Lubelska Akademia Sportu

22/08/2025

🥋 Obóz Karate & Multisport 2025 – zakończony!
20 sierpnia w Bukowinie Tatrzańskiej zamknęliśmy tydzień pełen:
✅ karate na macie (i poza nią 😉),
✅ piłki, siatkówki i gry w „Sebastianów i Andżeliki” (kto nie grał – ten nie wie, co stracił),
✅ gorących term, basenów i jeszcze gorętszych emocji w „Mafii”,
✅ górskich wędrówek – od Doliny Gąsienicowej aż po Góbałówkę,
✅ no i… energii na poziomie na pełnej petardzie! 💥

Dziękujemy całej ekipie i kadrze (sensei Marcin, Asia, Marek) za atmosferę, pracę i wspólny czas.
A teraz… 🤔 Czy w ferie do karate dorzucimy narty? 🎿🥋

👉 Daj znać w komentarzu, co powinno być „hitem” kolejnego obozu!
👍 Polub jeśli też wracasz z obozu zmęczony, ale szczęśliwy.
🔁 Udostępnij, żeby znajomi zobaczyli, że karate to nie tylko ciosy, ale też masa śmiechu i przygód.

30/07/2025

🎒 Uwaga, ważny komunikat z półkolonijnego frontu! ☀️

Co prawda wakacje dopiero na półmetku, ALE… mamy dla Was dwie wiadomości: jedną „złą” i jedną BARDZO dobrą! 😁

🔴 Zła (ale taka, że aż łezka się kręci w oku):
To już ostatni turnus naszych Aktywnych Półkolonii! 😢
Tak, wiemy, też nie wierzymy – bo w tym sezonie działo się naprawdę grubo! 💪

⚽ Treningi gier zespołowych – piłka nożna, ręczna, dwa ognie, zbijak – pełna sportowa rozwałka!
🌲 Gry terenowe – klasyki, które kochają dzieci i rodzice: Sztandary, Poszukiwacze Znaków, Drużynowy Chowany (i nikt się jeszcze nie zgubił, serio!).
🎈 Hitem absolutnym są nasze gigantyczne dmuchańce – tam dzieci spalają energię szybciej niż my poranną kawę!

A do tego:
🚂 wycieczka PKP do Aqua Parku w Świdniku (plus 100 do frajdy!)
🦙 autokarowy wypad do ZOO w Zamościu – kapibary, gibony i surykatki, które wciągają jak najlepszy serial na Netflixie.

🟢 Dobra wiadomość?
Jeszcze kilka ostatnich miejsc się ostało! (Dosłownie: K-I-L-K-A!)

➡️ Więc zanim dzieciaki zdążą powiedzieć "nudzi mi się", zapiszcie je na nasz ostatni letni turnus!

📲 Polećcie znajomym, udostępnijcie, lajkujcie – a najlepiej wszystko na raz!
Na naszym fanpage’u czekają filmy i relacje z poprzednich edycji – dzieci biegają, śmieją się i nie chcą wracać do domu (naprawdę!).

👋 Do zobaczenia na miejscu!

05/06/2025

Od czerwca do końca listopada z przerwa wakacyjną w Naszej Akademii będą realizowane treningi dodatkowe wraz zakupem sprzętu dla uczestników w ramach programu KLUB 20025, osoby zakwalifikowane do udziału dostaną powiadomienia

12/04/2025

Zdobyliśmy 5 medali na Mistrzostwach Polski KARATE Shorinryu
Lena Bodziachowska ViceMistrzostwo srebrny medal w kata (układy) i w shuyowaza (walka pokazowa w parach)
Basia Pachowska ViceMistrzostwo srebrny medal w w shuyowaza (walka pokazowa w parach)
Wiktoria Lisek ViceMistrzostwo srebrny medal w shuyowaza (walka pokazowa w parach)
Hubert Prażmo ViceMistrzostwo srebrny medal w shuyowaza (walka pokazowa w parach)
Ponadto były wywalczone miejsca w finałach
4 miejsce Hania Kochanowicz shuyowaza (walka pokazowa w parach)
4 miejsce Alisa Baranikowa shuyowaza (walka pokazowa w parach)
4 miejsce Wiktoria Lisek w kata (układy)
5 miejsce Hubert Prażmo w kata (układy)
5 miejsce Edmund Rybak Nenckarski kata oyo (walka pokazowa w parach)
5 miejsce Antoni Pachowski w kata oyo (walka pokazowa w parach)
6 miejsce Michalina Frelich w kumiwaza
7 miejsce Miłosz Frelich i Miłosz Derylak

