01/09/2026
🥊 Ostatni trening w tym miesiącu był wyjątkowy – dziś to dzieci decydowały, co chcą robić! 💪
Na początek oczywiście rozgrzewka i praca nóg na drabince koordynacyjnej, a później zabawa w zbijanie słupków. Niby prosta zabawa, a rozwija tak wiele – koordynację ręka–oko, celność, koncentrację i kontrolę siły.
Żeby zdobyć piłkę, trzeba było najpierw przeskoczyć przez ławeczkę, a wracając wykonać 5 przysiadów i rzucić piłkę kolejnej osobie, która musiała ją złapać i ponownie pokonać ławeczkę. Dzięki powtarzalności dzieci ćwiczyły również pamięć ruchową, wytrzymałość i współpracę.
I właśnie o to chodzi w naszych zajęciach – dzieci myślą, że po prostu się bawią, a przy okazji uczą się, rozwijają i zdobywają nowe umiejętności. ❤️🥊
Na zakończenie oczywiście skakanka i zbijak – dużo ruchu, śmiechu i zdrowej rywalizacji!
Celność Refleks AktywneDzieci SportDlaDzieci NaukaPrzezZabawę ZdrowaRywalizacja ZabawaIRuch RozwójDziecka Boks
