02/03/2026
Czy są tu mamy, które tęsknią za chwilą tylko dla siebie… 🤍
Macierzyństwo jest piękne —
ale bywa też fizycznie i emocjonalnie wymagające.
Ciało po ciąży potrzebuje troski, nie presji.
Uważności, nie intensywności.
Dlatego tworzymy coś bardzo kameralnego i wyjątkowego ✨
Pilates MAMA + DZIECKO — na macie
środy | godz. 9:00
tylko 8 miejsc
Możesz przyjść z maluchem.
Bez pośpiechu. Bez ocen. Bez konieczności organizowania opieki.
To spokojny, bezpieczny pilates na macie —
dopasowany do ciała kobiety po ciąży i aktualnych możliwości.
Zajęcia poprowadzi
Oliwia Rzeplińska — współwłaścicielka Pila Pila,
fizjoterapeutka uroginekologiczna
oraz trenerka pilates & fitness.
To specjalistyczny ruch prowadzony z uważnością i ogromnym doświadczeniem.
To nie tylko trening.
To powrót do siebie 💫
Jeśli czujesz, że to moment dla Ciebie —
napisz do nas „MAMA” w wiadomości prywatnej
lub zostaw 🤍 w komentarzu.
Sprawdzamy zainteresowanie i stworzymy grupę,
w której każda kobieta będzie czuła się zaopiekowana.
Pila Pila — kameralna przestrzeń ruchu 🤍
Pilates dla mam zajecia mama i dziecko