Lubelska Akademia Sportu

30/08/2026

RAJGRÓD 2026 ZALICZONY! 🥋🚣‍♂️☀️

Co to był za tydzień! 17-24.08.2026 spędziliśmy w sercu Mazur, w Ośrodku "Knieja" nad Jeziorem Rajgrodzkim.

Wspólnie z naszymi przyjaciółmi z Frelich Akademia Karate zorganizowaliśmy Obóz Karate & MultiSport, który na długo zostanie w naszej pamięci!

Co się działo?
🥋 Grupa Karate dała czadu na treningach, strzelała z ASG i eksplorowała jezioro na kajakach i rowerkach wodnych
🏐 Grupa MultiSport szlifowała formę na siatkówce, uczyła się samoobrony i kręciła kilometry na rowerach - i wodnych, i lądowych!
🌙 A wieczory? Stretching, nauka masażu, gry i konkursy integracyjne - jedna wielka rodzina LAS!

To była mieszanka ciężkiej pracy, świetnej zabawy i przyjaźni, których nie da się opisać - to trzeba zobaczyć na filmie! 👇

Ogromne podziękowania dla całej kadry trenerskiej, uczestników i rodziców za zaufanie oraz dla Ośrodka Knieja za gościnę.

Kto był z nami w Rajgrodzie? Dajcie znać w komentarzu! 👇 A kto chce z nami jechać za rok? 🙋‍♂️🙋‍♀️

Pełny film z obozu już na naszym YouTube!

Obóz Karate & MultiSport Rajgród 2026 | Lubelska Akademia Sportu x ...

18/07/2026

Kolejny projekt zakończony - obóz letni dla dzieci w wieku 8-12 lat
W tym roku ponownie odbył się w Bałtowie w Parku Jurajskim
Zapraszamy za rok w tym samym miejscu!!!

04/05/2026

Letnia Przygoda, której Twoje dziecko nie zapomni!
Bałtów | 13–17 lipca 2026 | 8–12 lat
Jeśli szukasz pierwszego bezpiecznego wyjazdu wakacyjnego dla swojego dziecka — takiego, po którym wróci zachwycone, pewniejsze siebie i pełne opowieści… właśnie go znalazłeś.
Zapraszamy na Aktywne Półkolonie Lublin – Obóz Letni Przygoda w Bałtowie – 5 dni w miejscu, gdzie dinozaury są naturalnej wielkości, zwierzęta jeżdżą obok w schoolbusie, a zabawa nie ma limitu.
📍 JuraPark Bałtów – tylko 95 km od Lublina.
Dlaczego to idealny pierwszy obóz dla dziecka?
✅ Krótki, 5-dniowy turnus – idealny na start
✅ Stała opieka doświadczonej kadry kolonijnej
✅ Program wypełniony atrakcjami od rana do wieczora (nie ma czasu na tęsknotę!)
✅ Bezpieczna przestrzeń, komfortowe domki, pełne wyżywienie
✅ Ograniczony dostęp do telefonów – dzieci naprawdę są tu razem, nie w ekranach
Co czeka na uczestników?
🚌 Safari amerykańskim schoolbusem w Zwierzyniec Bałtowski – zwierzęta z całego świata na wyciągnięcie ręki
🎢 Wagonik górski i nielimitowana zabawa w Park Rozrywki Bałtów
🦖 Spacer wśród dinozaurów w JuraPark Bałtów – Ścieżka Dinozaurów
🧙 Warsztaty kreatywne w Sabatówka – Wioska Czarownic
🏰 Quiz i zwiedzanie Polska w Miniaturze Bałtów
💦 Kąpiele i zjeżdżalnie w JuraPark Bałtów – Strefa wodna (bezpieczna, płytka woda)
🌲 Gra terenowa na Słowiańskie Wzgórze Bałtów
🕶 Wirtualna przygoda w Adventure Planet Bałtów
🌊 Podwodny świat w Prehistoryczne Oceanarium Bałtów
🤸 Szaleństwo w Jungle Jump Bałtów
🚌 Wycieczka autokarowa do Krzemionki Opatowskie (zabytek UNESCO)
🔥 Ognisko, gry terenowe, piłka nożna, frisbee, badminton, konkursy z nagrodami
🥋 Zajęcia karate dla chętnych
Atrakcje dodatkowe (dla chętnych)
🌲 Park Linowy Skarbka – największy w Polsce
🎬 Kino 5D
Warunki pobytu
🏠 Domki na terenie JuraParku, pokoje 4-osobowe, pełny węzeł sanitarny
🍽 3 posiłki dziennie
🚌 Dojazd autokarem
🛡 Ubezpieczenie NNW
📄 Zgłoszenie do Kuratorium Oświaty
👨‍🏫 Doświadczona kadra kolonijna (kierownik: Marcin Frelich)
Cena: 1750 zł
W cenie: zakwaterowanie, wyżywienie, transport, program, opieka, ubezpieczenie.
Wystawiamy dokumenty do dofinansowań z zakładów pracy.
🔒 Rezerwacja miejsca: zadatek 500 zł
💰 Reszta płatna do 15 maja 2026
Zapisy
Przez konto rodzica w Sportmanago (grupa Bałtów 2026)
lub link rekrutacyjny dla osób spoza karate.
https://okinawakaratelublin.sportsmanago.pl/rekrutacja
📞 Szybkie informacje: Marcin Frelich – 694 830 919
To obóz polecany szczególnie dzieciom, które jadą pierwszy raz.
Mogą jechać także dzieci spoza Akademii – rodzeństwo, znajomi, koledzy.
👉 Podaruj dziecku wakacje, o których będzie opowiadać do końca roku szkolnego.

