Your Move studio treningu

Your Move studio treningu Kameralne studio treningu, w którym pomożemy Ci zrobić pierwszy krok w stronę poprawy zdrowia, sprawności i jakości życia

Do lata zostały już tylko 53 dni! 😱To ostatni moment aby zacząć treningi jeśli chcesz zobaczyć efekty jeszcze przed sezo...
04/05/2026

Do lata zostały już tylko 53 dni! 😱
To ostatni moment aby zacząć treningi jeśli chcesz zobaczyć efekty jeszcze przed sezonem letnim 😉 Tak się składa że mamy jeszcze kilka miejsc na treningi indywidualne z naszymi wspaniałymi trenerami w your move 💪

Znajdź termin dla siebie i umów się na pierwszą bezpłatną konsultację aby dowiedzieć się jak możemy Ci pomóc 😉

Jeśli nie znalazłaś w poście terminu dla siebie - koniecznie się do nas odezwij - zobaczymy co da się zrobić 😉 zawsze staramy się dopasować terminy treningów do Waszych potrzeb. A nasze studio nie ma sztywnych godzin otwarcia - działamy wtedy kiedy jesteśmy potrzebni 😉

Jak ten czas szybko leci! Już zaraz maj! A to znaczy że znowu możecie dołączyć do naszych mini grup! Sprawdź dostępne mi...
27/04/2026

Jak ten czas szybko leci! Już zaraz maj! A to znaczy że znowu możecie dołączyć do naszych mini grup! Sprawdź dostępne miejsca, wybierz termin i napisz wiadomość aby poznać wszystkie szczegóły i zarezerwować miejsce 💪

Zastanawiasz się czy trening personalny jest dla Ciebie? Nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną...
20/04/2026

Zastanawiasz się czy trening personalny jest dla Ciebie? Nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną? Brakuje Ci konkretnego i realnego planu działania?
W takim razie koniecznie umów się na bezpłatną konsultację z treningiem próbnym w naszym studio! Odpowiemy na wszystkie pytania i na własnej skórze przekonasz się czy trenowanie z trenerem w naszym studio jest dla Ciebie 😉

Jeśli chcesz zarezerwować termin, napisz wiadomość lub zadzwoń 😉
📞 885 47 47 77
📍 aleja Jana Pawła II 8, Luboń

15/04/2026

Niedoczynność tarczycy nie wyklucza treningów — ale wymaga mądrego podejścia 👌

Przy spowolnionym metabolizmie ciało szybciej się męczy, wolniej regeneruje i łatwiej zatrzymuje wodę. Dlatego kluczem jest regularność, łagodny start i słuchanie sygnałów z ciała.

Zapisz rolkę na później aby pamiętać o najważniejszych zasadach przy następnym treningu! 😉

Jeśli nie lubisz siłowni… to możliwe, że jeszcze nie byłaś w odpowiednim miejscu 💛Jeśli nie lubisz tłumów, czujesz, że n...
13/04/2026

Jeśli nie lubisz siłowni… to możliwe, że jeszcze nie byłaś w odpowiednim miejscu 💛

Jeśli nie lubisz tłumów, czujesz, że nie wiesz co robić na siłowni i odkładasz start, bo to wszystko wydaje się zbyt stresujące

to chcemy, żebyś wiedziała jedno — Your Move powstało właśnie dla kobiet takich jak Ty!

Stworzyłam to miejsce, bo wiedziałam, że wiele kobiet nigdy nie zacznie… na klasycznej siłowni.

Nasz team pomoże Ci rozpocząć przygodę z treningiem bezpiecznie i efektownie, bez presji i oceniania ;)

👋 Hania – dietetyczka, trenerka
Pomaga zarówno zacząć się ruszać jak i uporządkować nawyki żywieniowe bez restrykcji - smacznie i zdrowo!

👋 Julia – specjalizuje się w treningu sylwetkowym.
Krok po kroku pokazuje, jak pracować nad ciałem, żeby widzieć efekty — bez chaosu i zgadywania.

👋 Martyna – dba o technikę i bezpieczeństwo.
Dzięki niej masz pewność, że robisz wszystko dobrze i bez ryzyka kontuzji.

To, co nas wyróżnia?
Kameralna przestrzeń.
Brak tłumów.
Brak oceniania.
I podejście, w którym naprawdę jesteś zaopiekowana.

Pracujemy z kobietami, które:
– długo odkładały start, bo się stresowały
– nie czuły się „na miejscu” w siłowniach
– chcą w końcu zadbać o siebie, ale w swoim tempie

Nasza misja?
Stworzyć miejsce, do którego nie boisz się wejść.
I z którego nie chcesz wychodzić.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie — napisz wiadomość i umów się na bezpłatną konsultację treningową 💛
Sprawdzimy razem, czy to dobry moment i pokażemy Ci, jak może wyglądać Twój pierwszy krok.

Terminy treningów personalnych zawsze ustalamy z Wami  indywidualnie, aby jak najbardziej Wam pasowały. Tak się składa ż...
31/03/2026

Terminy treningów personalnych zawsze ustalamy z Wami indywidualnie, aby jak najbardziej Wam pasowały. Tak się składa że mamy wolne kilka dość popularnych terminów na treningi więc nie zwlekaj i już dziś zarezerwuj wybrany termin 😉
Rozpoczęcie współpracy zawsze rozpoczynamy bezpłatną konsultacją z treningiem, aby poznać Twoje potrzeby, możliwości i cele i dopasować trening do Ciebie 😉

Masz pytania? Chcesz zarezerwować termin? Napisz wiadomość 😉

Your Move Studio Treningu
📍Aleja Jana Pawła II 8/10, Luboń
📞 885 47 47 77

25/03/2026

Chciałabyś zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym, ale nie wiesz jak? Zapraszamy do jednej z naszych mini grup, gdzie pod okiem trenera nauczysz się poprawnej techniki ćwiczeń 💪
Trening odbywa się na zasadzie obwodu stacyjnego z wykorzystaniem różnorodnego sprzetu dzięki temu masz pewność, że przetrenujesz całe ciało! Mimo tego, że w grupie wszyscy wykonują te same ćwiczenia, nie musisz się bać że nie dasz rady, bo trener dobierze obciążenia indywidualnie do Ciebie 😉

Trwa nabór do mini grup w kwietniu:
- grupa początkująca poranna: poniedziałek 8:30/9:00
- grupa średniozaawansowana: wtorek 19:00
- grupa początkująca: wtorek godzina 20:00
- grupa początkująca: środa godzina 18:00

Napisz wiadomość lub zadzwoń, aby poznać szczegóły i zarezerwować swoje miejsce w mini grupie 😉
885 47 47 77

Adres

Aleja Jana Pawła II 8/10
Lubon
62-030

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 07:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 19:00

Telefon

+48782741552

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Your Move studio treningu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Your Move studio treningu:

Udostępnij