Fitmed Sanitas

16/10/2022

Podejmujesz wyzwanie i otrzymujesz karnet w PROMOCJI 🍀🤝

Kochani od jutra 17.10 do 01.11 obowiązuje promocja. Aby uzyskać promocję należy spełnić kilka warunków:

💚 Na treningu miej z sobą butelkę wody.
💛 Wygodne ubranie sportowe żeby ćwiczyć komfortowo.
🧡 Na treningu obowiązuje uśmiech na twarzy.
💜 Przed i po treningu należy pamiętać i zdrowym posiłku.

Podejmujesz wyzwanie? To kiedy odbierasz swój karnet OPEN na zajęcia fitness?

16/10/2022

Grafik zajęć grupowych 🤝

Lubisz ćwiczyć z koleżankami? 🙍‍♀️🙍
Lubisz ćwiczyć w grupie?

Dołącz do naszego zespołu w klubie FitMed 😊

Spójrz na grafik i wybierz coś dla siebie 🤝🏋️‍♀️

Do twojej dyspozycji jest:
Trener Alan Zakrzewski
Kasia Śniadkowska
Trainer Emin Gulmammadli

Znajdujemy się w Centrum Medyczne Sanitas na 2 piętrze.

Do zobaczenia na treningu 💯

10/10/2022

Dzień dobry 🔆 drodzy rodzice 👨‍👩‍👦 zapraszamy na warsztaty zdrowia 🍀

Zaplanuj sobotę w klubie FitMed dbając o swoje zdrowie 🤝

Cześć 🤝 czy są tu rodzice którzy dbają o zdrowie swoje i swoich dzieci? 👼

✅ Jak odpowiedź jest TAK ❤️ to zapraszamy na warsztat zdrowia dla najmłodszych 🍀

Kończą się miejsca, wiec wykorzystaj z okazji i zapisz się 😊 już w najbliższą sobotę 15.10 o godzinie 10:00 ruszamy na 2 godziny w klubie Fitmed Sanitas.

Co Cię spotka na warsztacie? 👩‍👦👨‍👦👨‍👩‍👦

👩‍💼 martyna_tomon opowie o ciekawostkach dietetycznych dla dzieci i rodziców. Pokaże rozwiązanie praktyczne które można zastosować w dniu codziennym. Zaproponuje zdrowsze rozwiązania.

🧍Trener Alan Zakrzewski zajmie się ćwiczeniami, sprawdzi kondycję dzieci, zrobi tor przeszkód, będzie mnóstwo zabawy i gier ruchowy oraz opowie dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna.

Każde dziecko otrzyma certyfikat ukończenia warsztatu. Każdy z rodziców voucher zniżkowy na konsultacje żywieniową oraz trening personalny.

Koszt warsztatu: rodzic + dziecko = 99 zł
Zostały ostatnie miejsca 🍀

Zapraszamy rodziców z dziećmi aby zadbać o swoje zdrowie.

Kontakt: + 48 538328659 (Alan Zakrzewski)

Klub FitMed Sanitas
Okopowa 3, II piętro
Sobota 10:00-12:00

Do zobaczenia na sali 🤝😊

29/09/2022

Warsztaty zdrowia to szkolenie dzięki któremu zdobędziesz praktyczną wiedzę na temat zdrowego stylu życia.

Dwóch specjalistów
🌽 Dietetyk
🏋🏽 Trener personalny

Nauczą Ciebie i Twoje dziecko jak prawidłowo się odżywiać oraz dowiesz jak trening wpływa na rozwój twojego dziecka. 💪🏼👧🏼🧒🏻

Już 15 października w Centrum Medyczne Sanitas w klubie FITMED.🏥
Start godzina 10.00 ☑️

Trener Alan Zakrzewski
martyna_tomon
Centrum Medyczne Sanitas
Fitmed Sanitas
Trainer Emin Gulmammadli

27/09/2022

Krótka historia naszego Trener Alan Zakrzewski dla osób które zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami oraz dla wszystkich co chcą zacząć 🍀🏋️‍♀️

Miłej lektury 📚😊

27/09/2022

Ruszamy z kolejnym cyklem Warsztatów Zdrowia.🍀

Co 3 dziecko w Polsce boryka się z nadmierną masa ciała i dlatego wychodzi z inicjatywą przekazywania wiedzy z zakresu żywienia i aktywności fizycznej dzieci. 👼

Dlatego wraz z trenerem Trener Alan Zakrzewski oraz martyna_tomon ruszamy z warsztatami zdrowia edycja KIDS.