Trenerem zawodników jest Sensei Marcin Frelich

Turniej odbył się w Gdańsku 12 kwietnia 2025

22/03/2025

Zapisy na wakacyjne obozy 2025 ruszyły¡!!!!!!!!!
Link do zapisów
https://okinawakaratelublin.sportsmanago.pl/rekrutacja
😀na te wakacje mamy do zaoferowania 2 obozy wyjazdowe z Nami dla Twojego dziecka lub znajomych dziecka
👉pierwszy blisko Lublina 95km w Bałtowie w parku jurajskim w terminie 14-18 lipca2025- krótki 5 dniowy dedykowany dla dziecka w wieku młodszej podstawówki rozpoczynającego swoją przygodę z wakacyjnymi wyjazdami. Nasi wychowawcy dopilnują, by niedoświadczone w samodzielnych wyjazdach dzieci czuły się komfortowo i nie miały żadnych zmartwień. Adaptację do nowej dla dzieci sytuacji ułatwi krótszy czas trwania turnusu oraz dni wypełnione po brzegi atrakcjami.
link do relacji jak to wygląda https://youtu.be/ukDP3-HLeM4?si=9Mqi644xQ4cMtX8R
a opinie uczestnikow ponizej w linku👍
https://youtu.be/XWlXCHNdMcI

👉drugi w góry do BUkowiny Tatrzańskiej k.Zakopanego o charakterze sportowym z dwoma podgrupami karate i multisportową. Oprócz zajęć sportowych , basenu, term będą wyjscia na łagodne szlaki górskie. Hitem będzie całodniowy pobyt w Energylandii
w terminie 14-20 sierpnia 2025
link do relacji jak to wygląda 👍
https://youtu.be/pMFcopA9AMc
https://fb.watch/x22cEXhtwi/

03/02/2025

Naszych troje zawodników odebrało listy gratulacyjne od Prezydenta Miasta Lublin za sukcesy sportowe w 2024roku
Zdobyli medale na Mistrzostwach Polsk Karate Shorinryu w 2024,roku



Trenerem zawodników Sensei
Gratulujemy jeszcze raz zawodnikom i czekamy na następne sukcesy Wasze i innych Naszych zawodników w 2025roku

15/01/2025

W wakacje 2025 półkolonie 5dniowe na miejscu o charakterze multisportowym dla dzieci w wieku 7-12 lat

terminy to

30czerwca-4 lipca

7-11 lipca

Plus

😀na te wakacje mamy do zaoferowania jeszcze 2 obozy wyjazdowe z Nami dla Twojego dziecka lub znajomych dziecka

pierwszy blisko Lublina 95km w Bałtowie w parku jurajskim w terminie 14-18 lipca2025- krótki 5 dniowy dedykowany dla dziecka w wieku młodszej podstawówki rozpoczynającego swoją przygodę z wakacyjnymi wyjazdami. Nasi wychowawcy dopilnują, by niedoświadczone w samodzielnych wyjazdach dzieci czuły się komfortowo i nie miały żadnych zmartwień. Adaptację do nowej dla dzieci sytuacji ułatwi krótszy czas trwania turnusu oraz dni wypełnione po brzegi atrakcjami.
link do relacji jak to wygląda https://youtu.be/ukDP3-HLeM4?si=9Mqi644xQ4cMtX8R

a opinie uczestnikow ponizej w linku

https://youtu.be/XWlXCHNdMcI



drugi w góry do BUkowiny Tatrzańskiej k.Zakopanego o charakterze sportowym z dwoma podgrupami karate i multisportową. Oprócz zajęć sportowych , basenu, term będą wyjscia na łagodne szlaki górskie. Hitem będzie całodniowy pobyt w Energylandii
w terminie 14-20 sierpnia 2025

link do relacji jak to wygląda

https://youtu.be/pMFcopA9AMc

https://fb.watch/x22cEXhtwi/

Drugi dzień naszej niezapomnianej Kolonii Przygodowej w Bałtowie w 2024 roku już za nami! 😍 Z przyjemnością dzielę się z Wami relacją z tego pełnego wrażeń ...

09/11/2024

Obóz Multi sportowy 2024
To kolejny projekt który zrealizowaliśmy w te wakacje
Działo się wiele na sportowo i nie tylko
Relacja w filmiku poniżej
Zapraszamy za rok w to samo miejsce i o podobnym programie
Zapisy wstępne już trwają

21/07/2024

👀 Niezapomniane Przygody na Koloniach Przygodowych 2024 w Szwajcarii Bałtowskiej!

🌲🏊‍♀️🦕🦖 Ależ to były fajne Kolonie Przygodowe 2024 w Szwajcarii Bałtowskiej - Bałtowski Kompleks Turystyczny! Przez pięć dni i nocy przeżyliśmy mnóstwo przygód, które na zawsze pozostaną w naszej pamięci.

❤️Narodziły się nowe znajomości i przyjaźnie, które mam nadzieję, będą trwały przez lata. To wszystko dzięki wspaniałej atmosferze, jaką tworzyliśmy razem.

👍Dziękujemy Państwu za zaufanie, jakim nas obdarzyliście. Jako kadra włożyliśmy wszelkich starań, aby zapewnić dzieciom jak najlepsze warunki do wypoczynku i bezpieczeństwa zarówno w dzień, jak i w nocy.

😃😀Dzieciom zaś dziękujemy za świetną atmosferę, radość i pozytywną energię, którą nam dawaliście każdego dnia. To dzięki Wam te kolonie były tak wyjątkowe!

💻 Filmy ze wspomnieniami z naszych przygód dostępne są na naszym kanale YT Aktywne Dzieci Lublin. Zapraszamy do oglądania i dzielenia się wspomnieniami!

https://www.youtube.com/

👍👍Polub ten post, jeśli chcesz, żeby więcej osób dowiedziało się o naszych niesamowitych Koloniach Przygodowych 2024!

05/06/2024

Czy szukasz magicznego miejsca, gdzie Twoje dziecko będzie mogło cieszyć się radosnymi, beztroskimi wakacjami pełnymi uśmiechu i energii?

Mamy coś, co z pewnością poruszy Twoje serce - Aktywne Półkolonie Multi-Sport w Lublinie. To więcej niż odpoczynek - to przede wszystkim niesamowite przygody i mnóstwo ruchu, które napełnią Twoje dziecko radością i energią⛹️‍♂️🧗🏻‍♂️🤸‍♀️ 

👀 Czy zastanawiasz się, dlaczego warto wybrać Aktywne Półkolonie Multi-Sport?

➡️ Twoje dziecko będzie mogło cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu, spędzając aż 95% czasu na zewnątrz, od 7:30 do 16:30.

➡️ Półkolonie odbywają się w idealnej lokalizacji - na terenie sportowych obiektów KUL, Lublin ul. Konstantynów 1, vis a vis szpitala na al. Kraśnickich.

➡️ Pięciodniowe turnusy, od poniedziałku do piątku, zapewnią Twojemu dziecku stałą dawkę emocji i zabawy.

➡️ W cenie zapewniamy posiłki: obiady i podwieczorki na terenie ośrodka.

➡️ Zajęcia są dostosowane do dzieci o różnych poziomach sprawności fizycznej, w wieku 7-12 lat.

Czy jesteś ciekawy, co będzie się działo na tych półkoloniach?

👍 Treningi gier zespołowych: piłka nożna, piłka ręczna, dwa ognie, koszykówka ⚽️🏀🏐

👍 Ekscytujące zabawy terenowe: podchody, sztandary, poszukiwanie skarbów, zabawy z wodą i zjeżdżalnia wodna💦💦

👍 Własna baza dmuchańców: zjeżdżalnia, ścianka wspinaczkowa, pneumatyczny tor przeszkód, mega piłkarzyki 🧗🏻‍♂️

🔥 👍 Twórcze i rozwijające zajęcia hand made oraz integracyjne, które pobudzą kreatywność Twojego dziecka 😀

 Zapraszamy na półkolonie w terminach:
24-26.06,
01-05.07,
08-12.07,
29.07-02.08,
05-09.08

Co na nas czeka w ciągu tygodnia?👍

➡️ Poniedziałek: Integracja, treningi, gry zespołowe, zabawy, dmuchańce ⛹️‍♂️

➡️ Wtorek: Wyprawa do lasu, nauka przetrwania, budowa szałasów, gra w podchody 🌲

➡️ Środa: Dzień gier zespołowych, treningi ogólnorozwojowe, wspinaczka, zajęcia terenowe ⚽️

➡️ Czwartek: Wycieczka do parku wodnego 🏊‍♀️

➡️ Piątek: Dzień sportu z zawodami, dmuchańce⛹️‍♂️

Cena wynosi 689 zł👍

➡️👍 W cenie: opieka i realizacja programu w wyznaczonych godzinach, obiad i podwieczorek, w jeden dzień wizyta w McDonald\'s, nieograniczony dostęp do wody, nagrody i upominki na zakończenie turnusu, ubezpieczenie NNW.

💻 Zapraszamy do rekrutacji online: [Rekrutacja Aktywne Półkolonie](https://okinawakaratelublin.sportsmanago.pl/rekrutacja) (prosimy wybrać Oddział Aktywne Półkolonie i zaznaczyć termin)

📞W razie pytań, jesteśmy do dyspozycji: 694 830 919 - Marcin Frelich

👍Zapewnij swojemu dziecku niezapomniane wakacje pełne sportowych emocji!

.

27/04/2024

Kolejne medale i puchary na zawodach karate tym razem w Pucharze Polski
Zdobyliśmy medali 5
Złoty Wiktoria Lisek w kata indywidualnie
Srebrny Hania Kochanowicz i Lena Bodziachowska w shuyowaza kumite para
Srebrny Wiktoria Lisek i Hubert Prażmo w shuyowaza kumite w parach
Ponadto było wiele miejsc finałowych
W tym
Czwarte razy 3 Paweł Małolepszy w kata, w shuyowaza kumite,w kumiwaza
Czwarte Karol Krzeszowiec w kumite czarnych pasów
Czwarte Monika Wasil w shuyowaza kumite
Czwarte Amelia Korkosz z Moniką Wasil.i Paweł Małolepszy w kumiwaza
Szóste Maja Janasz w kata
Szóste Lena Bodziachowska w kata

W zawodach brało udział z Akademii więcej zawodników
Mikołaj Misiuk, Kuba Mroczkowski, Kacper Mańkowski, Antek Parchowski, Karol Chrześcian, Chrześcian , Michalina Frelich, Miłosz Frelich
Gratulujemy wszystkim odwagi i pamiętajmy że nie zawsze się wygrywa
Trenerem jest Marcin Frelich Sensei