Strefa Sportu

Strefa Sportu Cześć! Nazywam się Dominik Jaremko i od 10 lat spełniam wasze sportowe marzenia!
*Trener indywi

Co łączy te dwa zdjęcia?Wybory i decyzje, które podejmujemy każdego dnia. To one są najcięższe, bo zawsze pozostanie nie...
09/10/2023

Co łączy te dwa zdjęcia?
Wybory i decyzje, które podejmujemy każdego dnia. To one są najcięższe, bo zawsze pozostanie niewiadoma co by było gdybyśmy postąpili inaczej. Mija równe 10 lat od momentu mojej pierwszej styczności z profesjonalnym sportem. Cele się mocno zmieniły ale też rozpoczynam drugi, ogromny etap w karierze zawodowej!

Bieszczady 🗻🏔️⛰️🌲🌲Jak dla mnie zielone serce Polski. Polecam każdemu kto kocha góry i leśne wędrówki. Miejsce w którym z...
11/08/2023

Bieszczady 🗻🏔️⛰️🌲🌲
Jak dla mnie zielone serce Polski. Polecam każdemu kto kocha góry i leśne wędrówki. Miejsce w którym zobaczycie jak mieszkali nasi dziadkowie.
Dzisiejsza wycieczka na , łącznie około 20 km z 20 kg obciążeniem a więc trening zaliczony 💪

Sobotnie zawody w Jugowie zaliczone. Przyjemna i wymagająca trasa biegu alpejskiego⛰️. Swoje małe założenia zrealizowałe...
28/06/2023

Sobotnie zawody w Jugowie zaliczone. Przyjemna i wymagająca trasa biegu alpejskiego⛰️. Swoje małe założenia zrealizowałem w 100% 🥰, więc zmotywowany ruszam dalej walczyć o przyzwoitą kondycję!
Coraz bliżej wielkiego sportowego wyzwania jakim jest 🤓


Dziękuje
za wsparcie dietetyczne
za wsparcie przy treningach
za wsparcie suplementacyjne

Cześć! Zestaw od dla poprawy regeneracji, a tym samym Twoich sportowych osiągów jest na wyciągnięcie ręki! Robimy dla C...
12/06/2023

Cześć!
Zestaw od dla poprawy regeneracji, a tym samym Twoich sportowych osiągów jest na wyciągnięcie ręki!
Robimy dla Ciebie konkurs, a zasady są banalnie proste!
1. Polubić i udostępnić ten post
2. Dodać do obserwowanych profil
3. Dodać do obserwowanych profil ten profil

Macie czas do czwartku 15.06.2023

Cześć! Zestaw od dla poprawy regeneracji, a tym samym Twoich sportowych osiągów jest na wyciągnięcie ręki! Robimy dla C...
12/06/2023

Cześć!
Zestaw od dla poprawy regeneracji, a tym samym Twoich sportowych osiągów jest na wyciągnięcie ręki!
Robimy dla Ciebie konkurs, a zasady są banalnie proste!
1. Polubić i udostępnić ten post
2. Dodać do obserwowanych profil
3. Dodać do obserwowanych profil

Macie czas do czwartku 15.06.2023

Otwarta rekrutacja do klubu rugby!W imieniu Klubu Rugby Miedziowi Lubin, chciałbym zaprosić właśnie Ciebie! Poszukujemy ...
12/02/2023

Otwarta rekrutacja do klubu rugby!
W imieniu Klubu Rugby Miedziowi Lubin, chciałbym zaprosić właśnie Ciebie!
Poszukujemy osób, które chciałby spróbować swoich sił w tym sporcie.
Nauczymy wszystkiego od podstaw a na wiosnę, ruszysz z nami do gry w drugiej lidze.
Treningi odbywają się w każdy czwartek na boisku sp.10 o godzinie 19:00!
Serdecznie zapraszamy

Pierwszy wypad na siłownię 🥇🦖🏋️‍♂️Zosia postanowiła zrobić swój pierwszy trening, na razie spokojnie po 5 podciągnięć w ...
04/02/2023

Pierwszy wypad na siłownię 🥇🦖🏋️‍♂️
Zosia postanowiła zrobić swój pierwszy trening, na razie spokojnie po 5 podciągnięć w serii ale czuje ogromny potencjał.

Ps.46/47 cm w łapie 💪

24 w górach zaliczone!Biegi długodystansowe nie były nigdy moją mocną stroną, dlatego chciałem się spróbować w półmarato...
31/01/2023

24 w górach zaliczone!
Biegi długodystansowe nie były nigdy moją mocną stroną, dlatego chciałem się spróbować w półmaratonie górskim🏔️.
Jak widać, dobiegłem do celu :)
Ogromny szacunek dla ludzi, co zamykają taki dystans poniżej dwóch godzin!


Dziękuję firmie .eu
Ale o tym co stosuje, dowiecie się wkrótce!

Tydzień treningowy zakończony. W relacji wrzuciłem wszystkie treningi, lecz nie uwzględniłem całe regeneracji (spacery, ...
04/12/2022

Tydzień treningowy zakończony. W relacji wrzuciłem wszystkie treningi, lecz nie uwzględniłem całe regeneracji (spacery, masaże, basen). Jednostek treningowych wychodzi od 7 do 10, najczęściej w 5/6 dni. Stawiam mocno na kondycję, w następnej fazie przechodzę do szybkości. Dlaczego tak? Sami niebawem zobaczycie… 💪🏉

Wspomnień czar :)Tegoroczna wyprawa na ponad dwa tygodnie do ❤️🏔 kraju w którym powstało określenie „trekking”. Widok n...
26/09/2022

Wspomnień czar :)
Tegoroczna wyprawa na ponad dwa tygodnie do ❤️🏔 kraju w którym powstało określenie „trekking”. Widok na te kontrasty zapierających dech w piersiach widok dżungli i najwyższych szczytów świata oraz skrajną biedę, do dnia dzisiejszego nawołuje do refleksji. Zapominamy w natłoku naszych spraw, docenić to co@mamy na codzień. Czesto to są banalne z pozoru sprawy… jak bieżąca woda czy wygodne buty. Można odnaleźć tam nową drogę i sens w życiu… jak w filmie on również wybrał się do stolicy kraju (fajnie było spacerować tymi samymi uliczkami co w filmie ;) ).

28/02/2022

Proces robienia kondycji jest długi i bolesny… Na koniec treningu, który miał na cele poprawę chwytu(użyłem kompleksów sztangowych i hantlowych) do pociągania, bieganie 🔥
10 serii
200 metrów biegu
300 metrów na wioślarzu

Liczenie kalorii nie było jeszcze nigdy łatwiejsze dzięki .catering

Adres

Lutowiska
38-714

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Sportu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Strefa Sportu:

Skróty

Udostępnij