KS HYDRA Legnica

27/05/2026

Największe problemy we współpracy trener/nauczyciel - rodzic? 👇

Najczęściej nie chodzi o brak zaangażowania, ani złe intencje.
Tylko o rzeczy, o których… nikt nie mówi głośno.

❌ grzeczne milczenie zamiast szczerej rozmowy
❌ niewypowiedziane oczekiwania
❌ domyślanie się intencji drugiej strony
❌ roszczeniowa postawa
❌ ocenianie zamiast próby zrozumienia
❌ kontakt tylko wtedy, gdy pojawia się problem
❌ porównywanie dzieci do innych
❌ presja na szybkie efekty
❌ brak spójności między domem a zajęciami

Rodzic czasem oczekuje efektów „tu i teraz”,
a trener/nauczyciel chce procesu i systematyczności. Bądź odwrotnie.

Trener/nauczyciel czasem boi się powiedzieć prawdę, żeby nie urazić rodzica.

Rodzic czasem nie mówi o swoich obawach,
bo nie chce wyjść na „trudnego”.

I właśnie wtedy zaczynają pojawiać się napięcia.

Najbardziej cierpi na tym dziecko.
Bo ono bardzo szybko wyczuwa emocje dorosłych.

Dobra współpraca zaczyna się tam, gdzie kończy się ocenianie,
a zaczyna rozmowa i wzajemne zrozumienie. 💛

Pewnie i problemów z każdej ze stron można mnożyć i mnożyć bazując na swoich doświadczeniach.

A na konferencji właśnie te tematy będą poruszane, aby komunikować się jak najskuteczniej, z zachowaniem szacunku do siebie i drugiej strony w dbałości o dziecko. 🩵

💥II Ogólnopolska Konferencja
Komunikacja w triadzie

https://kshydra.org.pl/ii-konferencja/

Prelegenci:
marek


Partnerzy:




Hotel Qubus, w
17.10.2026

Świetne zdjęcie od Zdrowy Kadr Braun

26/05/2026

✨🌷🤍

Podobno oksytocyna to hormon miłości 🤍
I można o tym pisać książki, robić badania i opowiadać godzinami… ale nic tak naprawdę nie odda tego, jak to jest być mamą. Nie da się tego nauczyć. To się czuje.

Wystarczy jedno:
„Mamo, przytul”
…i nagle gdzieś znika zmęczenie, złość i cały ciężar świata 🥹

To niesamowite, że człowiek może być:
niewyspany,
przebodźcowany,
nienajedzony,
zły,
pić trzeci raz tę samą zimną kawę
i jednocześnie czuć największą miłość świata ❤️

Bo chyba właśnie tak działa macierzyństwo.

Trochę chaos.
Trochę śmiech.
Trochę „nie mam już siły”.
Trochę strach.
Trochę niepewność i zamartwianie się o wszystko.

Ale też milion momentów, które rozczulają do łez.
Małe rączki na szyi.
Zaśnięcie na ramieniu.
Śmiech.
Opowieści i rozmowy o tum co ważne

Mówią, że oksytocyna pojawia się przy bliskości, dotyku i przytulaniu.
I może właśnie dlatego jedno małe:
„kocham Cię mamo”
potrafi posklejać nawet najtrudniejszy dzień 🌷

Dzisiaj życzymy każdej mamie:
więcej przytulania,
więcej spokoju,
więcej czułości dla samej siebie,
i mniej presji, że wszystko musi być idealne.

Bo nasze dzieci nie potrzebują perfekcyjnej mamy.
Potrzebują bezpiecznego człowieka, który kocha bezwarunkowo, ukoi, przytuli, dmuchnie w skrzydła i zawsze będzie stał obok - nawet wtedy, kiedy życie robi się trudne 🤍

Pięknego dnia✨

24/05/2026

Żagań - Puchar Sprintu🦫

Każde zawody to okazja do zbierania doświadczenia jako zawodnicy, jako drużyna, jako trener, jako rodzice.

Uczymy się wszyscy o emocjach, relacjach, startach, procedurach…

Nie mamy presji na wynik. Prowadzimy edukację sportową w trosce o rozwój dzieciaków. A jak medal się pojawi - to fajnie - bo to motywuje dalej i jest wyznacznikiem poziomu między innymi dzieciakami.
Medale zdobywamy przy treningach 3-6 razy w tygodniu. Cieszymy się z każdego indywidualnego postępu i pokonywania własnych czasów nieustannie robiąc progresje.

23/05/2026

Jak Wasza sobota?😎

Nasza intensywna 😮‍💨
ale bardzo pozytywna🤗🧡🏆🥇🥈🥉

21/05/2026

Woda daje wolność 🩵
Umiejetność pływania daje bezpieczeństwo 🩵

20/05/2026

Nie ilość prelegentów ma znaczenie, a treść jaką będą przekazywać🙏🏻🩵

Na tej konferencji treści edukacyjnej będzie aż
9 godzin!

