemu organizmowi odpowiedniej dawki niezbędnych składników odżywczych, czyli białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów, dbasz o jego prawidłowe funkcjonowanie. 🥰Natomiast systematyczne ćwiczenia o umiarkowanej intensywności redukują ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość czy zawał serca.❤️
Niby proste, ale nie każdy o tym pamięta! Chcesz być zdrowa? Zadbaj o siebie!
Potrzebujesz wsparcia? Chętnie pomogę 😍

21/03/2024

Trening to energia!!!
Dlaczego?
Wysiłek fizyczny powoduje wydzielanie hormonów szczęścia!
Krew szybciej płynie, dotleniamy organizm i mamy więcej siły i energii na dalszą część dnia!!!
Przekonajcie się same!!! 😁
A jeśli wolicie mieć towarzystwo to serdecznie zapraszam do siebie na treningi 😘😘😘

08/03/2024

Kochane Kobiety!!! Wszystkiego najlepszego dla nas!!! Jak to ktoś mi dzisiaj napisał❤️❤️❤️Kochajmy siebie!!!!
Jesteśmy wyjątkowe!!!
Nie zapominajmy o tym 😘😘😘