18/02/2026

🥋⚽ Letni Obóz 2026
Karate/ MULTISPORT & Woda & Militaria

Termin: 17-24 sierpnia 2026
Miejsce: Centrum Szkoleniowo-Rekreacyjne „Knieja”, Rajgród
Wiek uczestników: od 10. roku życia
Organizator: Lubelska Akademia Sportu, Frelich Akademia Karate

🏕 Opis obozu
Obóz Karate / Multisport to połączenie aktywnego wypoczynku, zajęć sportowych oraz bogatego programu rekreacyjnego. Oferta skierowana jest zarówno do Uczestników zajęć Frelich Akademia Karate, jak i do dzieci oraz młodzieży spoza Akademii. Program realizowany jest w bezpiecznych warunkach, pod stałą opieką wykwalifikowanej kadry.

🥋⚽ Program sportowy
zajęcia karate dla uczestników zajęć Frelich Akademii Karate,

zajęcia gier zespołowych dla grupy Multisport: piłka siatkowa, koszykówka,piłka nożna,

zajęcia ogólnorozwojowe dla wszystkich uczestników,

zajęcia samoobrony (forma dostosowana do wieku i poziomu uczestników).

🌲 Program rekreacyjny
kąpiele w jeziorze pod stałą opieką ratownika,

wycieczka rowerowa lądowa x1

zajęcia na wodzie: kajaki, rowery wodne, deski SUP.

🪖 Program militarny / survivalowy
zajęcia militarne – strzelanka ASG,

gry i zabawy survivalowe,

nauka współpracy, orientacji w terenie oraz podstawowych zasad bezpieczeństwa.

🏞 Centrum Szkoleniowo-Rekreacyjne „Knieja” – Rajgród
Ośrodek „Knieja” położony jest w malowniczej okolicy nad Jeziorem Rajgrodzkim, w otoczeniu lasów Pojezierza Suwalskiego i Podlasia. Jest to miejsce od lat wykorzystywane do organizacji obozów sportowych, kolonii oraz zgrupowań młodzieżowych.

bezpośredni dostęp do jeziora i plaży,

rozległy, bezpieczny teren idealny do gier terenowych i zajęć sportowych,

zaplecze sportowe i rekreacyjne dostosowane do grup zorganizowanych,

komfortowe zakwaterowanie oraz stołówka na terenie ośrodka,

spokojna lokalizacja sprzyjająca regeneracji i aktywnemu wypoczynkowi.

🚌 Transport i opieka
Transport na obóz oraz powrót odbywa się pociągiem i autokarem.

Ułatwieniem będzie podróż bagażu głównego nie pociągiem ale osobnym transportem
Uczestnicy objęci są całodobową opieką wychowawczą i instruktorską.

💰 Cena i świadczenia
Cena: 2750zł

Cena obejmuje:

transport pociągiem autokarem,

zakwaterowanie,

pełne wyżywienie 3 razy dziennie

opiekę wychowawczą i instruktorską,

realizację programu sportowego, rekreacyjnego i militarnego

ubezpieczenie NNW

Cena nie obejmuje:

korzystania z sauny

dodatkowy wynajem rowerów lądowych

Wystawiamy zaświadczenia i rachunki do dofinansowań z zakładów pracy.

📝
Zapisy i rezerwacja
✔
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zadatku 500 zł
✔
Pozostała kwota do 15 maja 2026
Zapisy: • przez konto Rodzica w Sportsmanago (Akademia Karate)
• dla dzieci niećwiczących karate – formularz online
https://okinawakaratelublin.sportsmanago.pl/rekrutacja
📞
Szybkie informacje: 694 830 919 – Marcin Frelich

10/02/2026

Zapraszamy