Komfort Paweł Pruszyński

12/07/2026

Hej, siema i czołem

Przez ostatnie 7 lat przeszkoliłem tyle osób, że gdyby wszyscy naraz zaczęli udzielać pierwszej pomocy, to pogotowie mogłoby zrobić sobie długi weekend.

Byli nauczyciele ze szkół podstawowych, którzy pytali, czy można „reanimować kolegę z pokoju nauczycielskiego, żeby nie musieć iść na dyżur”.
Byli nauczyciele z liceów, którzy chcieli „sprawdzić, czy AED działa na uczniów, którzy nie oddali pracy domowej”.
Były technika, gdzie kadra ratowała fantoma z większym zaangażowaniem niż sprzęt z pracowni.
Byli strażacy OSP, którzy wchodzili w scenki jak w prawdziwą akcję.
Byli lekarze, którzy mówili „o, tego nas nie uczyli na studiach”.
Były gminy, starostwa i urzędy, które odkryły, że pierwsza pomoc to nie tylko apteczka z plastrem pamiętającym czasy Windowsa XP.
I byli też pracownicy produkcji, którzy ratowali fantoma z taką determinacją, jakby od tego zależało, czy linia ruszy na czas.
Wszyscy zadowoleni, wszyscy przeszkoleni, wszyscy gotowi ratować świat.

A ja dalej tu jestem i… chyba czas się oficjalnie ogłosić

Jeśli potrzebujecie szkolenia z pierwszej pomocy, scenek, AED, RKO, zadławień, krwotoków, urazów, podtopień, omdleń, udarów i całej reszty atrakcji - to dzwońcie, piszcie, wołajcie, machajcie.

609 012 982 (numer nie zmienił się od 12 lat)

Szkolenia robię profesjonalnie, praktycznie i z humorem.
Bo pierwsza pomoc to poważna sprawa, ale nauka nie musi być nudna.

Fantom już się rozgrzewa — czekamy na Was.

11/07/2026

11/07/2026

24/06/2026

‼️

Szanowni Mieszkańcy!

Na terenie Lidzbarka Warmińskiego znajdziecie defibrylatory AED – urządzenia, które mogą uratować życie. Są proste w obsłudze i nie wymagają specjalistycznego przeszkolenia. Ważne jest aby wiedzieć, gdzie ich szukać.

Poniżej znajdują się miejsca, gdzie już znajdziecie defibrylatory AED.

Przygotowujemy mapkę, gdzie będzie można je znaleźć, dlatego prosimy wpisać w komentarzu jeśli któryś pominęliśmy.

AED znajdziesz:
- Urząd Stanu Cywilnego, ul. Ratuszowa 5
- Plac Kościelny, Parafia św. Piotra i Pawła w Lidzbarku Warmińskim
- Stadion Miejski im. Henryka Wobalisa, ul. Bartoszycka
- Lidzbarski Dom Kultury, ul. Słowackiego 4
- Przedszkole Niepubliczne „Miś”, ul. Kromera 13
- Ciepłownia „Veolia”, ul. Astronomów 47
- Centrum Usług Społecznych, ul. Akacjowa 7
- Komenda Powiatowa Policji, ul. Warmińska 8
- Mleczarnia „Polmlek”, ul. Topolowa 1
- Państwowa Szkoła Muzyczna I stopnia, ul. Orła Białego 10
- Przychodnia „Eskulap”, ul. Świętochowskiego 7
- Rossoplast, ul. Dantyszka 17
- Pawilon Zdrowia w Strefie Uzdrowiskowej
- Zakład Usług Społecznych, ul. Legionów 3
- Sąd Rejonowy, ul. Bartoszycka 4
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa/ Przedszkole Niepubliczne Akademia Uśmiechu, ul. Mazurska 2
- Straż Miejska (mobilny)
- Szpital Uzdrowiskowy Accessmedica w Strefie Uzdrowiskowej
- Jednostka Wojskowa JW2039 (mobilny)
- Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej (mobilny)
- Przystanek Multimedialny, ul. Polna

19/06/2026

Kolejne szkolenie za nami! 💪

Dziś miałem przyjemność szkolić przyszłych opiekunów kolonijnych z zakresu Pierwszej Pomocy Przedmedycznej. Duża dawka praktyki, ćwiczenia na certyfikowanym sprzęcie oraz mnóstwo zaangażowania ze strony uczestników.

