02/06/2026
W związku z ostatnimi zmianami, które zaszły w naszym klubie, prezentujemy Wam nowy grafik treningów!
Nowy podział zajęć daje nam jeszcze większe możliwości rozwoju. Dzięki rozdzieleniu treningów GI i NOGI/ Grapplingu możemy skupić się na konkretnych aspektach walki, co przełoży się na szybsze postępy i lepszą jakość treningów.
Zalety osobnych treningów GI i grapplingu:
✅ większe skupienie na technikach charakterystycznych dla każdej formuły,
✅ więcej czasu na doskonalenie chwytów, kontroli i pracy z chwytami za kimono podczas zajęć GI,
✅ rozwój dynamiki, szybkości i specyfiki walki bez kimon podczas treningów grapplingu,
✅ lepsze przygotowanie do zawodów w obu formułach,
✅ możliwość dostosowania treningów do poziomu i celów uczestników,
✅ szybszy rozwój techniczny dzięki bardziej ukierunkowanym jednostkom treningowym.
Zapraszamy na matę i do sprawdzenia nowego grafiku! 💪🥋
