03/06/2026
Zapraszamy na wyjątkowy trening w plenerze, który odbędzie się 13 czerwca 🌿
Spotykamy się w Zajeździe Pod Gwiazdami - w otwartej przestrzeni, która daje zupełnie inny klimat niż trening na sali ☀️
Podczas zajęć przejdziemy przez trening obwodowy angażujący całe ciało, łączący siłę, wytrzymałość i pracę nad kondycją 💪
Intensywna forma treningu, która pozwala w jednym płynnym flow popracować nad całym ciałem i poczuć pełne zaangażowanie organizmu 🔥
⏰ 10:00 – trening obwodowy
🧘♂️ 11:00 – stretching