OrtoSport Magdalena Łuczak

23/05/2026

Wakacje tuż-tuż… ☀️🌊

A za nami tygodnie przygotowań, treningów i litrów wylanej… a czasem połkniętej 😉 wody.

Efekty tej ciężkiej pracy będą teraz sprawdzane podczas wakacyjnych wyjazdów.

Jak widać na załączonym obrazku — niektórym młodym Osóbkom nadal mało wody! 💦😄

I bardzo dobrze, bo miło patrzeć, jak z każdym dniem rośnie Ich pewność siebie, umiejętności oraz radość z pełnej niezależności w wodzie.

Każdy z nas czeka na wakacyjny wypoczynek z innego powodu — jedni marzą o relaksie, inni o przygodach, a jeszcze inni po prostu cieszą się że nie będzie wokół chlorowanej wody 🤣 i dzwoniącego budzika 😎

Jedno jest jednak najważniejsze — niezależnie od celu i miejsca podróży, ma być bezpiecznie! 🛟

Oby Wszyscy z nas delektowali się bezpiecznymi i pięknymi chwilami w wakacje!

16/05/2026

REIKI jest darem - aby go przekazać, trzeba najpierw otrzymać go ze Źródła.

Trzeba pozwolić płynąć energii, poddać się z pokorą jej przepływowi.

REIKI uczyni to, co w danej chwili jest najlepsze dla osoby przyjmującej.

10/05/2026

🌊 NEW CHALLENGE 🌊

🏊‍♀️ Basen sportowy 🏊‍♀️

Powolutku dopływamy do wakacyjnej formy ☀️

Tym razem przyszedł czas na prawdziwe wyzwanie — basen sportowy!

Choć woda była całkiem rześka ❄️, dziewczynkom nie zabrakło odwagi, energii i uśmiechu, by podjąć wyzwanie 💪😊

I wiecie co? Udało się!

Basen sportowy został oswojony, poskromiony i zdobyty 🏅🌊

Teraz pozostaje już tylko… wypłynąć na szerokie wody 🩵

28/04/2026

Prawdziwa wolność w wodzie rodzi się w tej cichej, niemal niezauważalnej chwili — kiedy dziecko po raz pierwszy świadomie wypuszcza powietrze pod powierzchnią wody.
Gdy znika napięcie, a w jego miejsce pojawia się coś znacznie ważniejszego: poczucie sprawczości.
To moment, w którym młody Pływak zaczyna rozumieć, że woda nie jest już żywiołem, którego trzeba się bać — staje się przestrzenią, w której można być.
Czasem dochodzi się do tego powoli, małymi krokami, z wahaniem i niepewnością. Innym razem to ledwie ułamek sekundy — jedno zanurzenie, jeden wydech i… wszystko się zmienia.
Nagle ciało zaczyna współpracować, ruchy miękną, a woda przestaje stawiać opór.
Pojawia się lekkość.
Pojawia się uśmiech ( pod wodą 😁 ).
Spokój.
Swoboda.

Bo na początku nie chodzi o perfekcję ani o to, jak wygląda to z boku. Najważniejsze jest to, co dzieje się wewnątrz — ta cicha pewność, która mówi: „potrafię”. To ona buduje fundament wszystkiego, co przychodzi później.

Kiedy rodzi się wiara w siebie, gdy głowa przestaje stawiać granice — ciało podąża bez wahania.
A ,,TO WSZYSTKO,, do którego dochodzi każdy z Pływaków, ma za każdym razem inny kształt, inną wartość, inne znaczenie.

I właśnie w tej różnorodności kryje się najprawdziwsze piękno. ❤️

Tak rodzi się
SUPER BOHATER
SUPER HERO

05/04/2026

27/03/2026

Text by Krajewska Pycha 2019

💦💙SESJA WATSU💦💙

SPOKÓJ UMYSŁU

Dzisiaj podczas sesji WATSU miałam wrażenie, ze śpię chociaż nie spałam. Miałam zamknięte oczy, odczuwałam swoje ciało, byłam tak pochłonięta przez swój stan odprężenia ciszy pustki, ze nie słyszałam co mówi do mnie Magda. Nie docierały do mnie żadne słowa chociaż slyszałam szum wody, słyszałam jej nucenie, dochodził do mnie dźwięk osob na basenie - jednak wszystkie te odgłosy były daleko gdzieś w tle.

Czułam wolność, ciszę, cudowne odczucia w ciele głęboko w środku.

Na początku czekałam na odczucia, które miałam podczas ostatniej sesji. Na szczęście odpuściłam ze wszelkich oczekiwań i wszystko samo popłynęło.

Gdy pozbyłam się wszelkich myśli poczułam wielkie szczęście , radość - to były odczucia wewnątrz mnie na które nie miały wpływu rzeczy materialne, świat materialny.

Po wyjściu z basenu Piotr zapytał mnie jak mi się podobało a ja znowu nie usłyszałam pytania skupiałam się w tym momencie na tym co mówi do mnie corka. Wcześniej w życiu zawsze uważałam się za osobę która w jednym momencie mogła robić kilka rzeczy, mówiłam ze mam podzielność uwagi. Teraz mam przeczucie ze mój umysł spowolnił, moje życie dalej trwa ale mój umysł pracuje na zwolnionych obrotach, jest bardziej czysty. To nie oznacza, ze nie pamietam tabliczki mnożenia:-). Po prostu oczyszczam powoli swój umysł ze śmieci. Patrzę na świat, na ludzi, na zdarzenia nie oceniając przyjmuje życie takie jakie jest.

Stan spokoju towarzyszy mi cały czas Może tym razem utrzyma się dłużej 🙂.

Pamiętajcie film FACECI W CZERNI (MEN in black) oraz scenę, w której użyto neurolizatora pamięci, słynnego urządzenia do kasowania wspomnień niewygodnych świadków? Po dzisiejszej sesji czuje sie jakby ktos przystawił mi go do głowy. Właśnie takie urządzenie które wykasowało wszystkie moje myśli, wszystkie moje historie z przeszłości.

Dziękuje ponownie Madziu za kolejne przepiękne doświadczenia.