Trzech znakomitych specjalistów:

🩵dr Tomasz Wilczewski –
„Relacja przed wynikiem. Komunikacja, która wspiera rozwój dziecka w sporcie i edukacji”

Relacja wyprzedza wynik. To w jakości kontaktu, w sposobie w jaki mówimy i słuchamy – dziecko buduje gotowość do wysiłku, uczenia się i mierzenia z wyzwaniami. Komunikacja może wspierać rozwój albo go hamować / zatrzymać. Kilka słów potrafi zmienić kierunek tej drogi.

🩵dr Beata Bochnia -
„Porozumienie bez przemocy jest pełne mocy”

Nie dlatego, że unika trudnych sytuacji, ale dlatego, że pozwala przez nie przechodzić w kontakcie – ze sobą i z drugim człowiekiem. To język, który zamiast zamykać, otwiera przestrzeń do rozumienia, uczenia się i budowania relacji, na których naprawdę można się oprzeć.

🩵dr Marek Kaczmarzyk - .marek
„Mechanika lustrzana języka czyli o neurobiologicznym podłożu porozumienia”

Odkryta pod koniec XX wieku mechanika lustrzana stanowi neurobiologiczne podłoże empatii. Zasada działania neuronów lustrzanych wyjaśnia ludzka zdolność do współodczuwania ale okazuje się także użyteczna w interpretacji takich zjawisk jak ocena kompetencji innych, przeciążenie relacjami czy wypalenie zawodowe. Zasada wczesnego etapu skalowania mechanizmów lustrzanych pozwala zrozumieć siłę obecności dorosłych w kształtowaniu świata dzieci a język okazuje się z tej perspektywy narzędziem tworzenia, utrzymania ale też zrywania relacji. Neurobiologia wyjaśnia dlaczego słowa potrafią kaleczyć jak ciskane w kogoś kamienie a lęk jakie czuje dziecko kiedy słucha strasznej baśni może w nim tworzyć kompetencje znoszenia podobnych stanów w życiu dorosłym.

Partner wydarzenia:




💥Organizujemy Konferencję w
💥17.10.2026

➡️Dla rodziców, trenerów, nauczycieli⬅️

Po co?
Żeby budować dobre, trwałe, wspierające relacje między dziećmi, a dorosłymi, którzy maja ogromny wpływ na życie młodych ludzi.

19/05/2026

Pracujemy na co dzień w wodzie.
Uczymy ruchu w wodzie od podstaw - uczymy oddechu w nienaturalnym środowisku, uczymy jak trenować, jak poprawiać parametry typu zakwaszenie czy VO2max - czyli tolerancje organizmu na wysiłek.
Czy skupiamy się tu na oddechu w takim kontekście jak na ostatnim szkoleniu? No nie.. Mało kto ma taką wiedzę, a to błąd.

Dlatego chcemy się w tym rozwijać, bo to fundament zdrowia, a w dalszej kolejności znacznie mocniejszy organizm w wysiłku.

Odpowiednie testy oddechowe - pokazują czy organizm jest zaadaptowany do wysiłku, do stresu.

Co to znaczy?
Że małym kosztem - układ nerwowy potrafi wprowadzić organizm w duży wysiłek (stres), a potem potrafi szybko wrócić do równowagi.

Jeśli tego nie ma, to dużym kosztem odbywa się wysiłek i powrót do dobrostanu.
Wyniki mogą iść w górę, ale to tak jakby zaciągać kredyt. W końcu pojawi się:
❌gorsza regeneracja
❌problemy ze snem
❌spadek koncentracji
❌ból i przeciążenie
❌przetrenowanie
❌brak odporności nawet na mały stres
❌infekcje

I wiecie - taka wiedza to jednocześnie wierzchołek góry lodowej i fundament zdrowia organizmu.
Dlatego zaczynamy układać w głowie nową wiedzę, by móc ją wdrożyć w praktyczne działanie.
Eksplorujemy kolejne środowisko, po wodnym, powietrzne🤍
szyszka - zgadza się? 🧐😃

17/05/2026

Nie raz pisaliśmy o tym, że nauka pływania czy trening pływacki to nie tylko nauka techniki.

Pracujemy z ludźmi:
➡️ na różnym etapie rozwoju,
➡️ na różnym etapie dynamizmu
➡️ na różnym poziomie świadomości i samoświadomości
➡️ z różnymi potrzebami, różnymi priorytetami, możliwościami, celami
➡️z różnymi umiejętnościami,
➡️ gdzie KAŻDY jest wyjątkowy, indywidualny, unikatowy

I wobec powyższego, aby działać skutecznie uważamy, że należy szkolić się szeroko, zdobywać wiedzę z wielu obszarów, aby interdyscyplinarne oddziaływać na człowieka w procesie nauczania.

