CSW Champion Lubawa

01/09/2026

💪 FITNESS WRÓCIŁ PO WAKACJACH! 🔥🧘‍♀️

Wakacyjna przerwa za nami, a dziś w klubie CSW Champion ponownie zrobiło się naprawdę energetycznie! 💪😃

Grupa fitness pod wodzą Oliwii Rity wróciła do treningów — jak widać, z uśmiechem, dobrą energią i w mocnym składzie! 🔥

Bo fitness to nie tylko spalanie kalorii i poprawa sylwetki. To także lepsza kondycja, więcej energii, odreagowanie codziennego stresu i świetna atmosfera w grupie! 🫵

Pierwszy trening już za nami, ale dołączyć można w każdej chwili! 😊

📅 Wtorki i czwartki – godz. 18:15

📍 CSW Champion, ul. Grunwaldzka 24, Lubawa

👩‍🏫 Instruktor: Oliwia Rita

Wakacje się skończyły. Forma sama się nie zrobi! 😉🔥
Do zobaczenia na treningu!
wśród fanów Oliwia Rita

01/09/2026

TO JUŻ DZIŚ! ZACZNIJ SWOJĄ PRZYGODĘ Z KICKBOXINGIEM! 🥊

Nigdy wcześniej nie trenowałeś? To właśnie ta grupa jest dla Ciebie! 💪👣👣

Od września rusza grupa początkująca kickboxingu dla młodzieży i dorosłych, w której zaczynamy od absolutnych podstaw, stopniowo przygotowując się do formuł Low Kick i K-1! 🥊

Nabór i szkolenie podstawowe planujemy prowadzić przez około 3 miesiące. Później, w zależności od zdobytych umiejętności i indywidualnych postępów, adepci będą mogli zasilić grupy na wyższym poziomie zaawansowania! 👊

Kickboxing to nie tylko nauka walki – to lepsza kondycja, pewność siebie, dyscyplina, charakter i możliwość przekraczania własnych granic! 🫵

📅 Wtorki – 19:30 | Piątki – 17:15
⏱️ Trening: 1 godzina!

📍 CSW Champion, ul. Grunwaldzka 24, Lubawa

Wskażemy Ci kierunek, a reszta zależy już od Ciebie! 🥊🔥
✅️
✅️

wśród fanów Oliwia Rita Polski Związek Kickboxingu Libro Meble KLIK Lubawa Dla Was

31/08/2026

BOKS W KAŻDE CZWARTKI! 🥊
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Zapraszamy z początkiem września w każde czwartki na g. 19:30... ✊️
Treningi boksu w formie rekreacyjnej dla młodzieży i dorosłych! 👊🔥
wśród fanów

26/08/2026

wśród fanów Polski Związek Kickboxingu KLIK Lubawa Dla Was Ministerstwo Sportu i Turystyki Fundacja Bon Ton

26/08/2026

JUŻ OD WRZEŚNIA WZNAWIAMY TRENINGI I NOWE NABORY DO POSZCZEGÓLNYCH GRUP! 🥊
``````````````````````````````````````````````````
G R A F I K : ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

■ Wtorek i czwartek - 17:00
○ Sztuki walki / treningi ogólnorozwojowe pod sporty walki - grupa dzieci / od 6 do 10 lat 🥷
``````````````````````````````````````````````````
■ Wtorek – 19:30 oraz piątek - 17:15
○ Kickboxing – grupa początkująca / młodzież i dorośli 🥊
``````````````````````````````````````````````````
■ Poniedziałek i środa - 17:00
○ Kickboxing / formuła: Kick Light – grupa półzawodnicza / od 11 do 15 lat 🥊
``````````````````````````````````````````````````
■ Poniedziałek, środa i piątek - 18:30
○ Kickboxing / formuły: K-1 & Low Kick – grupa zawodnicza / juniorzy i seniorzy 🥊
``````````````````````````````````````````````````
Ponadto: ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

■ W każde czwartki - 19:30
○ Boks - grupa rekreacyjna / młodzież i dorośli 🥊
``````````````````````````````````````````````````
■ Wtorki i czwartki - 18:15
○ Fitness - grupa rekreacyjna / młodzież i dorośli 🧘‍♀️
``````````````````````````````````````````````````
■ Poniedziałki i środy - 15:30
○ Wychowanie Sprawności Fizycznej - grupa dzieci / 7-13 lat 🤸
``````````````````````````````````````````````````
📍 CSW Champion Lubawa
ul. Grunwaldzka 24, Lubawa

