Artur Chowaniec - Run

Artur Chowaniec - Run Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Artur Chowaniec - Run, Sport, Lezajsk.

Pierwszy po latach marszobieg w Leżajsku 🏃🏻
23/04/2025

Pierwszy po latach marszobieg w Leżajsku 🏃🏻

Miałem celować w 50min./10km do sierpnia ale po 11 latach tak zastygłem, że najpierw trzeba dojść do 30 minut biegu bez ...
18/04/2025

Miałem celować w 50min./10km do sierpnia ale po 11 latach tak zastygłem, że najpierw trzeba dojść do 30 minut biegu bez przerwy a to chwilę potrwa. Kolejny trening zaliczony ✅

Pierwszy dzień treningu za mną. Kupiłem sobie zegarek Garmin Forerunner 255. Nie wiem, czy będzie mi potrzebny, ale skor...
10/04/2025

Pierwszy dzień treningu za mną. Kupiłem sobie zegarek Garmin Forerunner 255. Nie wiem, czy będzie mi potrzebny, ale skoro to ma mi wyliczać tętno, czas, odległość, to myślę, że nie zaszkodzi.

Było trochę biegu, było trochę marszu. Ogólnie jestem zadowolony z treningu. Jeśli chodzi o plany, to myślałem, żeby w czerwcu przebiegnąć półmaraton, ale patrząc na kondycję, myślę, że jednak muszę trochę dłużej potrenować. Na razie postaram się trenować 3-4 razy w tygodniu a co będzie później, to zobaczę.

06/04/2025

Po 11 latach przerwy postanowiłem wrócić do biegania 🏃🏻‍♂️‍➡️ Stronę założyłem aby mieć jakąś motywację do treningów i nie zniechęcić się po dwóch tygodniach. Będę tu zamieszczał informacje dotyczące biegania. Do tej pory przebiegłem 2 maratony i 4 półmaratony.
📈
Najlepsze wyniki:
-maraton 5:30:29 (Kraków 2014)
-półmaraton 2:07:42 (Kraków 2014)

https://www.maratonypolskie.pl/www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=172&code=32137

🎲
Jeśli chodzi o cele to jakiś szczególnych nie mam. Raczej to będzie wzorem szachów, gdzie jadę na turniej sobie pograć, wypocząć, pozwiedzać. Z celów pobocznych to na pewno poprawa kondycji co być może pozwoliłoby mi po kilku latach znów wyjść na Rysy. 🏔️ Fajnie by było zbliżyć się kiedyś do rekordów życiowych ale łatwo nie będzie. Myślę, że w tym roku spróbuję przebiec półmaraton. Co do maratonów to oczywiście można by było za rok spróbować ale to się raczej mija z celem, żadnej przyjemności z biegania na siłę byle przebiec.

Adres

Lezajsk

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Artur Chowaniec - Run umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria