Michał Borowiec - Trener Oddechu

27/08/2026

Nowa rozmowa o ODDECHU🎙️

Miałem okazję gościć u Ani Wendzikowskiej w jej podcaście, gdzie porozmawialiśmy o świadomości oddechu, jego wpływie na nasze funkcjonowanie oraz o tym, jak wykorzystywać oddech jako narzędzie wspierające nas w życiu prywatnym i zawodowym.

Jeśli temat wydaje Ci się ciekawy - zapraszam do obejrzenia rozmowy na kanale Ani na YouTube. Link w komentarzu 👇

25/08/2026

19/08/2026

Trening oddechu na poziomie ORLEN Ekstraligi Kobiet? JAK NAJBARDZIEJ! 😮‍💨✅

Michał Borowiec - Trener Oddechu Free to Dream, miał ostatnio przyjemność przeprowadzić dwa intensywne moduły szkoleniowe dla zawodniczek i sztabu Legia Ladies. Dwa dni twardej pracy: od funkcjonalnych fundamentów, przez adaptację wysiłkową na murawie, aż po wsparcie procesów regeneracyjnych.

🚀 Cel był jasny – wykorzystanie oddechu do maksymalizacji wydolności i koncentracji w rytmie okołomeczowym.

Świetnie widzieć naszych specjalistów w akcji na najwyższym ligowym poziomie!

👉 Dlaczego o tym piszemy? Bo to doskonały dowód na to, z jakimi fachowcami mogą na co dzień pracować akademie, rodzice i zawodnicy w ramach naszego Ekosystemu. Zbudowaliśmy zespół ludzi, którzy wiedzą, jak wygrywać.

14/08/2026