📞 Zapisy i informacje:
539 064 132 & 694 148 430

Z A P R A S Z A M Y ! 🔥

✅️
✅️

wśród fanów Oliwia Rita Polski Związek Kickboxingu Libro Meble Fundacja Bon Ton

24/08/2026

FITNESS WRACA OD WRZEŚNIA! 🔥

Koniec wakacyjnego rozleniwienia — czas znów ruszyć się, poczuć energię i zrobić coś dla siebie! 💪🔥

Dlaczego warto? 🤔

👉 poprawisz kondycję i wydolność ✅️
👉 wzmocnisz i wymodelujesz ciało ✅️
👉 spalisz kalorie i zadbasz o sylwetkę ✅️
👉 rozładujesz stres i poprawisz samopoczucie ✅️
👉 a przede wszystkim — spędzisz czas aktywnie i w świetnej atmosferze! ❤️

Regularna aktywność to nie tylko wygląd. To również korzyści dla serca, mięśni, snu i zdrowia psychicznego! 🫵☺️

📅 Wtorki i czwartki – 18:15
📍 Klub CSW Champion, ul. Grunwaldzka 24, Lubawa
📞 539 064 132
🏋️‍♀️ Instruktor: Oliwia Rita

Nie musisz być w formie, żeby zacząć. Zacznij, żeby ją zbudować! 🔥💪

RUSZ SIĘ! POCZUJ MOC – BĄDŹ LEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE! ☯️👌
wśród fanów Oliwia Rita ESKA Iława News KLIK Lubawa Dla Was Głos Lubawski

23/08/2026

JULKA NA KADRZE NARODOWEJ JUNIORÓW LOW KICK! 🇵🇱🥊

Tym razem przedstawiamy naszą drugą zawodniczkę lubawskiego teamu Julię Rutecką, która bierze udział w zgrupowaniu Kadry Narodowej Juniorów w wersji Low Kick w Murzasichle na Podhalu! 🥊
Kadrowicze skupiają swoją uwagę głównie na wariantach technicznych i treningi przeplatają sesjami sparingowymi! 👊🔥

Przypomnijmy, że Julka jest aktualną mistrzynią Polski i zdobywczynią Międzynarodowego Pucharu Polski Juniorów w formule Low Kick! 🥇🥇🏆

Obecnie Championka przygotowuje się do mistrzostw świata, które odbędą się w połowie września we Włoszech! 🇮🇹 Trzymamy kciuki! ✊️☯️🇵🇱



wśród fanów Libro Meble Polski Związek Kickboxingu Ministerstwo Sportu i Turystyki Ludowe Zespoły Sportowe ESKA Iława News KLIK Lubawa Dla Was Fundacja Bon Ton

23/08/2026

LENA NA KADRZE NARODOWEJ LOW KICK SENIORÓW W ZAKOPANEM! 🇵🇱

W Centralnym Ośrodku Sportu – Przygotowań Olimpijskich w Zakopanem trwa tygodniowe zgrupowanie Kadry Narodowej Seniorów Low Kick! 🥊

Pod okiem trenerów Andrzeja Garbaczewskiego i Marka Sobonia w zgrupowaniu udział bierze nasza zawodniczka lubawskiego teamu Lena Kopistecka! 👊☯️

Reprezentanci Polski realizują intensywny program szkoleniowy, którego celem jest przygotowanie do najważniejszych startów międzynarodowych! 👊🔥

Na zgrupowaniu kadrowicze nie oszczędzają się! Marszobiegi, treningi wytrzymałościowe w terenie, treningi techniczne, biegowe, zajęcia w warunkach hipoksji, sparingi zadaniowe i odnowy biologiczne – hydromasaże wraz z sauną...

Przypomnijmy, że Lena Kopistecka w tej formule jest vice mistrzynią Polski i zdobywczynią Międzynarodowego Pucharu Polski! 🥈🥇🏆

Trzymamy kciuki i życzymy powodzenia! 👊🇵🇱



wśród fanów Libro Meble Polski Związek Kickboxingu Ministerstwo Sportu i Turystyki Ludowe Zespoły Sportowe ESKA Iława News KLIK Lubawa Dla Was Fundacja Bon Ton

22/08/2026

Walka trwa, wciąż potrzebujemy wsparcia! 👊🙏
wśród fanów Oliwia Rita Polski Związek Kickboxingu Libro Meble Ministerstwo Sportu i Turystyki Ludowe Zespoły Sportowe ESKA Iława News KLIK Lubawa Dla Was

Nazywam się Rafał Mazurowski, mam 54 lata i niemal całe swoje życie związałem ze sportami walki. Dziś jednak przyszło mi stoczyć walkę zupełnie inną niż wszystkie dotychczasowe — walkę o własną sprawność i możliwość dalszego wykonywania pracy, która od wielu lat jest jednocze...