14/05/2021
Czy wiesz co oznacza skrót BMI❓🤔
BMI czyli Body Mass Index jest jednym z ważnych parametrów określających nasz stan fizyczny - daje możliwość szybkiego obliczenia wskaźnika masy naszego ciała📊
Rozróżniamy następujące zakresy wartości BMI:
mniej niż 16 - wygłodzenie
16 - 16,99 - wychudzenie
17 - 18,49 - niedowaga
18,5 - 24,99 - wartość prawidłowa👍🏻
25 - 29,99 - nadwaga
30 - 34,99 - I stopień otyłości
35 - 39,99 - II stopień otyłości
powyżej 40 - skrajna otyłość
Bardzo ważnym parametrem, na który trzeba zwrócić również uwagę jest poziom tłuszczu wiscelarnego. Jego nadmierna ilość zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, insulinooporności, otyłości, nadwagi, stłuszczenia wątroby a także chorób serca i układu krążenia😣
Korzystając z treningu EMS⚡ w naszym studio, możesz na bieżąco kontrolować te, oraz wiele innych parametrów (masę ciała rzeczywistą i docelową, zawartość minerałów i protein, podstawową przemianę materii, wiek biologiczny, wytyczne odnośnie zmiany masy i składu ciała, segmentową analizę składu ciała - noga, ręką, tułów itd.) na jednym z najdokładniejszych urządzeń na rynku - medycznym analizatorze składu ciała Accuniq BC300🥇
Chcesz poznać stan faktyczny w jakim jest Twoje ciało❓ Skontaktuj się poprzez wiadomość prywatną 📲 aby umówić się na pomiar⚖️