Dziękuję za aktywny udział, skupienie i świetną atmosferę. Mam nadzieję, że zdobyta wiedza i umiejętności przełożą się na większe bezpieczeństwo podczas nadchodzących wyjazdów.

19/06/2026

🚑 Pierwsze minuty mają znaczenie.

W sytuacji zagrożenia życia nie liczy się perfekcja. Liczy się reakcja.

To właśnie dlatego podczas szkoleń z pierwszej pomocy stawiam na praktykę i realne scenariusze. Chcę, aby każdy uczestnik wiedział, jak zachować się w sytuacji nagłego zatrzymania krążenia, utraty przytomności czy innych zdarzeń wymagających natychmiastowego działania.

Nigdy nie wiemy, kiedy wiedza zdobyta podczas szkolenia okaże się potrzebna, np. w pracy, na ulicy czy we własnym domu.

✅ Ocena stanu poszkodowanego
✅ Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO)
✅ Obsługa AED
✅ Postępowanie w stanach nagłych
✅ Ćwiczenia praktyczne i symulacje zdarzeń

Pierwsza pomoc to nie obowiązek. To umiejętność, która może uratować życie.

📞 609 012 982
📧 [email protected]

12/06/2026

Koniec tygodnia to dobry moment, żeby przypomnieć sobie jedną ważną rzecz. Bezpieczeństwo w pracy nie kończy się na podpisanej liście obecności ze szkolenia.

Dobrze przeprowadzone szkolenie BHP czy kurs pierwszej pomocy to realna wiedza, która może kiedyś ochronić zdrowie, a nawet życie.

W swojej pracy stawiam przede wszystkim na praktykę, komunikację i świadomość zagrożeń, z którymi pracownicy spotykają się każdego dnia. Bez zbędnej teorii, za to z naciskiem na realne sytuacje i konkretne rozwiązania.

✅ Szkolenia BHP
✅ Szkolenia PPOŻ
✅ Kursy Pierwszej Pomocy
✅ Obsługa firm i audyty bezpieczeństwa

Dziękuję wszystkim firmom i klientom za zaufanie oraz kolejny intensywny tydzień współpracy. 💪

📞 609 012 982
📧 [email protected]

08/06/2026

Poniedziałek i początek tygodnia to moment, kiedy wracamy do pracy po weekendzie i znowu wchodzimy w codzienny rytm.

I właśnie wtedy warto na chwilę zwolnić i skupić się na tym, co robimy.

Najwięcej wypadków, z którymi miałem do czynienia, nie wynikało z braku wiedzy.
Najczęściej pojawiał się pośpiech, rutyna albo myślenie: „Jeszcze tylko szybko skończę.”

A wypadki bardzo często trwają dosłownie sekundę.

Dlatego zawsze powtarzam podczas szkoleń, że ostatnia godzina pracy wymaga takiej samej koncentracji jak pierwsza.

Bezpiecznego tygodnia 👍

03/06/2026

Bezpieczeństwo w pracy to dla mnie coś więcej niż obowiązek, to odpowiedzialność za ludzi.

Nazywam się Paweł Pruszyński i od lat zajmuję się bezpieczeństwem i higieną pracy, ochroną przeciwpożarową oraz szkoleniami z pierwszej pomocy. Na co dzień współpracuję z firmami i instytucjami, pomagając tworzyć bezpieczne i świadome środowisko pracy.

Posiadam doświadczenie jako:
✅ Starszy Inspektor ds. BHP
✅ Specjalista ds. BHP i PPOŻ
✅ Instruktor Pierwszej Pomocy Przedmedycznej
✅ Ratownik KPP
✅ Audytor Wewnętrzny ISO 45001:2018

Prowadzę szkolenia BHP, PPOŻ oraz kursy pierwszej pomocy w praktyczny i przystępny sposób, bez zbędnej teorii, z naciskiem na realne sytuacje i skuteczne działanie.

W swojej pracy stawiam na:
▪️ profesjonalizm
▪️ praktyczne podejście
▪️ indywidualne rozwiązania
▪️ nowoczesne standardy bezpieczeństwa

📍 Działam na terenie Lidzbarka Warmińskiego i okolic
📞 609 012 982
📧 [email protected]

„Bezpieczeństwo zaczyna się od świadomości.”