W ten weekend miałam OGROMNĄ przyjemność szkolić się u .szyszka w z treningu oddechu.
Zapisując się na szkolenie, spodziewałam się trochę czegoś innego, ale zawsze jadąc na szkolenie mam otwartą głowę, by czerpać najwięcej jak to możliwe.
Moje oczekiwania minęły się z tym co na szkoleniu😅 - ale na KORZYŚĆ szkolenia.

Trening oddechowy to coś niezbędnego dla każdego człowieka! To priorytet, bo oddech to życie. A czy my oddychamy prawidłowo, na co dzień? Nie… o nie! Zdecydowanie w większości taka podstawowa czynność jak oddech mocno kuleje.
Nie mamy wiedzy, nie mamy samoobserwacji, nie mamy łączenia faktów, brakuje nam uważności na siebie, pomijamy oddech, bo przecież to automat, bo przecież to oczywistość i nie trzeba o tym myśleć.
Jak trening - mechaniczne odtworzenie danego ruchu…
Otóż to duży błąd.
Każdy trening powinien być świadomy.
A oddech jest GENIALNYM narzędziem, które wpływa na nasz układ nerwowy- a ten przecież jest centralny i nadrzędny do reszty.

A w kontekście młodych czy dojrzałych sportowców oddech ma jeszcze większe znaczenie, bo sportowcy sportem obciążają organizm wprowadzając go w stres, eksploatują mocniej niż przeciętny człowiek. A więc strategie regeneracji, kontroli, opanowania, spokoju… powinny być na najwyższym poziomie, by umieć sobie pomóc wróć do dobrostanu.

Także Maciek serdecznie dziękuję za czas i wiedzę - najlepsze jest w tym wszystkim to, że jesteś autentyczny w przekazie, bo praktykujesz, a nie teoretyzujesz… i od takich ludzi jak Ty przyjmowanie wiadomości jest dużą przyjemnością🤗
Oby do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach🤗

16/05/2026

W sporcie dzieci najważniejsze nie są tylko wyniki, treningi czy medale.
Największy wpływ na rozwój młodego człowieka ma relacja między rodzicem, dzieckiem i trenerem. 🤝
Dobra komunikacja buduje zaufanie, bezpieczeństwo i radość ze sportu.
Ale warto pamiętać, że komunikacja często staje się też „czarną skrzynką”, do której wrzuca się wiele problemów.
Pod hasłem „zła komunikacja” często kryją się głębsze trudności — emocje, oczekiwania, brak zaufania, przekonania, wartości czy presja. I właśnie to warto naprawdę zobaczyć i zrozumieć. 🧡
Sport to nie tylko nauka techniki. To także nauka relacji, emocji i współpracy. A dzieci uczą się tego przede wszystkim od dorosłych. ✨

Chcesz wiedzieć jak słuchać?
Chcesz wiedzieć jak rozmawiać?
Chcesz wiedzieć jakich błędów unikać?
Chcesz komunikować się bez przemocy, złości i agresji?

Relacje w tych czasach nie są proste… aby żyć i pracować świadomie warto w te relacje być dobrym i coraz lepszym🤗

Dr Tomasz Wilczewski


Dr Marek Kaczmarzykmarek

Dr Beata Bochnia





Konferencja - komunikacja w triadzie 🩵
17.102026
https://kshydra.org.pl/ii-konferencja/

sport dzieci współpraca

15/05/2026

A może są jeszcze inne powody?🧐

My zaś ograniczeniom w głowie mówimy: NIE! Tzn. one są, nie wątpliwie to NIE są fanaberie, ale! Wspólnie próbujemy je oswajać, redukować, akceptować, pokonywać, aby KAŻDY człowiek mógł poczuć w widzie wolność🩵

12/05/2026

Basen ma w sobie coś prostego i szczerego.
Wchodzisz do wody i od razu wiesz, na czym stoisz. Czujesz i tego udawać się nie da.

Są dni, kiedy płynie się lekko, jakby wszystko „samo się układało”. Jest flow, jest moc, jest precyzja, jest tempo…
I są takie, kiedy każda długość to mała rozmowa ze sobą: jeszcze jedną, jeszcze spokojniej, jeszcze lepiej. Spróbuj jeszcze raz

I właśnie w tym jest cały sens, nie w idealnym treningu, tylko w tym, że wracasz do wody i robisz swoje. Proces ma sens, nie tylko kroki w przód, kroki w tył też są ważne.
Mimo to jest krok po kroku do przodu. Długość po długości.

Edukacja sportowa i sport to proces i temu trzeba zaufać, bo nie ma od razu.

Eat, swim, sleep, repeat😉