10/08/2026
Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? A może wracasz do treningów po dłuższej przerwie?
W naszych klubach nie musisz wszystkiego wiedzieć od pierwszego dnia. Dlatego w cenie karnetu otrzymujesz bezpłatną konsultację z Trenerem Personalnym w ramach programu Well Start.
Podczas spotkania:
✅ poznasz swój punkt wyjścia,
✅ sprawdzisz siłę, kondycję, mobilność i stabilność,
✅ wykonasz analizę składu ciała i proste testy sprawnościowe,
✅ wspólnie z trenerem określisz cele treningowe.
Dzięki temu łatwiej zaplanujesz kolejne kroki i dowiesz się, na czym warto skupić się podczas treningów💪
To dopiero początek! W kolejnych postach pokażemy, jak może wyglądać Twój pierwszy miesiąc w Well Fitness💚
https://wellfitness.pl/well-start