Odbędą się one już 15 października w centrum medyczne Sanitas klubie FitMed 🔆

Ilość miejsc jest ograniczona. 💯

Start godzina 10.00 (2 godziny) ⏱
Zapisy 📞 601 001 190 lub 538 328 659
Na tych warsztatach dowiesz się :
*Jak prawidłowo budować posiłki dla swojej pociechy. 🍅🍉
*Co warto suplementować u dziecka w wieku szkolnym.💊 (suplementacja naturalna)
Jak prawidłowo wprowadzić dziecko w świat sportu. 🏊‍♀️🚵‍♀️

Zapraszamy do udziału ✅

25/09/2022

Uwaga ‼️ Zajęcia dla najmłodszych 👼

Już od jutra ruszają zajęcia „Go Kids” 🤸🤸‍♀️

Każdy poniedziałek i piątek o godzinie 17:15 zaczynamy 45 minutowe ćwiczenia ogólnorozwojowe 🏆

Zadbamy o:
✅ Koordynację
✅ Gimnastykę
✅ Postawę

Ale przede wszystkim będziemy mieli świetną zabawę 💯

Kadra trenerska to doświadczona załoga z wyższym wykształceniem na kierunku wychowanie fizyczne 📚

Łączymy pasję z zabawą 😊

Zapraszamy do kontaktu:
📞 +48 538 328 659
📧 [email protected]

Do zobaczenia na zajęciach 🤝

Trener Alan Zakrzewski
Centrum Medyczne Sanitas
Fitmed Sanitas
Trainer Emin Gulmammadli

11/09/2022

Na co czekasz? Rok szkolny się zaczął, zajęcia ruszyły pełną parą… a ty dalej się zastanawiasz? 😊

Zapraszamy 🤝🍀 klub FitMed gotowy czeka na Ciebie 💯

Zajęcia i treningi personalne 🏋️‍♀️

Napisz do mnie jak masz pytania 🤝

05/09/2022

Drodzy klubowicze ❤️ udostępniamy GRAFIK zajęć grupowych 😊

Cały czas pracujemy nad tym aby urozmaicić zajęcia każdego dnia oraz motywować do aktywności.

Pamiętaj że u nas w klubie możesz przyjść z dzieckiem 👦👧👶👼 jest specjalnie przygotowana sala z zabawkami ✅

Do końca września obowiązuje PROMOCJA 💸 karnet OPEN 99 zł.

Zapisz się już dziś i daj nam znać jak się podobało 💯🎉

Okopowa 3, Lublin (II piętro)

Centrum Medyczne Sanitas
Trener Alan Zakrzewski
Fitmed Sanitas

02/09/2022

Gratulacje Dawid!! I życzymy samych dalszych sukcesów 🎉💯

Teraz pokażesz na co ciebie stać 🏋️‍♀️🔥
Do zobaczenia na treningach 🤝

Wielkie gratulacje należą się Dawidowi! 💯👏

Cześć wszystkim, chciałbym wam pokazać początki Dawida 🍀 pisze początki bo zostało nam jeszcze dużo pracy do wymarzonej sylwetki ale mamy pierwsze efekty 🔥

Dawid z zawodu jest fryzjerem, spędza bardzo dużo godzin stojąc w niewygodnych pozycjach aby jego podopieczni byli bardzo szczęśliwi oraz szczęśliwe! ❤️

Natomiast Dawid miał spore dolegliwości z kręgosłupem i nie czuł się dobrze w swojej sylwetce! Dlatego przyszedł i postanowił działać 🔥🏋️‍♀️💯

Pierwszy nasz wspólny CEL była redukcja i utrata niezbędnych kilogramów!! Dawid GRATULACJE ❤️ -10 kilogramów na wadze i o to chodziło 🤝

Lepsze samopoczucie, większa motywacja do działania jeszcze bardziej i nowy cel czyli budowanie masy mięśniowej 🏋️‍♀️🔥🏋️‍♀️🔥

Dziękuje Dawid za zaufanie i życzę tobie najlepszych treningów teraz już na siłowni.

Wszyskto zależy od celu jaki mamy, ja z mojej strony mogę pomóc ze wsparciem i motywacją! 🤝💯

Działamy cały czas i wyznaczamy sobie kolejne granice które będziemy razem przechodzić. 🍀🎉🎉

Dawid jeszcze raz gratulacje 🏋️‍♀️🤝