Trening z pasją

Trening z pasją Magdalena Tomczak - trener personalny, trener pływania, instruktor fitness, instruktor narciarstwa

21/08/2026

Oficjalnie witam kolejny sprzęt mojej pilatesowej ekipy! 😍
WUNDA CHAIR 🪑

Nowe możliwości o jeszcze lepsza praca z ciałem. Mam przeczucie, że ten sprzęt szybko znajdzie swoich fanów. 😃

📩 Chcesz spróbować treningu na sprzęcie? Napisz do mnie wiadomość i poznaj szczegóły!

15/07/2026

Nie trzeba czekać na idealne warunki! 😅

Jest chaos, jest bałagan… 🙈
Mimo wszystko bardzo lubię nasze wspólne ćwiczenia!
To nie jest trening idealny, ale jest prawdziwy. 😍
Ruch zdecydowanie jest częścią naszego życia!

Jeśli lubisz oglądać życie bez filtra, zostaw 🧡

✨ Energia na cały dzień zaczyna się od małych nawyków.Nie trzeba rewolucji - czasem wystarczy:💧 szklanka wody,🤍 chwila r...
07/07/2026

✨ Energia na cały dzień zaczyna się od małych nawyków.

Nie trzeba rewolucji - czasem wystarczy:
💧 szklanka wody,
🤍 chwila ruchu,
🥣 wartościowe śniadanie.

To właśnie te codzienne wybory sprawiają, że czujemy się lepiej, mamy więcej energii i z uśmiechem zaczynamy nowy dzień. A jaki jest Twój poranny rytuał? ✨

04/07/2026

Pilates łączy pokolenia. 🤍
Dziś na macie mama i córka - wspólny czas, ruch i uśmiech.
Bo trening to nie tylko dbanie o ciało, ale też piękne chwile razem. ✨
Kto zabiera na trening swoją ulubioną osobę? 💛

02/07/2026

Najtrudniejszy krok?
Zawsze jest ten pierwszy!

Nie chodzi o to, żeby wszystko umieć od razu. Chodzi o to, żeby wracać na matę, próbować jeszcze raz i zaufać PROCESOWI! ✨
To właśnie z małych kroków buduje się siła, stabilność i pewność siebie.

Zostaw 🧡 jeśli też wierzysz, że regularność wygrywa z perfekcją!

14/06/2026

Trenuję nie tylko po to, żeby uczyć innych.
Trenuję, bo moje ciało też zasługuje na uwagę. 🌱
Ruch to nie obowiązek - to prezent dla siebie!
Regularnie praktykowany naprawdę zmienia samopoczucie.

Chcesz poczuć różnicę w swoim ciele? Napisz do mnie. ✨

Beczka to jeden z najbardziej niedocenianych sprzętów w pilatesie. Pomaga poprawić mobilność, postawę i świadomość ciała...
11/06/2026

Beczka to jeden z najbardziej niedocenianych sprzętów w pilatesie. Pomaga poprawić mobilność, postawę i świadomość ciała, a jednocześnie daje mnóstwo możliwości zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Czy próbowałaś/eś kiedyś ćwiczeń na beczce? 👇

09/06/2026

Codziennie uczę jak dbać o swoje ciało.
Na wakacjach przypominam sobie jak ważne jest też dbanie o swoją głowę i serce. 🧡

Był ruch, był odpoczynek, były wygłupy i czas tylko dla nas! ☀️

A Wy- potraficie zwolnić na wakacjach czy zawsze jesteście w ruchu? 👇

02/06/2026

Beczka oficjalnie dołącza do zespołu! 🤩🤩

Kolejny klasyczny sprzęt, kolejne możliwości i jeszcze więcej powodów, żeby kochać pilates! ✨

Kto z Was już ćwiczył na ladder barrel? Jakie ćwiczenie zapadło Wam najbardziej w pamięć? 😃

TWÓJ NIEZBĘDNIK NA PIERWSZY TRENING PILATES✨ Wygodny strój, który nie krępuje ruchów💧 Butelka wody🧦 Skarpetki antypośliz...
01/06/2026

TWÓJ NIEZBĘDNIK NA PIERWSZY TRENING PILATES

✨ Wygodny strój, który nie krępuje ruchów
💧 Butelka wody
🧦 Skarpetki antypoślizgowe (jeśli masz)
🪮 Gumka do włosów
🧘 Otwartość na nowe doświadczenie
💚 Pozytywne nastawienie i odrobina cierpliwości

Pamiętaj: nie musisz być rozciągnięta ani mieć doświadczenia. Pilates jest dla każdego - zacznij tam, gdzie jesteś. 🌿

Ja jestem Magda i mam nadzieję, że w krótce spotkamy się na reformerze. Zapraszam do mojego studia 💫

Adres

Polna 2A
Lubin
59-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trening z pasją umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria