Indoor Cycling Lubawa

25/09/2023

Ogłaszamy nabór na zajęcia Indoor Cycling 🚴

Najważniejsze informacje:
☑️ Zajęcia będą odbywały się przy min 6 osobach
☑️ Treningi rozpoczynamy od 3 października
☑️Kręcimy we wtorki o godzinie 19:30
☑️Obowiązkowa wcześniejszą rezerwacja miejsc poprzez Facebook, Instagram, Messenger
☑️Karnet miesięczny na zajęcia wykupujemy przed przystąpieniem na 1 zajęcia
☑️Koszt karnetu miesięcznego 4-5 wejść wynosi 100zł
☑️ Wejście jednorazowe to koszt 30 zł
☑️Honorujemy kartę Multisport
☑️Prosimy o przybycie na zajęcia 5-10 min przed czasem, by ustawić rower i uniknąć opóźnień
☑️Osoby zainteresowane zajęciami prosimy o wykonanie darmowego testu mocy na siłowni by ustalić indywidualne strefy, które będą niezbędne w trakcie zajęć.

Co należy zabrać na trening?
✅Ręcznik
✅Wodę lub izotonik
✅Obuwie na przebranie
✅Odzież sportowa

09/12/2022

Otwieramy drugą grupę na zajęcia Indoor Cycling ‼️

Od przyszłego tygodnia zajęcia będą organizowane także w środę o godzinie 19:00, które poprowadzi Kacper 💪

Serdecznie zapraszamy, będzie się działo 🚴🚴🔥

14/10/2022

Drodzy Klienci,
Informujemy, iż od najbliższego poniedziałku (17.10) zajęcia Indoor Cycling będą rozpoczynały się od godziny 18:30 🙂🚴

18:00--->18:30 ‼️

29/03/2022

Ważne informacje ❗
W dniu dzisiejszym zajęcia Indoor Cycling zostają odwołane.
Jutro (30.03) zajęcia zostają przełożone z godziny 18:00 na 19:00.
Od kwietnia wspólne treningi będą odbywały się w środy o godzinie 19:00.

22/12/2021

Świąteczna promocja zajęć indoor cycling. Środa 22.12 godz 18 czwartek 23.12 godz. 19, wstęp tylko 5 zł. Rezerwacja telefoniczna.

17/11/2021

Zwolniły się trzy miejsca na dzisiejszy trening o 18tej. Zapraszamy

10/11/2021

Zwolniły się dwa miejsca na dzisiejszy trening na rowerkach. Zachęcamy do zapisów.

12/10/2021

Zwolniły się miejsca na dzisiejszy spinnig, godzina 19.

13/09/2021

Za oknem jesień, co w takim razie robić?
Nic prostszego od października zaczynamy zajęcia Indoor cycling („spinning”).
Zajęcia pod okiem naszych trenerów będą prowadzone we wtorki i czwartki godzina 19.

28/12/2020

Niestety trening kolarski w najbliższym czasie nie odbędzie się.
O zmianie sytuacji będziemy informować. Istnieje możliwość wypożyczenia roweru.

16/12/2020

Narzędzie do bardzo precyzyjnych analiz. Zapraszamy do zapisów. Przeprowadzimy bardzo dokładny test FTP.
Zapraszamy wszystkich triathlonistów, kolarzy, którzy trenują w ramach współzawodnictwa sportowego.
Obecnie najczęściej wybierany ergometr przez ośrodki przygotowań olimpijskich.

Rower nowej generacji.
• Narzędzie dające ogromne możliwości zarówno trenującym indywidualnie stacjonarnie jak i grupowo czy wirtualnie .
• Niesłychana dokładność. Granica błędu przekazywanych danych do 2%
• Testy wysiłkowe dzięki którym wyznaczymy swoje indywidualne strefy treningowe, wyszukane jednostki treningowe a nawet zróżnicowane krótko lub długoterminowe programy treningowe.
• Na uwagę zasługuje unikalny program do analizy techniki pedałowania prezentujący dane w formie czytelnego wykresu techniki pedałowania. W czasie rzeczywistym pokazujący dokładnie jak rozłożyć moc-nacisk na pedały podczas pedałowania, oczywiście analizując obydwie nogi oddzielnie.
• Ergometr jednocześnie wyświetla nam najważniejsze informacje związane właśnie z techniką pedałowania, generowaną mocą i kadencją.
• Prezentuje wysiłek informując osiąganych strefach wysiłkowych i bieżącym tętnie.
Wszystko to zapewnia bezpłatna aplikacja z której możemy korzystać na większości urządzeń zewnętrznych typu telefon, tablet komputer.
Dane zapisuję się automatycznie w indywidualnej aplikacji Wattbike HUB.
Niezaprzeczalną zaletą ATOM X jest pełna kompatybilność z programami zewnętrznymi wirtualnymi typu ZWIFT i praca w systemie SMART.
W nowej wersji ATOM X dzięki płynnym możliwością zmiany biegów jazda staje się jeszcze bardziej realistyczna.
Oczywiście łączy się z urządzeniami pomiarowymi typu GARMIN , POLAR, SUNTO za pośrednictwem większości dostępnych połączeń bezprzewodowych.